Сайтын эрхэм уншигчид та бүхнийг угтаж байгаадаа баяртай байна! Өнөөдөр бид Леонхардын дагуу зан авирын өргөлтийн ангилалаас сэтгэл хөдөлгөм хувь хүний төрөл гэж юу болохыг авч үзэх болно.
Түүнтэй хэрхэн харилцаж, хоёр талдаа сэтгэл хангалуун байхын тулд харилцааг бий болгохын тулд бид түүний давуу болон сул талуудыг судалж үздэг.
Үндсэн шинж чанар
Сэтгэл хөдөлгөм зан чанар нь зан авир, хариу үйлдлээ хянах чадваргүй, импульс юм.
Тэр сонголтынхоо үр дагаврын талаар сайтар тунгаан бодож, давуу болон сул талуудыг дэнслэхгүйгээр шууд шийдвэр гаргадаг. Энэ нь тэр зөвхөн зөн совиндоо найдаж, үйлдэж, амьдардаг.
Импульсив байдлыг харгалзан ийм хүн хэрхэн тэвчих, ямар нэгэн зүйлтэй эвлэрэх, хүлээж байхыг мэддэггүй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хүсч байвал нөхцөл байдлаас үл хамааран хүсэл нь яаралтай хэрэгжих ёстой.
Жишээлбэл, шөнө дунд тэрээр тодорхой төрлийн зайрмаг худалдаж авах боломжтой дэлгүүрийн эрэлд гарах болно.
Сэтгэн бодох нь бусад төрлөөс удаан байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв нэг хүн мэдээллийг хурдан шингээж авах чадвартай бол энэ зүйл үүнийг хэд хэдэн удаа тайлбарлаж, бүр тодорхой баримтуудыг ялгах шаардлагатай болно.
Тэд гадаад төрхөндөө их анхаардаг, спортоор хичээллэдэг, ерөнхийдөө бие бялдрын хувьд сайн хөгжсөн байдаг. Бат бөх, зорилготой, тиймээс тэд санамсаргүй байдлаар өөрсдийн хүслийг дагаж үхлийн алдаа гаргаагүй бол бараг үргэлж зорилгодоо хүрдэг.
Харилцаа холбоо
Мэдээжийн хэрэг, ийм үл тэвчих байдал нь бусад хүмүүстэй зөрчилдөх шалтгаан болдог. Ойр дотно харилцаатай байхдаа тэрээр маш их өвдөлт, зовлон зүдгүүрийг үүсгэж, сэтгэл хөдлөлийн талаар гомдоосон үгсийг хэлж чаддаг. Тэр хамгийн түрүүнд санаанд орсон зүйлээ хэлдэг, иймээс тэр ихэвчлэн ичиж, өөрийнхөө зан авирыг буруутгадаг.
Ажил дээрээ бага зэрэг огцрох өргөдөл бичих гэж гүйдэг. Аль удирдлага нь ихэвчлэн гарын үсэг зурдаг бөгөөд энэ нь түүнийг ажилд авахыг зөвшөөрсөн шинэ компани, аж ахуйн нэгж хайж олоход тэднийг сэргээхэд хүргэдэг.
Хамтран ажиллагсад нь түүнд тийм ч их ханддаггүй бөгөөд энэ нь ойлгомжтой юм. Эцсийн эцэст тэд түрэмгийллийн дэгдэлтийг тэсвэрлэх ёстой бөгөөд үүний төлөө тэд нэмэлт төлбөр авдаггүй.
Ямар ч өчүүхэн зүйл уурлаж бухимдаж, дараа нь тэд түүн рүү тэгж хараагүй, дараа нь тэр цалин түүнд тохирохгүй байгааг гэнэт ойлгов, эсвэл эрх баригчид бидний хүссэн шиг шударга бус болж хувирав.
Гэр бүлд үл тэвчих байдал нь хүйс харгалзахгүйгээр халдлагад хүргэдэг. Эмэгтэй хүн ч гэсэн эр хүн рүүгээ нударгаа шидчихдэг.
Түүнийг бие бялдрын хувьд илүү сайн хөгжсөн гэдгийг ойлгохгүй байгаа бөгөөд хэрэв тэр түүний үлгэр жишээг дагаж хүч хэрэглэвэл тэр зөвхөн амь насаа төдийгүй эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулна.
Мөн гэрлэхээсээ өмнө ирээдүйн хамтрагчид урвалтыг тэвчих, уучлахад бэлэн эсэхээ сайтар бодож үзэх нь чухал юм. Эцсийн эцэст, таны санаж байгаагаар сэтгэл хөдөлгөм зан чанарууд нь импульсдээ саадгүй байдаг тул бэлгийн дур хүслийг мэдэрсэн даруйдаа үүнийг хэрэгжүүлэхийг хичээх болно.
Садар самуун бэлгийн амьдралын үр дүнд янз бүрийн бэлгийн замын халдварт өвчин гарч, хууль бус хүүхдүүд гарч ирдэг.
Хүүхэд нас
Сэтгэл хөдөлсөн хүүхдүүд ихэвчлэн удаан уйлж, эцэг эхийн тэвчээрийг бардаг. Тэд хэдэн цагийн турш дур булаам байж чаддаг бөгөөд насанд хүрэгчид тэднийг хэрхэн тайвшруулж, тайвшруулж, хазаарлах гэж оролдсон ч бүх оролдлого бүтэлгүйтэх болно.
Үе тэнгийнхэнтэйгээ хамт тэд эрх мэдэлд хүрэхийг хичээдэг, бусад хүмүүс айж, тэдний зааврыг дагахыг мэдрэх дуртай. Тэд сул дорой нэгнээ дээрэлхэж, амьтдыг тамлан зовоож, хулгайгаар бохир заль мэх хийдэг.
Ийм хүүхэд хүүхэд шиг баргар биш, хайхрамжгүй тоглож, инээж байгаа нь ховор.
Хувийн эд зүйлээ маш их үнэлдэг, хамгаалдаг тул бусдын гарт нь авч үзэхийг ч зөвшөөрдөггүй.
Тоглоом эсвэл бусад зүйлийг асуухгүйгээр авах гэсэн аливаа оролдлогыг дайсагнасан байдлаар хүлээж авах болно. Өөрөөр хэлбэл, тэр дороо дүрэлзэж, өмч хөрөнгөө хамгаалахыг хүсч, "гэмт этгээд" рүү харааж, нударгаараа дайрах болно.
Өсвөр насныхан ихэвчлэн гэрээсээ зугтаж, сургуульд явахаас татгалзаж, хичээл алгасдаг. Тэд хэн нэгний байранд нэвтэрч, хэн нэгнийг зодож болно, гэхдээ ихэнхдээ адал явдал хайхаар өөр хот руу явсан тул эрэн сурвалжлагддаг.
Тэнд ямар үзэсгэлэнтэй байдаг тухай үлгэрт итгэхэд л хангалттай бөгөөд бүх зүйлийг өөрийн нүдээр харах гэсэн няцаашгүй хүсэл төрөх болно. Таны санаж байгаагаар сэтгэл хөдлөм хүмүүс үйлдлийнхээ төлөө хариулах, үйл явдлыг урьдчилан таамаглах чадваргүй байдаг.
Тиймээс хүүхдүүд ийм аялал юунд хүргэж болохыг огт ойлгодоггүй, мөрөөдлийнхөө хот руу машинаар зугаалахаар мөнгөгүй яардаг.
Байг
Импульсив байдал нь донтолт, өөрөөр хэлбэл хараат байдал үүсэхэд зан чанарын энэ төрлийн тодотголыг авчирдаг. Үндсэндээ ийм хүмүүс архинд донтож "унадаг".
Жишээлбэл, зөрчилдөөн үүсч, уур хилэн туйлдаа хүрч, аль болох хурдан тайвширч, сэргэхийг хүсдэг.
Дараа нь согтуурах, тайвшрахын тулд хүчтэй зүйл хурдан уух хүсэл төрдөг. Мөн түрэмгийллийн дэгдэлт нэлээд олон удаа тохиолддогийг харгалзан үзвэл гар нь лонх болгонд хүрдэг.
Мэдрэмж, импульс эзэлдэг тул ухамсар муу хөгжсөн байдаг. Яагаад ийм төрлийн зан чанарын төлөөлөгчдийн дунд гэмт хэргийн гаралт өндөр байна. Тэд тэнэг зүйл хийдэг. Тэд ямар нэг юм харсан, хүссэн гэж бодъё, гэхдээ худалдаж авах мөнгө байхгүй бол эргэлзэлгүйгээр зүгээр л хулгайлна.
Дээр дурьдсан бүх сул талууд нь өөрийн импульсийг хязгаарлах чадваргүй байдлын үр дүн юм. Тайван байдалд ийм хүмүүс гэмт хэрэг үйлддэггүй, тэнүүчилдэггүй, хайртай хүмүүсээ халамжлах чадвартай байдаг.
Өөрөөр хэлбэл, тэднийг харгис хэрцгий, ёс суртахуунгүй гэж хэлж болохгүй, тэд тодорхой үйлдэл нь юунд хүргэж болохыг ойлгодоггүй. Тиймээс нийгэм буруушааж, шийтгэвэл хийсэн үйлдлээ чин сэтгэлээсээ харамсдаг.
Эцсийн эцэст, ийм мөчид тэд жинхэнэ гэмт хэрэгтнүүдээс ялгаатай нь бусдад муу зүйл хүсээгүй бөгөөд зарим тохиолдолд өрөвдөх сэтгэл, нинжин сэтгэлээс хоцорчээ.
зөвлөмж
- Зөн совин, хүсэл тэмүүлэлд анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа тул оюун ухаан юуг "өдөөж" байгааг сонсож, өөрөө өөрийгөө удаашруулж сурах хэрэгтэй. Шийдвэр гаргахын тулд ердийнхөөсөө илүү их цаг гаргаарай. Скарлетт О'Харагийн "Би өнөөдөр энэ тухай бодохгүй. Би маргааш энэ тухай бодох болно" гэж үү? Тиймээс түүнийг үлгэр жишээ болгон авч, болзошгүй үр дагаврын талаар бодох цаг зав гаргалгүйгээр арга хэмжээ авах болгондоо өөрийгөө удаашруулж байгаарай.
- Аналитик сэтгэлгээг хэрхэн хөгжүүлэх тухай нийтлэлийг уншина уу. Энэ нь хүнд хэцүү нөхцөл байдалд таны мэдрэмжийг төдийгүй толгойгоо холбоход тусална.
- Стрессийг даван туулахад туслах бясалгал, амьсгалын техникээр дадлага хий. Санаа зовсон мөчүүдэд та арга техникийг ашиглах боломжтой бөгөөд үүний ачаар тайван байдал дассанаасаа хамаагүй хурдан ирэх болно. Энэ нь таныг төлөвлөөгүй олон үйлдэл, таагүй нөхцөл байдлаас аврах болно.
Дуусгавар болгох
Энэ бол өнөөдрийн хувьд, эрхэм уншигчид! Одоо байгаа дүрийн тодотгол бүртэй танилцахыг зөвлөж байна, энэ нь таны карьер болон гэр бүлийн амьдралд тань туслах болно. Жишээлбэл, та жагсаалч зан чанарын тухай нийтлэлээс эхэлж болно. Мөн сайтын шинэчлэлд бүртгүүлээрэй, ингэснээр та шинэ нийтлэлүүдийн талаар мэдэх болно.
Та өөрийгөө харуулах төрлийн төлөөлөгч эсэхээ шалгахын тулд энэ холбоос дээр байрлах онлайн тестийг өгнө үү.
Өөртөө анхаарал тавьж, аз жаргалтай байгаарай!
Материалыг сэтгэл зүйч, гештальт эмчилгээний эмч Журавина Алина бэлтгэсэн