Жор найрлага “Тахианы мах, гахайн махтай цагаан будааны шөл"
- ус 3600 мл
- гахайн мах 65 гр
- тахианы хөл 175 гр
- хальсалж төмс 820 гр
- наранцэцгийн тос 32 гр
- сонгино 90 гр
- лууван 90 гр
- дугуй будаа 105 гр
- давс 20 гр
- чинжүү хольц 2 гр.
Хоолны тэжээллэг чанар "Тахианы мах, гахайн махтай цагаан будааны шөл" 100 грамм):
Калори: 35.6 ккал.
Хэрэм: 1.3 гр.
Өөх тос: 1.4 гр.
Нүүрс ус: 4.5 гр.
Хоолны тоо: 1Жор найрлага ба илчлэг ”Тахианы мах, гахайн махтай будаатай шөл”
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| ус | 3600 мл-ийн | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Гахайн мах | 65 Урлаг | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| тахианы хөл | 175 Урлаг | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| төмс | 820 Урлаг | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| наран цэцгийн тос | 32 Урлаг | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| сонгино | 90 г | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| лууван | 90 г | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| өнгөлсөн будаа | 105 Урлаг | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| давс | 20 Урлаг | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| амтлагч чинжүү хольц | 2 Урлаг | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| Нийт | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 үйлчилж байна | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 грамм | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |