Би нэг өрөө байранд найзтайгаа амьдардаг.
Бид саяхан, яг тэр үед миний өмнө нь ганцаараа хөлсөлж байсан байрны дэргэд зогсох үед уулзсан. Бид түүнтэй гол санаануудыг ярилцсан. Тэр бараг ижил амьдралын хэв маягийг баримталдаг нь тодорхой болсон: тэр бас ажилладаг тул 23.00 цагт унтдаг. Тэгээд бүх зүйл сайхан байсан. Сар орчим, магадгүй. Дараа нь тэр нойргүйдэлээс шалтгаалж илүү олон удаа оройтож эхлэв. Манай орон сууц, байшин доторх сонсгол нь ердөө л гайхалтай байдаг тул шөнийн бүх адал явдал, хөдөлгөөнүүд шөнийн чимээгүй байдалд сонсогддог. Би ихэвчлэн чихний бөглөө зүүдэг. Ер нь тэвчээр барагдаж, гарч ирээд зэмлэх үе хэд хэд байсан.
Одоо би чимээгүй байхыг хичээж байгаа бөгөөд одоо би өөртөө илүү ашигтай байр суурийг сонгож байна: дотоод байдал, тайван байдал, ерөнхийдөө би илүү зөв шийдвэрийн талаар бодож байна. Хэлэлцээрийн ширээний ард суугаад 23.00 цагаас хойш чимээ шуугиан гаргахгүй байх анхны тохиролцоонуудыг сануулъя гэж бодсон. Харин одоо би энэ байдлыг мартаж, ялаанаас заан хийж биш, түүний зан авирыг тусгах талаар бодож байна. шөнө). Өөрөөр хэлбэл, би шөнө дунд цай уухыг хүсч байвал унтаж чадахгүй байна, хэрэв тэр унтаж байвал гал тогооны өрөөнд чимээ шуугиан гарга)) за, ерөнхийдөө, ямар нэг шалтгааны улмаас би уншсаны дараа энэ үйлдэлд наалдсан - толин тусгал. Ирина Хакамадагийн ном (энэ нь арай өөр контексттэй, гэхдээ энэ нь энд хамаатай гэж би бодож байна).
Өөрөөр хэлбэл, хэрэв миний хэлсэн үг хэн нэгэнд нөлөөлөхгүй бол би яагаад зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас гарч болохгүй гэж хэлж болох юм, гэхдээ зүгээр л тэр надад ханддаг шиг аашилж байгаа юм бэ? Та юу санал болгох вэ?
Зөвлөхийн хариулт
Практик сэтгэл судлалын их сургуулийн оюутан Елена С
Толин тусгал нь нэлээд боломжийн тактик боловч үүнийг шууд хийхэд эрт байна, зөрчилдөөн, тэнэг дуулиантай хэрүүл маргаан үүсгэх эрсдэл хэтэрхий их байна. Дараа нь - та чадна, гэхдээ яарах хэрэггүй.
Та ямар замаар явахаа шийдээрэй: асуудлыг хүчээр шийдэх нь илүү хурдан боловч өвдөж байна. Эсвэл эелдэг байдлаар, гэхдээ энэ нь тааварлашгүй урт юм. Танд илүү ойр байгаа зүйлийг туршиж үзээрэй (ерөнхийдөө биш, гэхдээ таны тодорхой нөхцөл байдалд) мөн түүнд юу илүү сайн болохыг олж мэдээрэй.
Хэрэв та эелдэг байхыг хүсч байвал ямар төрлийн харилцааг хүсч байгаагаа, үүний төлөө хэр их цаг төлөхөд бэлэн байгаагаа тодорхойл. Мэдээжийн хэрэг, юу ч хийгдээгүй, бүх зүйлийг бүтээх хэрэгтэй.
Хэрэв та илүү хурдан явахыг хүсч байвал түлхэж, түлхэхэд бэлэн байгаарай. Та бэлэн байх уу?
Хэрэв та шийдэж чадахгүй байгаа бол сонголт бүрийн давуу болон сул талуудыг бичиж, ирээдүйнхээ талаар бодоорой. Авсан зүйлээ бичээрэй.
Үүний дараа бид дараагийн алхмуудыг хэлэлцэх болно.