Ихэнх гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлага эсвэл зарим аяга тавагны амтыг сайжруулдаг амтлагч гэж бид мэргэн ухааныг ихэвчлэн сонсдог. Латин нэрэнд нь нэг нэр томъёо байдаг хадгалах "эмчлэх", "аврах" гэсэн утгатай. Гайхалтай зүйл биш - мэргэнд агуулагдах тусгай бодисуудын ачаар үүнийг анагаах ухаанд ихэвчлэн ашигладаг. Түүний навчнаас бид өвөрмөц эфирийн тосыг олдог бөгөөд үүнд цинол, гавар, борнел, тужон, пинен зэрэг орно. Хэрэв эдгээр нэрс таны хувьд тийм ч чухал биш бол тэдгээр нь бие махбодийг эдгээх нөлөөтэй, гадаад төрхийг сайжруулж, сайн сайхан байдалд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг гэдгийг мэдээрэй!
Үүнээс гадна мэргэн бол гашуун ба таннин, каротин, органик хүчил, давирхайн нэгдлүүд, түүнчлэн витамин (A, B, C), цайр, төмөр, кальци, кали, натри, магни зэрэг эрдэс бодисын эх үүсвэр юм. Энэ гайхамшигтай ургамлын бусад шинж чанарууд энд байна:
- арьс арчилгааны – мэргэн навчинд агуулагдах бодисууд нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Тэдгээрт агуулагдах эрдэс бодис, витаминууд нь арьсны хөгшрөлт, үрчлээ үүсэхийг удаашруулж, тэжээллэг чанар сайтай бөгөөд исэлдэлтийн стресстэй тэмцдэг. Флавоноид болон эфирийн тос нь цагаан хорхой, батга, псориаз, экземийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Тийм ч учраас мэргэн нь асуудалтай, гүйцсэн арьсанд зориулсан тос, арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад ихэвчлэн байдаг. Бид үүнийг нүүр угаах гель, нойтон жин, ийлдэс бүрээс олж болно.
- Халдвар, халдвартай тэмцэх – Амны шарх, буйлны цус алдалт, гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл, ууц, хөхөнцөр, хоолой өвдөхөд мэргэн дусаах замаар амаа зайлах нь үр дүнтэй. Түүнд агуулагдах таннин, карнозол гашуун, эфирийн тос нь халдвартай тэмцэх хүчтэй зэвсэг юм. Тэд бактерийн үржлийг дарангуйлдаг, антисептик, фунгицид шинж чанартай байдаг. Уг дусаахыг ууж, амьсгалахад аль алинд нь хэрэглэж болох бөгөөд үүний ачаар гуурсан хоолойг тэдгээрт үлдсэн шүүрэлээс цэвэрлэхэд тусална.
- Саалийн хугацааг зогсоох - сүүний урсгалын асуудалтай тулгараад байгаа хөхүүл эхчүүдэд бас хэрэгтэй болно. Өдөрт хоёр удаа мэргэн навчийг дусаах нь хөхүүлэхийг үр дүнтэй саатуулдаг. Энэ нь хоол хүнс хэт их ачаалалтай үед үр дүнтэй байх бөгөөд энэ нь мастит үүсэхэд нөлөөлдөг.
- Хоол боловсруулах замын асуудалд тусална – их хэмжээний гашуун, таннин, давирхайн нэгдлүүд нь бодисын солилцоог сайжруулж, хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг сайжруулдаг. Өөх тостой хоолонд мэргэн навч нэмэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хоол боловсруулахад хэцүү болгодог. Амттай хоол идсэний дараа ходоодны шүүс ялгаралтыг идэвхжүүлж, хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх мэргэн цай уух нь зүйтэй.
- Сарын тэмдэг болон цэвэршилтийн эмгэгийг багасгах – мэргэн нь маш их хэмжээний фитоэстроген, мөн таннин, эфирийн тос агуулдаг. Үүний ачаар энэ нь диастолын болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хүнд сарын тэмдэгийг зохицуулж, дагалддаг өвдөлтийг бууруулдаг. Мөн цэвэршилтийн үед тохиолддог халуун гялалзах, сэтгэл санааны өөрчлөлтийг арилгахад үр дүнтэй байх болно.
- Энэ нь хөлрөхийг багасгах болно - Энэ ургамалд агуулагдах бодисууд нь нянгийн өсөлтийг бүрэн хязгаарладаг бөгөөд үүний ачаар бие нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүссэн хэт их хөлрөлтийг илүү сайн даван туулдаг: халуурах, невроз эсвэл гипертиреодизм. Энэ үр дүнд хүрэхийн тулд та мэргэн навчны дусаахыг уух хэрэгтэй. Энэ нь хэрэглэснээс хойш 2-3 цагийн дараа ажилладаг бөгөөд түүний үйл ажиллагааны үр нөлөө нь гурван өдөр хүртэл үргэлжилж болно.