Жор найрлага “Zucchini түрс бүхий сэндвич"
- Талх 60 гр
- Zucchini загасны түрс 50г
- Ногоон цай 200 гр
“Цуккини түрстэй сэндвичүүд” тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 62.5 ккал.
Хэрэм: 1.8 гр.
Өөх тос: 1.3 гр.
Нүүрс ус: 10.6 гр.
Хоолны тоо: 1Жор найрлага ба калорийн агууламж ”Цуккини түрс бүхий сэндвичүүд”
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| улаан буудайн талх | 60 г | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| түрс zucchini | 50 г | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| Ногоон цай | 200 г | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Нийт | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 үйлчилж байна | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 грамм | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |