Өөрийгөө үнэлэх эмгэг: энэ юу вэ?

Өөрийгөө үнэлэх нь а сэтгэл зүйн ойлголт гэсэн үг үнэлгээ Ерөнхий эерэг ou сөрөг хүн өөртөө байдаг зүйл.

Theүнэлэгдсэн хүн өөрөөсөө авах гэж байгаа зүйл нь олон үзүүлэлтээс хамаарна. THE 'хүрээлэх, L 'боловсрол хувийн, биеийн чадварs et оюуныгэх мэт ... нь бидний өөрсдийнхөө дүгнэлтэд нөлөөлөх бүх хувьсагч юм. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь бага наснаасаа бий болдог бөгөөд амьдралын туршид туршлагаараа хөгжих болно амжилт ба D 'алдаа.

A өөртөө итгэх итгэл бага бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд таагүй байдал, хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Энэ нь сэтгэлзүйн эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэлт хүчин зүйл болно. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүмүүс хэзээ ч өөрийгөө сайн мэдэрдэггүй, хэмжиж, аймшигтай зовдоггүй.

Эсрэг тохиолдолд a өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж маш өндөр Энэ нь түүнийг бардам зантай, өөртөө арай дэндүү итгэлтэй бусдад харагдуулдаг зан төлөв, зан төлөвийг бусдад төдийлөн муу ойлгодог болгодог. Өөрийгөө маш өндөр үнэлэх нь бүх зүйлээс дархлаатай гэж бодоод тухайн хүнийг эрсдэлд ороход хүргэдэг.

Эцэст нь, өөрийгөө "сайн" үнэлэх Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь хэт доогуур ч биш, өндөр ч биш бөгөөд энэ нь харилцааны хөгжил, хувийн сайн сайхан байдлыг дэмждэг.

Хэсэг хугацааны дараа судлаачид болон хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд сонирхож байна ойролцоо өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, эрүүл мэндийн олон арга хэмжээг зохион байгуулж, "өөрийгөө сайн үнэлэх" чадварыг хөгжүүлэх болно. Энэхүү хандлага нь хүүхэд, хүмүүст олон чиглэлээр цэцэглэн хөгжих боломжийг олгодог бөгөөд тэднийг сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүрийн зарим эмгэг гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.