Сэтгэл судлал

Сайн ч бай, муу ч бай, бид ертөнцийг хэзээ ч харж чаддаггүй - бидэнд зөвхөн өөрсдийнхөө эсвэл эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүсийн ертөнцийн талаархи зургуудыг л мэдрэх боломжийг олгодог. Зураг бүрийн ард, зураг бүрийн ард тодорхой утгын талбар, дэлхийн энэ хэсгийн талаархи ерөнхий үлгэр байдаг. булбул нь мөчир дээр сууна. Япончуудын хувьд энэ бол хайр дурлалын дуучин, хятадуудын хувьд - хараахан барьж амжаагүй өглөөний цай, экологийн хувьд - хамгаалалт хэрэгтэй амьд амьтан юм.

Мэдрэхүйн талбарыг бид хэсэгчлэн эсвэл бүхэлд нь, илүү алсаас эсвэл ойроос, салангид эсвэл хувийн оролцоотойгоор, мөн өөр өөр сэтгэл хөдлөлийн өнгөөр ​​​​харж болно ... Дараа нь дэлхийн дүр зураг илүү тод, илүү гэрэл гэгээтэй, эсвэл илүү гунигтай, бүдэгхэн болдог; өнгө - эсвэл хар ба цагаан; орон зайгаар дүүрсэн эсвэл хөгц, хаалттай ... Үүний үр дүнд дэлхий амьд эсвэл үхсэн, залуу эсвэл ядарсан, ид шидийн бэлгээр дүүрсэн, эсвэл урхи, аймшигт мангасууд болж хувирдаг.

Үүнтэй адилаар, дотоод дүр төрхөөрөө байгаа хүн өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг ямар нэгэн байдлаар (мөн тэс өөрөөр) хардаг. Би жижиг - тэд том, би ухаантай - тэд тэнэг, бүх эрчүүд бохир гахай, хүүхдүүд бол зовлон, шийтгэл юм.

Тэгэхээр бид ямар нэгэн утгын талбарт амьдарч, ертөнцийг ямар нэгэн мэдрэхүйн зургаар хүлээн авдаг бол энэ утгын талбар, түүний ертөнцийн дүр төрхөд нөлөөлж, хүмүүсийн сэдэл, зан үйл, мэдрэмжийг хянах боломжтой болох нь дамжиггүй юм. Үүний тулд хязгааргүй олон тооны техник байдаг бөгөөд энд бид үр дүнтэй хүмүүсийн харилцаанд ашигладаг заримыг нь, бусдаас илүү олон удаа, илүү амжилттай дурдах болно.

Мэдрэхүйн нотолгоо

Нөхцөл байдлын (өөртөө эсвэл бусдад) урам зориг өгөхийг хүсч буй эдгээр талуудыг мэдрэхүйн хувьд тодорхой төсөөлж байгаарай: нүдэнд харагдахуйц, сонсогдохуйц, мэдрэгдэхүйц, мэдрэгдэхүйц: тодорхой, тусгайлан, дэлгэрэнгүй.

Яриадаа хамгийн багадаа илүү олон зураг, чимэглэл ашигла: Дипломын ажил - дүрслэл.

Үүнийг зуршил болгохын тулд танд хэрэгтэй алгоритмыг авч, жишээ нь, захиалгын чадварлаг буцаах, түүнийг мэдрэхүйн ил тод байдлын горимд боловсруулаарай. Жишээлбэл:

  • Өөртөө анхаарал хандуул. Мэдрэхүйн хувьд ойлгомжтой: хүн яг таны өмнө байх, нүд нь гүйхгүй эсвэл байхгүй, харин тод, анхааралтай, таныг бүрэн харж байна ...
  • Шаардлагатай бол хүчийг харуул, та энд удирдагч гэдгээ харуул. Бие махбодийн хувьд мэдэрсэн. Бодож байхдаа зогсоод, дараа нь: "Тиймээс ... цаас аваад суу, яг энд, даалгавраа бич!"
  • Асуудлыг тайлбарла. Итгэл үнэмшилтэй зургууд, ойлгомжтой тайлбарууд: үүнийг мэдрэхгүй байх боломжгүй байв.
  • Даалгавар тавь, цаг хугацаа, шалгуурыг зааж өгнө. Тодорхой бөгөөд тодорхой: үр дүнд байх ёстой эцсийн үр дүнг зур.
  • Алхам алхмаар тодорхой бай. Энгийн бөгөөд дэлгэрэнгүй: "Яв ... зөвшөөрч ... яв ... тохиролц, үр дүнд нь танд энэ тэрийг хэлэх ёстой, энэ тэрийг гартаа авах ёстой"
  • Хүсээгүй сонголтуудыг зогсоо. "Энэ зөв байх болно, гэхдээ энэ нь тийм биш" гэсэн тодорхой эсэргүүцлээр илүү сайн.
  • Чихэрээ тавь. Чин сэтгэлээсээ болон биечлэн: "Би чамд найдаж байна, энэ бол маш чухал!"
  • Хяналтын ойлголт: Огт үгүй ​​"Ойлгосон уу? "Ойлголоо!", Тодруулбал: "Та юу хийх хэрэгтэй, үр дүн нь ямар байх ёстойг давт!"
  • Үр дүнг хянах: Тодорхой, ялангуяа, нарийвчлан: "Чамайг үүнийг хиймэгц би чамайг энд хүлээж байна: үр дүнгийн талаар мэдээл. Хэрэв ямар нэгэн хүндрэл гарвал бас залгана уу.
  • Ороод үзээрэй. Тодорхой бөгөөд амьд: "Бодооч, танд өөр асуулт байна уу? Үгүй юу хийх вэ - та мэднэ. Тийм үү? Тиймээ. Дараа нь яваарай!"

хариу үлдээх