Агуулга
Хайртай хүнтэйгээ тусгаарлах - илүү тааламжтай юу байж болох вэ? Бие биенээ илүү сайн мэдэх цаг болжээ. Хэрхэн өөрийгөө тусгаарлах дүрмийг үл тоомсорлож, хорио цээрийн дэглэмийн үед бэлгийн чөлөөт цагийг төрөлжүүлэх, хүсэл эрмэлзэлээ хадгалах, орондоо аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх вэ?
Бэлгийн харьцаа болон сэрэлийн хувьд нөхцөл байдал маш чухал: яг одоо танд юу болж байна. “Хүүхдийнхээ гутлыг уяж байхад хамтрагч чинь чамайг зөөлөн газар алгадах нь ядаргаатай. Хэрэв тэр чамайг үерхэж байхад чинь цохивол та үүнийг маш сексийн дохио гэж ойлгодог” гэж Эмили Нагоски “Woman Wants” номондоо бичжээ.
Контекст болон төлөв байдлын хоорондын үл нийцэл нь ихэвчлэн мэдэгдэхүйц байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдийн үдэшлэгт ирээд илэн далангүй хувцасласан, тод хувцасласан, аавтайгаа сээтэгнэж байгаа эмэгтэйг харвал тухайн хүний хувь ижил (хүүхдийн баяр) болон зан үйлийн загвар, тухайн хүний төлөв байдал таарахгүй байгаа тул та бухимдах болно. .
Албадан тусгаарлах нь тухайн нөхцөл байдалд нөлөөлөх нь дамжиггүй бөгөөд бидний бэлгийн харилцаа үүнээс болж зовж шаналж болно. Хэрэв бид өмнө нь эцэг эх, хань ижил, ажилчин, амраг гэсэн хэд хэдэн амьдралаар нэг өдрийн дотор "амьдардаг" байсан бол одоо бид үргэлж ижил нөхцөл байдалд байна.
Өдөржингөө өмд өмсөж, толгой дээрээ боовтой байх нь орой болоход хүсэл тэмүүлэлтэй бар болоход маш хэцүү байдаг! Бид Моника Беллуччигийн дотоод сэтгэлийг хэрхэн "асаах" вэ?
Нөхцөл байдлын дагуу ажиллаж байна
“Муж улсуудын хооронд амжилттай шилжихийн тулд нөхцөл байдлыг санах нь чухал. "Би бол эцэг эх", "Би бол амраг", "Би хань", "Би удирдагч", "Би ажилтан" гэж секс судлаач Мария Шелкова хэлэхдээ "Би эцэг эх", "Би бол амраг" гэсэн горимыг өөрчлөхөд өөрийгөө сурга.
Одоогийн нөхцөлд энэ нь тийм ч хялбар биш боловч оролдоод үзэх нь зүйтэй юм. Энэ нь бага зэрэг хүчин чармайлт шаардаж магадгүй ч үүнийг хөнгөвчлөхийн тулд ашигтай зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Эцсийн эцэст, нөхцөл байдал нь зөвхөн тодорхой нөхцөл байдал төдийгүй таны эргэн тойрон дахь орчин юм.
“Гэрийнхээ орон зайг нэг зүйлийг зөвшөөрдөг, нөгөөг нь хориглодог бүсэд хуваа. Жишээлбэл, та нөхөртэйгээ гал тогооны өрөөнд эсвэл оффисын талбайд ноцтой эсвэл өдөр тутмын яриа өрнүүлж болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд орондоо шилжүүлж болохгүй. Хэрэв та энэ дүрмийг дагаж мөрдвөл гэр бүлийн ор нь таны хувьд амралт, зугаа цэнгэлийн бүс болно. Энэ нь таныг унтлагын өрөөнд байхдаа эзэгтэйн үүргийг бэхжүүлэхэд тусална "гэж шинжээч хэлэв.
Унтлагын өрөөний аюулгүй байдал
Жирэмслэхээс сэргийлэх дүрэм журам нь хорио цээрийн өмнөх үеийнхтэй адил хэвээр байгаа боловч тэдгээрийг илүү хатуу мөрдөх ёстой гэж Мария Шелкова үзэж байна.
"Ямар нэгэн таагүй өвчин туссан бол та тэр даруй дархлаа суулгана. Хэрэв та хорио цээрийн дэглэмийн үеэр гэнэт шинэ хамтрагчтай (жишээлбэл, интернет эсвэл онлайн програмаар) танилцсан бол түүнээс коронавирусын шинжилгээ өгөхийг хүс. Энэ бол хэвийн зүйл, ингэснээр та илүү тайван байх болно "гэж шинжээч анхааруулав.
Тайван байдал, өөртөө итгэлтэй байдал таныг тайвширч, хөгжилтэй байхад тань туслах нь дамжиггүй.
Хэдийгээр та хоёр дахь хагасаа удаан хугацаанд олсон ч аюулгүй байдлын дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь инээдтэй сонсогдож магадгүй ч санаж байгаарай: ДЭМБ-аас байнга чийгтэй цэвэрлэгээ хийж, өрөөг агааржуулахыг зөвлөж байна.
"Өрөөгөө кварцын чийдэнгээр халдваргүйжүүлэх талаар бод" гэж сэтгэл зүйч зөвлөж байна. Энэ нь хортой вирус, бактериас ялгаатай нь романтик байдлыг устгахгүй нь гарцаагүй. Үүнээс гадна шүүр авсан нөхөр таны дотор олон шинэ хүслийг төрүүлж чадна.
Шинэ зүйл туршиж үзэх цаг болжээ
Та болон таны хамтрагч орон дээрээ албадан амралтаа авах санаатай адилхан байна гэж бодъё. Мөн яг одоо өмнө нь хийж зүрхлээгүй зүйлээ туршиж үзэх цаг болжээ. Мария Шелкова итгэлтэй байна: өнөөдөр та бүх зүйлийг, эсвэл бараг бүх зүйлийг төлж чадна. Хамгийн гол нь аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх, эрэг дээр зөвшөөрөгдсөн зүйлийг тохиролцох явдал юм.
Мария Шелкова тусгаарлагдмал байдлаас гарахыг хүсч буй хүмүүст зориулж хэд хэдэн лайф хакеруудыг санал болгож байна.
- Одоо виртуал бодит байдлын салбар идэвхтэй хөгжиж байна. Та гэртээ VR дуулга захиалж, түүгээрээ "насанд хүрэгчдийн" агуулгыг судалж, бодит амьдрал дээр зүрхлэхгүй байсан туршлагатай болно. Виртуал бодит байдалд энэ нь боломжтой, хэн ч шүүхгүй - энэ бол зүгээр л тоглоом бөгөөд олон хүмүүсийн хувьд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн тод нээлт байх болно. Та хоёр дуулга захиалж, хамтрагчтайгаа хөгжилдөж болно.
- Та дүрд тоглохыг оролдож болно. Хувцасны шүүгээ бүхэлдээ таны мэдэлд байна - өөрийн үзэмжийг өөрчил.
- Таны анхаарлыг эртнээс татаж байсан секс шоп тоглоомыг онлайнаар захиалаарай. Ихэвчлэн эхлэгчдэд зориулсан тайлбар, зөвлөмж байдаг. Тэдгээрийг тусад нь хэрэглэж болно, мөн хамтрагчтай бэлгийн хавьталд орохдоо нэмэлт өдөөлт хийх боломжтой.
- Нүдээ боосон бэлгийн харьцаа нь хүрэлцэх мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх болно: тэд олон дахин илүү гэрэлтэх болно.
- Эцэст нь сонирхлын үүднээс та BDSM соёлын хөнгөн дасгалуудыг туршиж үзэж болно. Хамгийн чухал зүйл бол аюулгүй байдлыг санах явдал юм. Хүчтэй цохилт байхгүй: яс нь арьсанд ойрхон байгаа газраас зайлсхийх; том булчинтай газар л цохиж болно. Хатуу бэхэлгээгүй - зөвхөн өргөн бүс, тууз. Үүнийг нухацтай хэрэгжүүлэхийн тулд та тусгай сургалтанд хамрагдах хэрэгтэй. Хамтрагчдаа анхаарал тавьж, BDSM-ийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь хамгийн чухал зүйл юм.
Би юу ч хүсэхгүй байна!
Бид тусгаарлалтад хариуцлагатай хандсан байж магадгүй юм: бид эерэг зүйлд тохируулж, тоглоом, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл худалдаж авсан - гэхдээ ямар ч хүсэл алга ... Бид өөрсдийгөө хаздаг: албадан амралт урсаж байна уу? Сандарч, бүх зүйлийг "зөв" хийхийг оролдсоны дараа (эцэст нь энэ бол маш сайн боломж, бид ямар ч байсан яарах хэрэггүй) хамтрагчаа эсвэл өөрийгөө зовоож эхэлдэг.
"Бид тоглоом худалдаж авсан - худлаа ярь! Доллар өссөн тул худалдан авалт нь ашигтай, сэтгэлийг дулаацуулаарай. Гэхдээ бэлгийн дур хүслээ хүчээр хангах нь бидний бэлгийн дур хүслийг бий болгоход хамгийн хор хөнөөлтэй зүйл юм. Өөрийгөө болон бусдын эсрэг хүчирхийлэл байж болохгүй! Тийм ээ, заримдаа хоолны дуршил нь хоол идэхтэй холбоотой байдаг, гэхдээ энэ нь өөртэйгөө тэмцэж, хайртай хүмүүстээ хүслээ тулгах тухай биш юм "гэж шинжээч хэлэв.
Хэрэв яг одоо хайрын марафон хийх цаг болсон юм шиг санагдаж байвал бид Африкийн хүсэл тэмүүллийг огт мэдрэхгүй байвал яах ёстой вэ?
“Стресстэй нөхцөлд анхаарал халамж, аюулгүй байдлын мэдрэмж чухал байдаг. Бэлгийн харьцаанд орохгүйгээр өөрийгөө болон бусдыг халамжлах олон арга бий" гэж Мария Шелкова сануулж байна.
Бид хайртай хүнээ зүгээр л илж, чихнийх нь ард маажиж, хөнжилдөө тэврүүлж, дуртай номоо авах боломжтой. "Ижил дотуур хувцас" руу бүжиглэ. Нэвтрэх эсэх нь тийм ч чухал биш юм. “Бид өөрсдөдөө сексийг хүсэх эрх чөлөөг өгөхдөө хамтрагчдаа сексийг хүсэхгүй байх эрх чөлөөг өгөх ёстой, эсвэл эсрэгээрээ. Тэгэхгүй бол бидний эрх чөлөө юу ч биш" гэж Мария Шелкова итгэлтэй байна.