Амжилтанд хүрсэн, эрүүл саруул хүмүүс яагаад гэнэт мэргэ төлөгч, зөн билэгч рүү очдог вэ? Насанд хүрэгчид бүхнийг шийддэг хүүхэд насандаа бидний өмнөөс шийдвэр гаргах хүнийг бид хайж байх шиг байна. Гэхдээ бид хүүхэд байхаа больсон. “Бүхнийг биднээс илүү мэддэг” хүмүүст амьдралынхаа хариуцлагыг хүлээлгэсэн нь дээр гэсэн санаа хаанаас гарч ирсэн бэ?
Одоо Александр 60 настай. Нэг удаа хүүхэд байхдаа эгчтэйгээ хамт хашаан дээр суугаад шүүслэг алим идэж байв. Тэр тэр өдрийг, тэр ч байтугай тэр хоёрын өмссөн хувцасыг хүртэл нарийвчлан санаж байна. Нэг өвгөн зам дагуу алхаж, тэдний гэр рүү эргэв. Эцэг эхчүүд аялагчийг хүндэтгэж, хүндэтгэлтэй хандав.
Ярилцлага хангалттай богино байсан. Өвгөн хүү далайд хөвнө (энэ нь Сибирийн алслагдсан тосгон байсан нь эргэлзээ төрүүлэв), эрт гэрлэж, гетеродокстой гэрлэж, бэлэвсэн хэвээр үлдэнэ гэж хэлэв. Охиныг сайн ирээдүйтэй гэж таамаглаж байсан: хүчирхэг гэр бүл, хөгжил цэцэглэлт, олон хүүхэд.
Хүү өсч том болж, мэргэжлээрээ далайтай "санамсаргүйгээр" холбогдсон томоохон хотод суралцахаар явсан. Тэрээр өөр шашны охинтой эрт гэрлэсэн. Мөн бэлэвсэн. Дараа нь тэр дахин гэрлэсэн. Тэгээд дахин бэлэвсэн.
Эгч тэс өөр замаар явсан: хайрын төлөө бус богино гэрлэлт, салалт, нэг хүүхэд, насан туршийн ганцаардал.
сэтгэцийн халдвар
Бид багаасаа л Санта Клаус, ид шидийн үлгэр, гайхамшигт итгэж дассан.
"Хүүхдүүд эцэг эхийн захиас, хандлагыг болзолгүйгээр шингээж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн ертөнцийг үзэх үзлийг шингээдэг" гэж сэтгэл судлаач Анна Стаценко тайлбарлав. Амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалтай тулгарсан тэрээр хүүхэд шигээ хэн нэгнийг хэрхэн яаж ажиллах, яг юу хийх хэрэгтэй, хэрхэн аюулгүй байх талаар шийдэх чадвартай байхыг хүсдэг. Хэрэв хүүхдийн үзэл бодолд бүрэн итгэж болох хүн хүрээлэн буй орчинд байхгүй бол хайлт эхэлнэ.
Дараа нь үргэлж, бүх зүйлийг урьдчилан мэддэг, ирээдүйг итгэлтэйгээр урьдчилан таамагладаг хүмүүс үйлдэл хийдэг. Бидний ач холбогдол бүхий, эрх мэдэлтэй хүний статусыг өгдөг бүх хүмүүс.
"Тэд хариуцлагаас ангижрахын тулд тэдэн дээр очдог, алдаа гаргахаас айдаг" гэж сэтгэл зүйч үргэлжлүүлэн хэлэв. - Өөр хэн нэгэн нь сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулахын тулд хэрхэн, юу хийхийг сонгож, танд хэлэх, эерэг дэмжлэг авах. Насанд хүрсэн хүнд "Бүү ай, бүх зүйл сайхан болно" гэж тайвшруулна.
Энэ үед шүүмжлэл багассан. Мэдээллийг зүгээр л хүлээн авдаг. Мөн тухайн хүн “сэтгэцийн халдвартай” байх магадлалтай. Түүгээр ч барахгүй харь гарагийн хөтөлбөрийг нэвтрүүлэх нь заримдаа бүрэн анзаарагдахгүй, ухамсаргүй түвшинд тохиолддог.
Бид үг бүр нь тодорхой кодчилол, тодорхой, далд мессеж агуулсан үгсийг ашиглан харилцдаг гэж Анна Стаценко хэлэв.
“Мэдээлэл нь ухамсрын болон ухамсаргүй байдлын түвшинд ордог. Ухамсар нь энэ мэдээллийн үнэ цэнийг бууруулж болох ч тэр үед ухамсаргүй хүмүүс текстээс хувийн туршлага, гэр бүл, гэр бүлийн түүхийн призмээр хүлээн зөвшөөрч болох хэлбэр, хэлтэрхийг ялгаж салгах болно. Дараа нь хүлээн авсан мэдээллийг хэрэгжүүлэх стратеги хайх ажил эхэлдэг. Ирээдүйд хүн өөрийн хүслээр бус, мессежээр хүлээн авсан хязгаарлалтаас болж үйлдэл хийх маш том аюул бий.
Мессеж-вирус хэр хурдан газар авч, мессежийн вирус үндэслэх эсэх нь бидний ухамсаргүйд ийм мэдээлэл авах үржил шимт хөрс байгаа эсэхээс шалтгаална. Дараа нь вирус айдас, айдас, хувийн хязгаарлалт, итгэл үнэмшилд хүрэх болно гэж Анна Стаценко хэлэв.
Эдгээр хүмүүсийн амьдрал таамаглалыг хязгаарлахгүйгээр хэрхэн өрнөх байсан бэ? Урьдчилан таамагласны улмаас бид ямар үед замналаа, жинхэнэ сонголтоо орхих вэ? Хэзээ өөртөө итгэх итгэл тань таны дээд "би" гээгдэв?
5 алхмаар үүнийг тодорхойлж, эсрэг эмийг боловсруулж үзье.
Вирусын эсрэг эм
Алхам нэг алхам: хэн нэгэнтэй харилцахдаа тухайн байр сууринд найдаж сур: Би насанд хүрсэн, нөгөө нь насанд хүрсэн. Үүнийг хийхийн тулд та насанд хүрсэн хэсгийг судлах хэрэгтэй.
"Насанд хүрсэн хүн бол аливаа үйлдлийнхээ эрсдлийг ухамсарлаж, ухамсартайгаар үнэлж, амьдралдаа болж буй үйл явдлын төлөө хариуцлага хүлээхэд бэлэн байдаг улс юм" гэж Анна Стаценко тайлбарлав. - Үүний зэрэгцээ тэрээр тодорхой нөхцөл байдалд янз бүрийн стратеги боловсруулдаг.
Энэ төлөвт хүн түүний хувьд юу хуурмаг болохыг, хаана агаарын цайз барихыг хүсч байгаагаа тодорхойлдог. Гэхдээ тэр үүнийг гаднаас нь харж байгаа мэт ажиглаж, эдгээр хуурмаг зүйл эсвэл эцэг эхийн хоригт бүрэн автахаас зайлсхийдэг.
Насанд хүрсэн хэсгээ судлах гэдэг нь би өөрөө стратеги боловсруулж чадах эсэх, өөрт тохиолдож буй зүйлд хариуцлага хүлээх, айдас болон бусад мэдрэмжүүдтэйгээ холбоотой байж, тэдгээрийг амьдрах боломжийг өөртөө олгож чадах эсэхийг судлах гэсэн үг юм.
Би-насанд хүрсэн, Бусад-Насанд хүрсэн хүний байр сууринаас нөгөөг нь харж болох уу, ач холбогдлыг нь хэт үнэлээгүй ч үнэ цэнийг нь бууруулалгүй. Би хуурмаг зүйлээ бодит байдлаас ялгаж чадах уу?
Хоёрдугаар алхам: гаднаас ирсэн мэдээлэлд шүүмжлэлтэй хандаж сур. Шүүмжлэл - энэ нь үнэ цэнийг бууруулж, гутаан доромжлох биш, харин үйл явдлыг тайлбарлах таамаглалуудын нэг юм.
Бид бусдын мэдээллийг хүлээн авахад бэлэн байгаа ч бид үүнийг онолын нэг гэж үзэж, хэрвээ хяналт шалгалтыг тэсвэрлэхгүй бол тайвнаар үгүйсгэдэг.
Гурав дахь алхам: Нөгөөд хандах миний хүсэлтэд хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлөх ухамсаргүй хүсэл байгаа эсэхийг ойлгох. Хэрэв тийм бол өөрийгөө насанд хүрэгчдийн байрлал руу буцаа.
Дөрөв дэх алхам: Нөгөө рүүгээ хандсанаар би ямар хэрэгцээгээ хангаж байгаагаа ойлгодог. Миний сонгосон нэр дэвшигч үнэхээр энэ хэрэгцээг хангах чадвартай юу?
Тав дахь алхам: вирус нэвтрүүлэх мөчийг тодорхойлж сурах. Төрийн өөрчлөлтийн түвшинд. Жишээлбэл, та зүгээр л инээж, эрч хүчээр дүүрэн байсан ч хамт ажиллагсадтайгаа ярилцсаны дараа өөртөө итгэх итгэлгүй байдал, гунигтай байдал үүссэн. Юу болсон бэ? Над руу шилжсэн нь миний төр үү, нэг хамт олных уу? Яагаад надад хэрэгтэй байна вэ? Ярилцлагад онцгой сонсогдсон хэллэг байсан уу?
Насанд хүрэгчдийн хэсэгтэйгээ байнга холбоотой байснаар бид дотоод хүүхэд болон өөрсдийгөө бие дааж буй зөгнөлүүд болон энэ төрлийн бусад болзошгүй аюулаас хамгаалж чадна.