Зарим тохиолдолд та сэтгэл хөдлөлөө удирдаж чадахгүйгээс биш өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийн өмнө арчаагүй байдалд ордог. Бие махбодийн хувьд та чадна, гэхдээ нийгмийн хувьд заримдаа та чадахгүй. Нийгмийн хязгаарлалтууд байдаг. Хүн төрөлхтний соёл бүхэлдээ сэтгэл хөдлөл нь өөрийн эрхгүй хариу үйлдэл дээр тулгуурладаг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийг ухамсартай, дур зоргоороо үйлдлүүд гэсэн ангилалд шилжүүлэх нь хүмүүсийн харилцааны үндсийг сүйтгэдэг тул аюултай юм. Тиймээс хязгаарлалтууд.
Эхнэр нөхрийн нөхцөл байдал
Гэр бүл, эхнэр нөхөр хоёр сэтгэл хөдлөлөө удирдах хичээлийг амжилттай дүүргэсэн бөгөөд нөгөөгийнхөө сэтгэл хөдлөлийг удирдаж байгааг хоёуланг нь мэддэг: шаардлагатай үед өдөөгдөж, шаардлагагүй үед арилгадаг.
Нөхөр нь гэртээ маш оройтож ирсэн, залгасангүй, эхнэр нь сэтгэл хангалуун бус байсан. Нөхөр нь дургүй бол яаж түүнтэй ярих вэ? "Тан, чи надад дургүйцлээ илэрхийлэхээр шийдсэн үү? Сэтгэл дундуур байгаагаа тайл, энэ нь танд тохирохгүй, асуудлыг шийдэхгүй, Хэрэв та ярихыг хүсч байвал энгийн царайтай ярьж, дургүйцсэн царайгаа даруй тайл!" Тэгэхээр? Хүмүүс ингэж амьдардаггүй, хэвийн харилцааны ердийн үндэс нь ингэж алга болдог.
Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Хар →
Хүүхэдтэй холбоотой нөхцөл байдал
Мөн хүүхдүүдэд хэрхэн нөлөөлөх вэ? Ярилцах нь үр дүнгүй, тэд зүгээр л яриаг сонсож чаддаггүй, чихнийхээ хажуугаар өнгөрөхийг зөвшөөрдөг. Хүүхдүүд зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн нөлөөгөөр ноцтой нөлөөлж чадна, гэхдээ хүүхдүүд эцэг эх нь жинхэнэ сэтгэл хөдлөлтэй гэдэгт итгэдэг бол. Өсвөр насны хүү ээж нь сэтгэл хөдлөлөө удирдах чиглэлээр сургалтанд хамрагдсан, ээж нь энэ нь юу гэсэн үг болохыг түүнд хэлсэн, харин хүү нь эгчтэйгээ муудалцаж, түүнийг тэнэг, илүү хүчтэй гэж дууддаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Ээж түүнд: "Зогс!" гэж хэлэхэд тэр зогссонгүй. Одоо ээж нь түүнд уурлаж: "Шууд боль, би чамд уурлаж байна!" гэж хэлэхэд тэр түүнд: "Битгий уурлаарай, ээж ээ, чи сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зохицуулахаа мэддэг үү? Суу, тайвшир, өөрийгөө эмх цэгцтэй болго, сөрөг сэтгэл хөдлөл нь эрүүл мэндэд хортой! ” Энэ нь сэтгэл зүйчдийн хүүхдүүдэд тохиолддог. Эцэг эх нь сэтгэл хөдлөлөө нухацтай удирдаж чаддаг гэдгийг хүүхэд мэдмэгц эцэг эх нь хүүхдийнхээ өмнө арчаагүй байдаг.
Үүнийг бусад хүмүүст хэлэх шаардлагагүй. Та өөртөө хэлэх хэрэгтэй. Та заримдаа дотны найзуудтайгаа хуваалцаж, дотоод үнэнч байдлыг шалгах, дотоод шударга байдлыг хөгжүүлэх боломжтой - энэ нь заримдаа хэрэгтэй бөгөөд чухал юм. Заримдаа та өөрөөсөө ямар нэг зүйлийг анзаардаггүй бөгөөд ойр дотны хүмүүс чинь үнэхээр юу хийж байгааг тань найрсаг байдлаар хэлэхэд та толгой дохиж болно - тийм ээ, таны зөв.