Халуун ногоо ба халуун ногоо - ялгаа нь юу вэ?
Халуун ногоо нь тавагны амтыг сайжруулж, тууштай байдлыг нь өөрчилж чаддаг бодис юм. Давс, элсэн чихэр, нимбэгийн хүчил, алимны цуу болон бусад нэмэлтүүд нь амтлагчийн ангилалд багтдаг. Халуун ногоо нь зөвхөн ургамлын нэг хэсэг бөгөөд хоолонд нэмэхэд хурц, гашуун эсвэл гашуун амтыг өгдөг. Анхилуун навч, жимс жимсгэнэ, үндэс нь бүгд халуун ногоо юм. Карри, турмерик, шанцай, булангийн навч, цагаан гаа, хар перец, зира, кумин зэрэг нь дархлааг дэмжиж, биеийг цэвэрлэж, сэргээж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг эрүүл амтлагч юм. Өндөр чанартай байгалийн амтлагчийг Oreshkoff.rf онлайн дэлгүүрээс үргэлж олж болно.
Ginger
Цагаан гаа бол манай гараг дээрх хамгийн эртний амтлагчуудын нэг юм. Хэдэн мянган жилийн өмнө цагаан гааны үндэс нь дорнын хаадын хоолыг нөхөж байсан бөгөөд өнөөдөр цагаан гаа өдөр бүр бидэнд байдаг. Хатаасан цагаан гаа нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд маш сайн эм юм. Энэ нь бие махбод дахь үрэвсэлтэй тэмцэж, дулаарах нөлөөтэй, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, эмгэг төрүүлэгч бактерийн эсрэг тэмцдэг. Хэрэв та өвдөж байгаа бол цагаан гаа-нимбэгний ундаагаар том саванд хийж, өдрийн турш ууна. Ихэнх тохиолдолд өвчин нэн даруй арилдаг.
карри
Карри амтлагч нь хатаасан болон нунтагласан кориандра, турмерик, гич, cumin, paprika, кардамон болон бусад ургамлын холимог юм. Карри нь янз бүрийн эмийн амтлагчийн шинж чанарыг хослуулсан тул өдөр тутмын хоол тэжээл, өвчнийг эмчлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Карри нь байгалийн төмөр, кали, кальци, магни, цайр, фосфор агуулдаг. Хурц өнгө, дорнын анхилуун үнэр, амтлагчийн гайхалтай амт нь таны аяыг агшин зуур сэргээнэ. Хэрэв та хачир, шөл эсвэл соусанд бага зэрэг өгөөмөр чимх карри нэмбэл ямар ч өвчин тусахгүй.
Turmeric
Турмерик нь шинэхэн хэлбэрээрээ цагаан гааны үндэстэй төстэй бөгөөд зөвхөн тод улбар шар өнгөтэй байдаг. Бидний дассан турмерик нунтаг авахын тулд үндсийг нь хатааж, нунтаглана. Турмерик нунтаг нь хамгийн хүчтэй байгалийн үрэвслийн эсрэг бодис юм. Үүнийг цэвэр ус, үндсэн хоол эсвэл салатанд нэмж болно. Дашрамд дурдахад, хэдэн жилийн өмнө эрдэмтэд турмерикийн гол бодис болох куркумин нь хорт хавдрын эстэй тэмцдэг болохыг баталсан. Тэгэхээр турмерик бол таны эрүүл ирээдүйд хийх хөрөнгө оруулалт юм. Та Oreshkoff.rf сайтаас анхилуун байгалийн амтлагч болон бусад амтлагчийг шуудангаар хүргэх боломжтой.
Хар перц
Хар чинжүү нь халуун ногоотой сонгодог. Энэ нь бие махбод дахь вирусын эсрэг тэмцэж, гэдэс дотрыг идэвхжүүлж, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Мөн шинэхэн нунтагласан хар чинжүү нь дотроосоо дулаардаг бөгөөд энэ нь тааламжгүй ханиад, хүйтэн өвлийн төгсгөлд онцгой ач холбогдолтой юм. Лайф хакер: чинжүүгийн хамгийн их ашиг тус, амтыг авахын тулд вандуйнд худалдаж аваад зуурмаг эсвэл гар бутлуураар нунтаглана.
Cinnamon
Шанцай нь ариутгах шинж чанартай бөгөөд антиоксидантаар баялаг. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, дархлааны системийг бэхжүүлж, бие махбод дахь эмгэг төрүүлэгч бактерийн эсрэг тэмцдэг. Шанцайны амт нь бараг бүх амттан, өглөөний үр тариаг чимдэг. Цай, кофендоо бага зэрэг анхилуун үнэрт шанцай нэмбэл эрүүл мэндэд тустай.
Бие махбодийг дэмжиж, вирусын эсрэг тэмцэхэд туслах бидний дуртай ундааны жорыг энд оруулав.
Цагаан гаа нимбэгний цай
1 нимбэг
2 халбага хатаасан цагаан гаа
1 халбага Иерусалим артишок сироп
500 мл ус
Нимбэгийг цагираг болгон хайчилж, буцалсан устай цайны саванд хийнэ. Хатаасан цагаан гаа нэмээд 5-10 минут байлгана. Маш халуун ууна.
антиоксидант ундаа
500 мл ус
1 хавчих хар чинжүү
1 халбага Иерусалим артишок сироп
1 халбага алимны цуу
Бүх найрлагыг нь хольж, өдрийн турш ууна. Ийм ундаа нь зөвхөн биеэс бохирдлыг арилгахаас гадна бодисын солилцоог хурдасгаж, өөх тосыг задалж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.
Хойд нийслэлийн оршин суугчдад зориулсан олдвор - онлайн дэлгүүр. Энд та үргэлж шинэхэн амтлагч, амтлагч, самар, хатаасан жимс сонгох боломжтой бөгөөд таны шуудангийн үйлчилгээ шууд таны гэр, албан тасалгаанд хүргэх болно.