Дараагийн удаа та найзууддаа Энэтхэг оройн хоол санал болгоход тэд гамбургерын төлөө санал өгөхөд халуун ногоо амийг нь аварна гэж хэлээрэй! Наад зах нь урт удаан, эрүүл амьдрахад хувь нэмэр оруулна. Судалгаагаар хатаасан эсвэл шинэхэн чинжүүг тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс урт насалж, өвчлөл багатай байдаг. Халуун ногоо нь гэдэсний ургамалд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд глюкозын гомеостазыг сайжруулдаг тул бодисын солилцооны синдром, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Ийм байдлаар халуун ногоо нь биеийн тэнцвэрийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хүнсний үлдэгдлийг илүү сайн даван туулах, элсэн чихэрийг илүү зөв хуваарилах боломжийг олгодог. Мөн чинжүү нунтаг гэх мэт амтлагчийн хэрэглээ нэмэгдэх нь эмэгтэйчүүдийн халдвараас болж нас барах эрсдлийг бууруулдаг болохыг судалгаагаар баталж байна. Энэ баримт нь капсаицины хэрэглээг эрүүл мэндийг сайжруулах, түүнчлэн эмгэг төрүүлэгч бактерийн өсөлтийг зогсоох чадвартай холбоотой бусад судалгаануудаар нотлогддог. Халуун ногоо урт наслахтай холбоотой байж болох өөр нэг шалтгаан нь хоолны дуршилыг бууруулж, таргалалтаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна халуун ногоо нь бодисын солилцооны үйл явцад хувь нэмэр оруулж, өөх тосыг шатаахыг өдөөдөг. Дүгнэж хэлэхэд бид үүнийг хэлж чадна.
2022-11-11