Жор найрлага “Лууван, сонгинотой чанасан зүрх сэтгэл"
- тахианы зүрх 500 гр
- сонгино 1 ширхэг
- лууван 1 ширхэг
- ус 1/3 аяга. Байгалийн тараг 4.5% 150мл
- давс
"Лууван, сонгинотой чанасан зүрх" тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 106.8 ккал.
Хэрэм: 10.1 гр.
Өөх тос: 6.4 гр.
Нүүрс ус: 2.1 гр.
Хоолны тоо: 1Жор найрлага, калорийн агууламж ”Лууван, сонгинотой чанасан зүрх сэтгэл”
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| тахианы зүрх | 500 Урлаг | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
| сонгино | 1 хэсэг | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| лууван | 1 хэсэг | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| ус 1/3 аяга. тараг 4.5% | 150 мл-ийн | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| давс | 0 Урлаг | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Нийт | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 1 үйлчилж байна | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 100 грамм | 100 | 10.1 | 6.4 | 2.1 | 106.8 |