Хэдийгээр бие махбодийг хүчиллэгжүүлэх нь муу утгатай (мөн энэ нь бие махбодид маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг учраас зөв) боловч ходоодыг зөв хүчиллэгжүүлэх нь бидэнд маш их сайн зүйлийг өгдөг. Биеийн энэ хэсгийн урвал нь маш хүчиллэг байх ёстой бөгөөд ингэснээр хоол хүнсийг вирус, шимэгч хорхой, бактериас ариутгах, уураг зөв шингээх зэрэг болно. Ходоодыг хэрхэн хүчиллэгжүүлэх вэ, яагаад үүнийг хийдэг вэ?
Ходоодны байгалийн хувь тавилан нь маш хүчиллэг орчинд ажиллах явдал юм. Ийм зүйл тохиолдоход бид сайхан мэдрэмж төрж, энэ эрхтний янз бүрийн эмгэгүүд биднийг зовоодоггүй. Жишээлбэл, ходоодны шүүсний рН 2 эсвэл 2,5-аас их байвал хүчиллэг рефлюкс үүсдэг. Харамсалтай нь хүчиллэг ба хүчиллэг байдлын шинж тэмдгүүд нь маш төстэй байдаг тул олон эмч нар оношийг буруу хийдэг.
Ходоодыг хүчиллэгжүүлэхийн ач тус
Зөв хэмжээний хүчил агуулсан ходоод нь бидний идэж буй хоол хүнсэнд байдаг эрүүл мэндэд аюултай нэмэлт бодисуудыг амархан саармагжуулж чаддаг. Хэрэв хэт бага хүчил байвал хоол хүнсэнд агуулагдах химийн бодисууд нь хорт хавдар үүсгэх нөлөөтэй нитрозамин үүсэх шалтгаан болдог.
Хэдийгээр энэ нь бүх тохиолдолд үр дүнтэй байдаггүй, бие махбодь бүр өөр өөр байдаг тул ходоодыг хүчиллэгжүүлэх нь олон хүнийг олон өвчнөөс аль хэдийн эдгээсэн. Үүнийг бусад тохиолдолд баталгаажуулсан:
- Psoriasis,
- атопик дерматит,
- Хашимото,
- хорт цус багадалт гэж нэрлэгддэг,
- Амнаас эвгүй үнэр.
Ходоодыг хэрхэн хүчиллэгжүүлэх вэ?
Юуны өмнө, энэ нь бидэнд хэрэгтэй эсэхийг гэртээ шалгах нь зүйтэй юм. Хамгийн энгийн туршилт бол 1/2 аяга ус, 1/2 цайны халбага SODA хэрэглэх явдал юм. Хэрэв хий (CO2) 90 секундын өмнө үүссэн бол ходоодны хүчиллэг хэвийн байна. Хэрэв энэ нь дараа нь тохиолдвол хүчиллэгжилт аль хэдийн бага, хэрэв 3 минутын дараа эсвэл огт болоогүй бол хүчиллэгийг хангалтгүй гэж үзэж болно. Ийм туршилт нь XNUMX% -ийн баталгааг өгдөггүй, гэхдээ гэрийн нөхцөлд энэ нь үнэндээ хүчиллэг байдлын статусыг шалгах цорын ганц сонголт юм. Үүнийг өглөө, орноосоо боссоны дараа эсвэл оройн хоолны өмнө хийх нь хамгийн сайн арга юм, гэхдээ та ямар нэгэн зүйл идэхээсээ өмнө дор хаяж нэг цаг хүлээх хэрэгтэй (ходоодны шүүсийг саармагжуулахын тулд).
Насанд хүрэгчдэд хүчиллэгжүүлэхийн тулд бид ¼ аяга ус, хоёр халбага алимны цуу хэрэглэдэг. Бид хоол идэхээс 10-15 минутын өмнө, ялангуяа уураг ихтэй, өөрөөр хэлбэл мах, хүнсний ногоо агуулсан хоолыг хийдэг. Ийм “эмчилгээ”-г бага багаар эхлүүлэх нь сайн хэрэг.