Халгай нь маш үнэ цэнэтэй ургамлын гаралтай түүхий эд боловч маш дутуу үнэлэгддэг. Ихэнх хүмүүс үүнийг хогийн ургамал гэж үздэг ч үнэн хэрэгтээ энэ нь эрүүл мэндийг дэмжих хамгийн сайн ургамлын нэг юм. Үүний баталгаа нь манай эмээ нар үүнийг янз бүрийн өвчнийг эмчлэх арга болгон ашигладаг байсан явдал юм. Халгай хэрхэн ажилладаг, түүнээс хэрхэн эрүүл дусаах талаар олж мэдээрэй.
Халгайн өвсийг хаанаас авах вэ? Хатаасан хамхуул өвсийг өөрөө цуглуулах эсвэл худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь уутанд хийсэн цай үргэлж сайн чанартай байдаггүй. Үүний гол шинж чанар нь биеийг цэвэрлэх, хоргүйжүүлэх, бэхжүүлэх явдал юм. Нэмж дурдахад бидний нийтлэг байдаг хамхуул нь цусыг цэвэрлэх чадвартай цөөхөн ургамлын нэг юм.
Гадны хувьд Польшийн ардын анагаах ухаанд энэ нь колик, саажилт, шарх, хөхөрсөн, шархлаа зэрэгт шахах хэлбэрээр ашиглагддаг. Дотор нь эм болгон (дусаах, декоциний хэлбэрээр) халуурах, хөхүүл ханиалгах, базлах, астма, ходоодны өвчнийг арилгах, түүнчлэн хүнд хэцүү, хүндрэлтэй төрөлтийг эмчлэхэд ашигладаг байв.
Шинжлэх ухаанаар батлагдсан халгайн зарим шинж чанарууд:
- Энэ нь бие махбодоос хортой бодис, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүний ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг.
- Энэ нь витамин, эрдэс бодисын баялаг учраас биеийг бэхжүүлж, тэжээл өгдөг. Энэ нь фосфор, төмөр, кальци, витамин К, бета-каротин, хүхэр, натри, иод, таннин, амин, органик хүчил ба органик хүчил, эфирийн тос, фитостерол болон бусад олон үнэт орцуудыг агуулдаг.
- Энэ нь арьс, үс, хумстай холбоотой асуудлуудад тусалдаг - мэдээжийн хэрэг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа, гэзэгтэй хослуулан хэрэглэх нь дээр.
- Энэ нь бидний сэтгэл санааг сайжруулдаг серотонин агуулдаг.
- Бодисын солилцоог зохицуулдаг.
- Энэ нь шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг.
- Үе мөчний үрэвсэл, суулгалт, гэдэсний катриныг эмчлэхэд зөвлөж байна.
- Энэ нь төмөртэй адил цус төлжүүлэх үйлчилгээтэй тул цус багадалтыг эмчлэхэд сайн нөлөө үзүүлнэ.
Халгайн шүүс, дусаахыг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Хэдийгээр та бэлэн халгайны шүүс, уусдаг цай худалдаж авах боломжтой ч гэртээ хийсэн хувилбар нь хамгийн сайн байх болно.
Халгайн шүүс:
- Та өөрөө цуглуулсан навчийг хатааж эсвэл шинэхэн навчийг ашиглаж болно. Шинэхэн навчийг буцалсан усаар түлсний дараа хольж эсвэл шүүс шахагч руу шиднэ.
- Дараа нь үүссэн шүүсийг хагас ба хагасын хэмжээгээр усаар шингэлнэ.
- Бид шүүсийг буглаа, батга гэх мэт өвчнөөр арьсыг угаахад хэрэглэдэг бөгөөд үүгээрээ ам, хоолойг зайлж болно.
Халгай цай:
- Бид цайгаа өдөрт 2-3 удаа хоолны хооронд ууна.
- Судсаар хийсэн дусаах нь хатаасан навчны хоёр халбагаар хийгдсэн.
- Тэднийг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ, хэдэн минутын дараа шүүнэ.