Жор найрлага “Хүнсний ногоотой чинжүү чихмэл"
- цуккини 450
- Турк 820
- Марковка 164
- Сонгино 110
- Зураг 100
- Цөцгий 15% өөх тосны агууламж 250 грамм
- Улаан лоолийн оо 280 грамм
- Болгарын чинжүү 600 грамм
Хоолны тэжээллэг чанар "Хүнсний ногоотой чихмэл чинжүү" (нэг 100 грамм):
Калори: 32.5 ккал.
Хэрэм: 2.2 гр.
Өөх тос: 0.3 гр.
Нүүрс ус: 5.1 гр.
Хоолны тоо: 1Жор найрлага, калорийн агууламж ”Хүнсний ногоотой чихмэл чинжүү”
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| хулуу | 450 ширхэг | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| цацагт хяруул (хөхний) | 820 ширхэг | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| лууван | 164 хэсэг | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| сонгино | 110 ширхэг | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| цагаан будаа | 100 ширхэг | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| цөцгий 15% (өөх тос багатай) | 250 г | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| улаан лоолийн оо | 280 г | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| амтат улаан чинжүү | 600 г | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| Нийт | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 үйлчилж байна | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 грамм | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |