Зуны өвчин: хуурамч дулаан бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг

Анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, клиникийн сүлжээний эмнэлгийн захирал

Зүрх ба судасны асуудал

Халуун үед судасны цохилт түргэсч, даралт ихсэж, судаснууд өргөсөж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл нэмэгддэг. Бие махбодид шингэн, үүнтэй хамт эрдэс бодис алдагдаж байна. Архаг өвчин хүндэрдэг. Хүнд, өөх тос, давстай хоолыг хасах. Өдрийн цагаар биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхий. Цэцэрлэгт ажиллахдаа цаг тутамд завсарлага аваарай. Хүчтэй бөхийж болохгүй. Нарны шууд тусгалаас зайлсхийж, хүйтэн усанд бүү ороорой - энэ нь васоспазмд заналхийлж байна. Цээжний хурц өвдөлтийн үед нитроглицерин шахмалыг хэлнийхээ доор байрлуулж түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Миозит

Булчингийн үрэвсэл нь агааржуулагчийн урд удаан суудаг эсвэл унтдаг хүмүүст, нээлттэй цонхоор жолоодохыг илүүд үздэг жолооч нарт заналхийлдэг. Миозитын үед өвдөлт нь орон нутгийн шинж чанартай, булчин чангарч, массаж хийвэл эвгүй мэдрэмж арилдаг. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм ууж, хагас архины шахалтыг нэг шөнийн дотор хийнэ. Та дулаарах хэсэг эсвэл тос түрхэж болно. Хэрэв гурван өдрийн дараа өвдөлт намдаах эсвэл улам бүр дордвол та эмчид хандах хэрэгтэй.

Гэдэсний халдвар

Агаарын өндөр температур нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг үржүүлж, ус, хоол хүнсийг E. coli бактериар бохирдуулах түвшинг нэмэгдүүлдэг. Угаагаагүй алим идэж эсвэл усан санд сэлж байж халдвар авах боломжтой. Өндөр халуурах, суулгах, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Өвчтөн бусдад халдвар тараах аюул байдаг. Усны давсны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд рашаан ус уух, эсвэл ердийн усанд бага зэрэг давс, жигд натри нэмнэ. Өдрийн турш юу ч идэж болохгүй. Өлсгөлөн зарласны дараа эмх замбараагүй байдал арилаагүй гэж үү? Эмнэлэгт очих цаг боллоо. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд гар, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, шувууны дулааны боловсруулалтын дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

Дунд чихний урэвсэл

Усанд шумбаж байгаа хүмүүст дунд чихний асуудал үүсдэг. Үрэвсэл нь хурц өвдөлт, халууралт дагалддаг. Дотор нь орсон шавьж нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Чихний хөндий эсвэл чихний сувгийн арьс гэмтэх нь гадны Дунд чихний урэвсэлд хүргэдэг. Хэрэв чих хавдсан бол бактерийн эсрэг тос түрхээрэй, нэг цагийн дараа - ариутгагч бодис, хэд хэдэн удаа давтана. Чихэнд чинь буудаж байна уу? Эмчтэй яаралтай зөвлөлдөх нь зүйтэй: хэрэв шавьж орвол өөрийгөө эмчлэх нь байдлыг улам дордуулна. Ямар ч боломжгүй-өвдөлт намдаах эм аваад бага зэрэг хөвөн ноосыг борын спиртээр норгоод чихний суваг руу 10-15 минут байлгаарай.

Арьсны халдвар

Далайн эрэг дээр эсвэл усан сан дагуу хөл нүцгэн алхах нь мөөгөнцрийг авахад хялбар байдаг, ялангуяа хөл дээрээ шархтай бол. Халдварын шинж тэмдэг нь загатнах, улайх, хальслах явдал юм. Нийтийн тээврээр зорчиж буй хүмүүс эрсдэлд ордог тул аялал бүрийн дараа гараа угаагаарай - бактери, вирус нь бариул дээр амьдардаг. Амралтаараа шаахайгаа бүү тайл. Та бэртсэн үү? Үрэлтийг устөрөгчийн хэт исэлээр эмчилж, хөлний шархыг наана. Хэрэв таны өсгий хагарсан бол арьсны эмчид хандаарай.

Хордлого

Хорт ургамлын жимс, навч, цэцэг идэж чаддаг хүүхдүүд эрсдэлд ордог. Туршлагагүй мөөг түүгчдэд ч аюул нүүрлэж байна. Өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй тул та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Ходоодоо угаана уу. Идэвхжүүлсэн нүүрс, ходоодны эм ууж болохгүй - хордлогыг дарахад угаах нь хангалттай. Эмч нартаа эмчилгээгээ хурдан олохын тулд идсэн ургамал, мөөгөө үзүүлээрэй.

Халуун болон наранд цохиулах үед үзүүлэх анхны тусламж

Толгойгоо өмсөөгүй халуунд алхах нь чих шуугих, толгой эргэх, бөөлжих, ихэвчлэн арьс түлэгдэх аюултай. Синтетик хувцас өмсөж, хангалтгүй шингэн уух нь халуунд халдахад хүргэдэг. Хүлэмжинд ажилладаг хүмүүс бас эрсдэлд ордог. Хэт халах үед нүүр нь эхлээд улаан болж, дараа нь цайвар болж, хүн цочромтгой болж, дараа нь нойрмог болдог. Бусад шинж тэмдэг нь хүйтэн хөлрөх, эвшээх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд юм.

Хохирогчийг сүүдэрт шилжүүлж, нуруун дээр нь хэвтүүлж, толгойныхоо доор дэр тавьж, хувцасныхаа хүзүүвчийг тайл. Хүйтэн шахалтыг духан дээрээ түрхээд бага багаар уугаарай. Хэрэв та хэт халсан бол эмчид хандах нь дээр. Цочролын хүнд хэлбэрүүд гэнэт хөгждөг. Түлэгдсэн зүйл байна уу? Тэднийг декспантенолоор тослох. Бөмбөлөгийг бүү нээ - та халдвар авах болно.

Дүрмийн дагуу амрах

- шатаж буй наран дор бүү яв, аялал хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол 11 цагаас өмнө, 00 цагаас хойш;

-байгалийн цайвар өнгийн даавуугаар хийсэн сул хувцас өмсөх;

- Хүйтэн карбонатлаг ундаанаас өрөөний температурт ус эсвэл цай уухаас татгалзах;

- усан доор сэлж байхдаа нүдээ бүү нээ: коньюнктивит үүсч болно;

- Жолоо барихад бага цаг зарцуулах, халуунд анхаарал, тайван байдал буурч, хариу үйлдэл улам дорддог.