Веган хоолны дэглэм нь чихрийн шижинтэй хүмүүсийн эрүүл мэндийг ихээхэн сайжруулдаг гэж эхийн Motherning.com вэбсайтаас мэдээлэв. Энэ блогийн хөгшин уншигч саяхан веган хоолны дэглэмд шилжсэний дараа түүний биеийн байдлын талаар ажиглалтаа хуваалцжээ.
Тэрээр хоолны дэглэмийн эмчийн зөвлөснөөр мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасаж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох гэж найдаж, жимсний смүүти, шинэхэн шахсан жүүс ууж эхэлсэн. Уншигчийн хүлээн зөвшөөрсөн дотоод үл итгэлцлийг үл харгалзан ийм арга барил нь аравхан хоногийн дотор мэдэгдэхүйц эерэг үр дүнд хүрэхэд түүний гайхшрал хязгааргүй байв!
"Би чихрийн шижин өвчтэй бөгөөд илүү их нүүрс ус, жимс жимсгэнэ, бага уураг идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянах боломжгүй болно гэж би маш их айж байсан" гэж тэр өнгөрсөн айдсаа хуваалцжээ. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр энэ нь эсрэгээрээ байсан - элсэн чихрийн хэмжээ буурч, эмэгтэй хүн мэдэгдэхүйц жин хасаж, хоол боловсруулалт сайжирч, ерөнхий сайн сайхан байдал ажиглагдаж байна ("илүү хүч чадал гарч ирэв" гэж уншигчид үзэж байна).
Тэтгэвэр авагч мөн түүний бие махбодь нь өөрт нь зааж өгсөн зарим эмийг "эсэргүүцдэг" гэж мэдэгджээ. Тэрээр мөн арьс нь батга, тууралт, псориаз зэрэг олон асуудлаас "үдсээр", бүр "түрэмгий" байдлаар цэвэрлэгдэж байгааг анзаарсан.
Энэ түүх нь Торонтогийн (Канад) их сургуулийн эрдэмтдийн саяхан хийсэн судалгааны үр дүнг эс тооцвол ерөнхий дүрмээс үл хамаарах зүйл, тусгаарлагдсан тохиолдол мэт санагдаж магадгүй юм. Тэд зохих эм ууж байгаа гепатит В-тэй гэж оношлогдсон 121 өвчтөнд үзлэг хийж, ургамлын гаралтай хоолонд хэсэгчлэн шилжих нь энэ тохиолдолд ихээхэн тус болохыг тогтоожээ.
Туршилтыг удирдсан доктор Дэвид Ж.А. Женкинс судалгааны баг нь: "Өдөрт ойролцоогоор 190 грамм (нэг аяга) буурцагт ургамал хэрэглэх нь гликогенийн индекс багатай (хүмүүс үүнийг дагадаг) хоолны дэглэмд тустай. чихрийн шижинтэй - Vegetarian.ru) ба цусны даралтыг бууруулж зүрхний титэм судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Гэхдээ буурцагт ургамал бол цорын ганц сонголт биш гэж эрүүл мэндийн хүнсний мэдээллийн eMaxHealth сайтын сурвалжлагч РН Кэтлин Бланчард хэлэв. "Өдөрт нэг унц (30 грамм - цагаан хоолтон) самар ч гэсэн таргалалтаас ангижрах, цусны даралт болон цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг - энэ нь XNUMX хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрхний өвчинд хүргэдэг бодисын солилцооны тэнцвэргүй байдалтай холбоотой хам шинжийн шинж тэмдэг юм. " - гэж эмч хэлэв.
Тиймээс эрдэмтэд "илүү их нүүрс ус, жимс жимсгэнэ" руу шилжих нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст урьд өмнө бодож байсан шиг тийм ч аюултай биш гэдгийг харааны нотолгоо авсан - эсрэгээрээ зарим тохиолдолд эерэг үр дүн өгдөг. Энэ нь веган хоолны дэглэм нь чихрийн шижин өвчнийг илт тустай гэдгийг батлах эсвэл үгүйсгэх анагаах ухааны судалгааны шинэ орон зайг нээж өгч байна.