Хүүхдийн хөхрөлтийн шинж тэмдэг

Хүүхдийн блюз гэж юу вэ?

Жирэмсэн үед ирээдүйн эх нь хүүхэдтэйгээ нэг төрлийн хамгаалалтын хүр хорхойн үүрэнд симбиозоор амьдардаг. Хүүхэд төрүүлсний дараа залуу эхчүүдийн дийлэнх нь богино хугацаанд "сул" байдаг. Ядарч, тэд эмзэг, эмзэг мэдэрдэг. Тэд амархан уйлдаг, сэтгэл санаа нь өөрчлөгддөг, шүүмжлэлд хэт мэдрэмтгий, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, унтаж чадахгүй байдаг.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ байнга тохиолддог үзэгдлийг олон хүчин зүйлээр тайлбарладаг. зарим нь физиологийн төрөл, бусад нь сэтгэцийн шинж чанартай байдаг.

Бие махбодийн түвшинд, гормон буурах чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхэд төрүүлж, ихэс гадагшилсны дараа хэдхэн цагийн дараа цусан дахь огцом бууралт нь эстроген-прогестогений дааврын түвшин буурч, урам хугарах урвалыг үүсгэдэг. Залуу ээж эргэлзээ, гайхшралд автдаг. Үнэндээ тэр ихэвчлэн ядарсан байдаг. Төрөлтөөс үүдэлтэй асар их бие махбодийн хүчин чармайлтын дараа зайлшгүй ядрах нь үнэн хэрэгтээ, гурваас арав хоногийн дотор оргилдоо хүрдэгт. Нярайн олон сэрэх үед тасалдсан муу шөнийн хуримтлалаар хадгалагддаг.

Залуу ээж жирэмснийхээ зовлон зүдгүүрийн үр дагаврыг амсдаг. Тэрээр 9 сарын турш нялх хүүхэд, төрөлт, төрөөгүй эхийн статустай холбоотой олон айдасыг дарж байсан. Түүний хүүхэд төрсний дараа оршин тогтнох шалтгаангүй болсон энэ бүх айдас алга болохоосоо өмнө дахин гарч ирдэг.

Энэ бас -ийн төлөвийн төгсгөл жирэмсэн эмэгтэй. Жирэмсэн байх хугацаандаа эргэн тойрныхоо хүмүүсээр эрхлүүлж, эрүүл мэндийн хяналтанд байж, ирээдүйн ээж чухал гэж боддог байв. Хүүхэд төрөх мөч энэ мэдрэмжийг улам бататгав. Гэхдээ төрсөн цагаасаа хойш ийм байдаг бүх зүйлийн гол төв болсон түүний хүүхэд. Түүнд гэнэт хаягдаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрдөг.

Дөнгөж төрсөн нялх хүүхэдтэйгээ нүүр тулсан тэрээр арчаагүй мэт санагддаг. Анхны хүүхэд төрөх үед нярайн илэрхий эмзэг байдал, түүний үнэмлэхүй хараат байдал нь эхийг сулруулдаг. Тэрээр хүүхдийнхээ хэрэгцээг ойлгож, хангах чадвардаа эргэлзэж эхэлдэг. Энэ өөртөө итгэх итгэлгүй байдлыг мэдрэх нь түүнд илүү хэцүү байдаг, ялангуяа"Тэр шинэ үүрэг хариуцлага хүлээж байгааг мэдэж байна.

Нэмж хэлэхэд, тэр хүүхдийнхээ хэмнэлд дасан зохицох ёстой. Байнга уйлж унтуулдаггүй энэ бяцхан амьтан түүний хувьд танихгүй хэвээрээ. Одоо бие биенээ таньж мэдэх, яаж “ажилладаг”-ийг нь бага багаар олж мэдэх асуудал.

Хүүхдийн хөхрөлт ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Ямар ч шалтгаангүйгээр уйлах, цочромтгой болох, гэм буруугаа мэдрэх, хэт их ачаалал өгөх, хүүхэдтэйгээ хийх ажилдаа орохгүй байх, гуниглах, сэтгэл санааны өөрчлөлт, хоолны дуршил буурах, нойргүйдэх, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх ... Хүүхдийн блюзийн "илэрхийлэл" нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байдаг. Эдгээр сэтгэлийн байдал нь уйтгар гунигтай холилддог залуу эхчүүдийн бараг гуравны хоёр нь, ерөнхийдөө төрснөөс хойш гурваас дөрөв хоногийн дотор.

Үнэн хэрэгтээ, төрсний дараа зарим эхчүүд гэнэт хэт мэдрэмтгий болдог: өчүүхэн ядаргаа, заримдаа бүр магтаал! - нулимс асгаруулж, уур хилэнг үүсгэдэг. Үүний үр дүнд тэд сэтгэл хөдлөлөө хянаж чадахаа больж, магадгүй бага зэрэг инээдтэй санагдаж магадгүй ... Зогс! Хүүхдийн блюз бол өвчин биш бөгөөд энэ нь төрсний дараах харьцангуй түгээмэл урвал боловч нухацтай авч үзэх ёстой.

Үнэн хэрэгтээ, хүүхэд төрүүлэх нь үнэхээр ядаргаатай "сорилт" юм, ялангуяа жирэмсний сүүлийн гурван сарын нойргүйдэл, удахгүй хүүхэд төрөхөөс үүдэлтэй сэтгэлийн түгшүүрийг нэмбэл ... Залуу ээж ийм өвчний дараа "хагардаг" нь гайхах зүйл биш юм. аялж, хүүхдийн блюз руу живээрэй!

Хүүхэд хөхрөх шалтгаан юу вэ?

Энэхүү сэтгэлийн хямралын шалтгааныг өнөөдөр илүү сайн мэддэг. Гол шалтгаан нь ядаргаа юм. Төрөх нь жинхэнэ марафон бөгөөд хүүхэд сэрээх үед тасалдсан эхний шөнө нь тус болохгүй. Дараа нь тэр есөн сарын турш аажмаар нэмэгдэж байсан тул таны прогестерон дааврын түвшин хэдхэн цагийн дотор буурдаг ихэс төрсний дараа. Гормоны гэнэтийн уналт нь ёс суртахуунд нөлөөлж, сэтгэл санааны өөрчлөлт, нойргүйдэл гэх мэт байдалд хүргэдэг.Эцэст нь эмэгтэй хүн хэдэн сарын турш энэ хүүхдийг төрүүлэх гэсэн ганцхан зорилгын төлөө бүх хүчээ дайчлав. Тэр бүх анхаарал, халамжийн объект байсан. Одоо тэр энд байгаа болохоор бүх зүйл түүний төлөө байна. Залуу ээж нь ходоодоо хоосон, царай муутай, илүүдэл жинтэйгээр хэнийг ч сонирхохоо больсон гэсэн мэдрэмж төрж байна. Дээрээс нь үрчлээтсэн арьстай энэ хүүхэд өдөр шөнөгүй орилдог. Үгүй ээ, тэр үнэхээр түүний төсөөлж байсан хүн шиг харагдахгүй байна. Гэхдээ аймшигт ээж шиг дуугарахгүй яаж хэлэх вэ? Учир нь урам хугарах дээр гэм буруу ирдэг.

Ядаргаа, гормоны огцом бууралт, хүүхдийн хөхрөлтийг хариуцдаг бүх хүчин зүйлүүд гарч ирдэг. Гэхдээ бусад параметрүүд байдаг.

- Зарим эмэгтэйчүүд бусадтай харьцуулахад илүү эрсдэлтэй байдаг. Гэр бүлд нь ижил синдромтой хүмүүс (ээж, нагац эгч, эгч гэх мэт) удамшлын урьдал өвчинтэй байдаг. Жирэмслэлт нь хүндрэлтэй байсан, эсвэл эмнэлгийн тусламжтай хүүхэд төрүүлэх замаар (ART) эх болсон эмэгтэйчүүд бас эмзэг байдаг.

– Тусгаарлах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хамгийн хүнд сэтгэлийн хямрал нь юуны түрүүнд ганцаараа үлдсэн залуу эхчүүдэд нөлөөлдөг шинэ төрсөн хүүхэдтэйгээ өдөрт 8-аас дээш цаг.

- Сэтгэлзүйн эмзэг байдал нь бас өдөөгч хүчин зүйл юм. Аавтайгаа эсвэл түүний гэр бүлийнхэнтэй хурцадмал харилцаа, саяхан хагацал, жирэмсэн үед ажилгүй болох нь залуу эхийн сэтгэл зүйд нөлөөлж, нярай хүүхэдтэйгээ эв найртай харилцаа тогтоох чадварт итгэх итгэлд нь сөргөөр нөлөөлдөг. үгүй. Зарим эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэх явцад тогтворгүй байдалд оруулдаг хуучин, гүнзгий зөрчилдөөнийг дахин сэргээж байгааг нэмж хэлье.

Хүүхдийн блюз хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Энэ эмзэг үе нь ихэвчлэн эхэлдэг төрсний дараах гурав дахь өдөр, дараа нь 10 хоног хүртэл. Ихэнхи цагийг, Энэ нь зөвхөн 24-48 цаг үргэлжилнэs, заримдаа бүр хэдэн цаг. Гэхдээ энэ нь долоо хоног үргэлжилж магадгүй юм. Хүүхдийн блюз хэзээ ч удаан үргэлжлэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Нөгөө талаар, Хэрэв энэ хямрал 15 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл болгоомжтой байх хэрэгтэй ба / эсвэл эрчимждэг: жинхэнэ сэтгэлийн хямрал тийм ч хол биш байж болно. Үндсэн шалтгааныг ойлгохын тулд цаг алдалгүй зөвлөлдөх нь дээр.

Baby-blue: зайлшгүй шаардлагатай хэсэг

Адал явдлын төгсгөл ... "Хүүхдийн блюз" нь эмгэг биш юм. Сэтгэцийн эмч нарын үзэж байгаагаар энэ нь нэг адал явдлын төгсгөл, жирэмслэлт, нөгөөгийн эхлэлийг тэмдэглэхэд ашигтай алхам болно. "Охин"-оос "ээж" болох нь жинхэнэ сэтгэцийн хямрал юм. Энэхүү түр зуурын сэтгэлийн хямрал нь эхэд нялх хүүхэдтэйгээ, зөвхөн түүний төсөөлөлд байсан төгс хүүхэдтэйгээ хамт амьдарч байсан үеэ гашуудах боломжийг олгодог.

... Мөн шинэ амьдралын эхлэл. Залуу ээж хүүхдээ хүлээн авч, түүнтэй танилцаж, хариуд нь юу ч хүлээхгүйгээр түүнд ихэнх цагаа зориулах хэрэгтэй болно. Хэдэн долоо хоногийн турш бүрэн татгалзсан байх. Энэ янз бүрийн үе шатуудыг туулж байж л “том болоод” эргээд ээж болно. Ерөнхийдөө, арав хоног хангалттай Ингэснээр ээж нь өөрийн зохион байгуулалтыг олж, энэ бяцхан амьтны "заавар" -ыг олж, хүүхэдтэйгээ холбоо тогтоож, эцэст нь түүний аз жаргалыг мэдрэх болно. Ээж болохоос гадна эмэгтэй хүн байх. Хэрэв тэр эргэн тойрныхоо хүмүүсийн дэргэд дэмжлэг, итгэл найдвар төрүүлбэл илүү хялбар байх болно.

Baby blues: тусламж гуйхаас бүү эргэлз

Хэзээ санаа зовох вэ

Хэзээ санаа зовох вэ Хэрэв энэ сэтгэлийн хямрал хоёр долоо хоногоос дээш үргэлжилбэл Хэрэв та хүүхдээ асарч чадахгүй бол, түүндээ хайргүй юм шиг санагдаж байвал энэ нь жинхэнэ сэтгэлийн хямрал байж магадгүй юм. Боломжтой бол гэр орны ажил, дэлгүүр хэсэх, эсвэл унтаж байхдаа хүүхдээ салхинд гаргах зэргээр эргэн тойрныхоо хүмүүсээс тусламж хүс. Зовлонтойгоо ганцаараа байж, ичиж зовох хэрэггүй: эмэгтэйчүүдийн 10% нь төрсний дараа сэтгэл гутралын синдромд ордог. Үүнийг мартаж болохгүй Таны дагалдан яваа хүмүүс танд туслахаар байна хүүхдийн хөхрөлтийг даван туулахын тулд. Мөн ярилцагчийн хомсдол байхгүй.

Хаана зөвлөлдөх вэ?

Лавлагааs дээрамаржих газар, PMI эсвэл хотынхоо анагаах ухаан-сэтгэлзүйн төвд. Жирэмсний эмнэлгийн ажилтнууд, сэтгэл зүйч, таны хамтрагч, тэр ч байтугай өөрсдөө хүүхэд блюзтэй болсон найз нөхөдтэйгөө.

Бяцхан үрдээ өдөр бүр анхаарал халамж тавих боломж маш их байна! Жорлон, хоол, том тэврэлт... Та болхи байх вий гэж айж байсан ч энэ бүх дохио зангаагаа давтах нь аажмаар өөртөө итгэх итгэлийг олж авах бөгөөд эрч хүч нь хурдан эргэж ирнэ! Заримдаа энэ тухай ярьж зүрхлэх нь жүжгийг доош нь хийж, танд юу болж байгааг ойлгож, эцэст нь эх хүн шиг тайван амьдрахад хангалттай юм.

Baby-blue курсийг даван туулах энгийн дохио зангаа

Бидний нулимс, бидний санаа зоволт нь ердийн бөгөөд байнгын хариу үйлдэл гэдгийг бид ойлгодог. Дараа нь, Бид жирэмсний багийнхантай энэ талаар ярихаас эргэлздэггүй. Олон жилийн туршлагатай тэрээр бидэнд туслахын тулд бүх зүйлийг хийх хүсэлтэй байх болно. Мөн бид ханьдаа, ээждээ итгэлтэй байдаг ... Мөн бид дараах зөвлөгөөг хэрэгжүүлэхийг хичээдэг.

• Бид аль болох олон удаа амардаг. Энэ нь эмчилгээний хамгийн шилдэг нь хэвээр байна. Ээж байхаасаа л бид хамаатан садан, найз нөхдийнхөө айлчлалыг хязгаарлаж, тааламжтай боловч үргэлж ядаргаатай байдаг. Гэртээ буцаж ирээд бид хүүхэдтэйгээ зэрэг унтдаг... бас гэрт дэндүү харамсалтай!
• Бид зохион байгуулж сурдаг. Бид аавыгаа бидний ажлыг авахыг хүсдэг аль болох их, жишээ нь дэлгүүр хэсэх эсвэл бяцхан хүүхдэд шаардлагатай өдөр тутмын арчилгаа. Эсвэл бүр алхахад ч болно. Бид бүх асуудлыг нэгэн зэрэг шийдэх гэж оролддоггүй, энэ нь бидний сэтгэлээр унах мэдрэмжийг нэмэгдүүлж магадгүй юм. Төгс төгөлдөрт тэмүүлэх цаг бас биш.
• Бид завсарлага авдаг. Бид өдөр бүр “амьсгалахад” бага зэрэг цаг гаргадаг. Боломжтой бол бид ч бас түүнгүйгээр гарна. Тэгээд бид нийгмийн амьдралаа сэргээхийг хичээдэг.

Хүүхдийн хөхрөлтийн дараа сэтгэлийн хямралаас болгоомжил

Хэрвээ хүүхдийн блюзийн шинж тэмдэг заримдаа сэтгэлийн хямралтай төстэй байдаг бол Тэдний эрчим, үргэлжлэх хугацаа нь тэдгээрийг тодорхой ялгаж өгдөг.

Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн танихаа мэддэг. Энэ нь аяндаа арилах ёстой ч төрсний дараах ядаргаа архаг хэлбэрт шилжиж, амрах хугацаа танд төдийлөн тайвшрахгүй юм шиг санагддаг.

Эхний өдрүүдийн хэт мэдрэг байдал нь жинхэнэ түгшүүрийн дайралт болж хувирах хандлагатай байдаг. Сэтгэл гутралын эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрч, зүрх дэлсэх, амьсгалахад хэцүү байх зэрэг орно. Ерөнхийдөө 15 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг нялх хүүхдийн хөхрөлтөөс сэрэмжтэй байгаарай.

Сэтгэлийн хямралын өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй эмч, сэтгэл зүйчтэйгээ ярилц. : хуурамч дохиолол байсан ч урьдчилан сэргийлэх нь дээр ...

Таагүй байдал хэвээр байвал энэ нь төрсний дараах сэтгэлийн хямрал байж болно. Нөлөөлөх жинхэнэ сэтгэл гутралын синдром Эмэгтэйчүүдийн 10% нь төрснөөс хойш 15 хоногоос 1 жилийн дараа тохиолддог, ихэвчлэн хоёр, гурав дахь сард.

Яаралтай эмчид үзүүлээрэй. Хүрээлэн буй хүмүүсийн үүрэг мэдээж маш чухал, гэхдээ энэ нь бүх зүйл байж болохгүй. Хэрэв налуу өгсөх нь үнэхээр хэцүү бол бид багасгахгүй, нарийн мэргэжлийн эмчтэй цаг товлодог. Тэр бидэнд эмчилгээ, сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх болно.

Жинхэнэ сэтгэл гутралын синдром нь уйтгар гуниг, ихэвчлэн их цочромтгой байдал, урам зориг дутмаг, "амьдралын түлхэц" удаашрах, нойргүйдэл, янз бүрийн психосоматик шинж тэмдгүүд (нурууны өвдөлт, мигрень, зүрх дэлсэх, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж) дагалддаг эсвэл дагалддаггүй. сарнисан өвдөлт ...). Өвчин заримдаа хэдэн долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Ихэнхдээ харамсалтай нь энэ нь чимээгүйхэн хөгжиж, эх, бага насны хүүхдийн харилцаанд бодитой саад учруулдаг.

Хамгийн эрт илрүүлсэн, Төрсний дараах сэтгэлийн хямралыг үр дүнтэй эмчлэх боломжтой. Эмчилгээ нь эмчийн (сэтгэцийн эмч эсвэл ерөнхий эмчийн) удаан хугацааны хяналт, түүнчлэн антидепрессант, анксиолитикийн жорыг багтаадаг. Эдгээр эмүүд нь нойрыг сэргээх, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тэнцвэржүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Цорын ганц асуудал бол тэд донтолт үүсгэдэг бөгөөд хөхөөр хооллоход тохиромжгүй байдаг. Эмч энэ таагүй байдлын үндсэн шалтгааныг олохын тулд залуу ээжтэй сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх эсвэл зааж өгч болно. Өөрт тохирохыг нь сонгох нь хүн бүрийн хэрэг.

Baby blues-ийн талаархи таны асуултууд

Аавууд ч гэсэн "хүүхдийн блюз"-тэй байж болох уу?

Бид үүнийг саяхан л мэдэж байгаа, гэхдээ Эцэг эхийн төрсний дараах сэтгэл гутрал байдаг. Энэ нь залуу аавуудын 4% -д ч нөлөөлнө. Хэрэв үүнийг илрүүлж, эмчлэхгүй бол энэ эцэг эхийн "хөх хөх" нь хүүхдэд хэт идэвхтэй байдал, сэтгэл хөдлөлийн хямрал (гуниг, түгшүүр), ялангуяа бяцхан хүүгийн хувьд удаан хугацааны үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Би анхны хүүхдээ ирэхэд "хүүхдийн блюз"-тэй байсан, төрөх болгонд нэг удаа төрөх үү?

Төрөлт бүр онцгой байдаг тул дүрэм байхгүй. Энэ анхны хүүхэдтэй бол та өөрчлөгдсөн, эх хүн гэдэг нь үл мэдэгдэх зүйл байхаа больсон, таны дараагийн жирэмслэлт ч өмнөх шигээ болохгүй, бүх зүйл хэзээ ч давтагдахгүй. Дараа нь тайван байх, гэхдээ та анхны төрөлтөө "шингээж амжаагүй" гэж бодож байвал сэтгэл зүйчтэй ярилцахаас бүү эргэлз.