Өнөөдөр бид биеийг дотроос нь цэвэрлэж чадах хэд хэдэн хэрэгслийн талаар ярих болно. Эцсийн эцэст, эрүүл ахуйг зөвхөн гадаад төдийгүй дотооддоо ажиглах нь маш чухал юм.
Та дотоод орчноо цэвэрлэсний дараа гаднах орчноо цэвэрлэж, эргэн тойронд болж буй гайхалтай өөрчлөлтүүдийг анзаарах болно гэдгийг бид баталж байна. Мөн та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн өөрчлөлтийг харах болно.
Тиймээс, биеийг цэвэрлэх үр дүнтэй хэрэгслийг доор харуулав.
- Усан дээр мацаг барих шаардлагагүй, мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор хэдэн долоо хоног хэвтэх нь бие махбодийг дотооддоо шинэчлэх гайхалтай сонголт юм. Шүүс ууж байхдаа цэвэрлэ! Дэлгэрэнгүй мэдээллийг JuiceFeating.com дээрээс авах боломжтой
Тиймээ, түүхий эсвэл голчлон түүхий хоолны дэглэм нь цэвэрлэгээний хувьд маш үр дүнтэй байдаг. Хоолны дэглэмээ харж, үүнийг хэрхэн засах боломжтойг үнэл. Боломжууд хязгааргүй юм! Түүхий хүнсний хоолны дэглэмийг цэвэрлэх үйл явц нэн даруй эхэлж болно гэдгийг санаарай.
Хэдийгээр бургуй тавих нь хүн амын дийлэнх нь тогтмол хэрэглээнд хараахан ороогүй байгаа ч олон хүн үүнийг дотоод, тэр ч байтугай сэтгэл хөдлөлийг цэвэрлэх үр дүнтэй арга гэж үздэг. Хорт бодис, химийн бодист байнга өртдөг тул гэдэсний доод хэсгийг бага зэрэг цэвэрлэх нь тохиромжтой. Мэтт Монарх (Түүхий хүнсний ертөнц) бүдүүн гэдсийг цэвэрлэх сонирхолтой аргуудыг санал болгов. Мэтт бол энэ сэдвээр мэргэшсэн мэргэжилтэн бөгөөд түүний блог үргэлж гэдэсний тухай сонирхолтой асуулт, хариултаар дүүрэн байдаг.
Заримдаа таны амьдралд шинэ зүйл оруулах нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Та хэтэрхий олон жимс идэж, шүлтлэг хоол хүнс хангалтгүй хэрэглэж магадгүй юм. Эсвэл та гликемийн индекс багатай хоол идэх хэрэгтэй. Хэрэв та олон жилийн турш чихэрлэг жимс идээгүйн улмаас кандидозыг даван туулсан бол хоолны дэглэмд бага хэмжээгээр нэмэх нь зүйтэй. Дахин хэлэхэд олон сонголт байна.
Бие махбодийг дотроос нь цэвэрлэх бага байгалийн арга боловч энэ нь бас байх ёстой газартай бөгөөд тодорхой үр дүнг өгдөг. Үүнээс гадна байгалийн гаралтай нэмэлт тэжээлийг олох боломжтой байдаг.
Ногоон байгууламжийн тухайд бид хэзээ ч тийм их байдаггүй гэж хэлж болно! Эрүүл хоолны дэглэмийг баримталдаг аливаа хүн танд үүнийг хэлэх болно. Ногоон смүүти, жүүс, салатанд ногоон гэх мэт. Та ногооны амтанд дургүй юу? Банана, алим, ургамал аваад бүгдийг нь хутгагчаар холино. Жимс жимсгэнэ нь танд хэрэгтэй бүх ашиг тусыг авахын зэрэгцээ ногооны зөөлөн амтыг гэрэлтүүлэх болно.
Тийм ээ, та бидний юу ярьж байгааг мэдэж байгаа. Энэ нь бараг төгс хоолны дэглэмтэй байсан ч идэхээ больж чадахгүй буррито юм уу. Ядарсан, санаа зовсон үедээ өөгшүүлэн уудаг кока бол ажил дээрээ байдаг байх. Магадгүй бидний хүн нэг бүр зөв хооллодог байсан ч татгалзахад хэцүү сул талтай байдаг. Энэ сул талыг өөртөө хүлээн зөвшөөр, бүтээгдэхүүнийг хас, тэгвэл таны бие танд талархах болно.