Тодорхойгүй байдлын нас: өсвөр насныхныг магтах нь яагаад чухал вэ?

Өсвөр насандаа өсвөр насныхан өөрийгөө үнэлэх хямралтай тулгардаг. Дэлхий ертөнц хурдацтай ээдрээтэй болж, олон асуулт урган гарч ирдэг бөгөөд бүгд хариулттай байдаггүй. Үе тэнгийнхэнтэйгээ шинэ харилцаа холбоо, дааврын шуурга, "би амьдралаас юу хүсч байна вэ?" Гэж ойлгох оролдлого. — орон зай тэлж байгаа мэт боловч түүнийг эзэмших туршлага хангалтгүй.

Эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа аяндаа суларч, өсвөр насны хүүхэд насанд хүрэгчдийн ертөнцөд шилжиж эхэлдэг. Энд, төлөвшсөн, амжилттай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хамт бүх зүйл түүнийхээс хамаагүй дээр болж байна. Хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч байна. Юу хийх вэ?

Урьдчилан сэргийлэх нь амжилттай эмчилгээний түлхүүр юм

Хүүхдийг эхлээд өөрийгөө үнэлэх эрүүл орчинд хүмүүжүүлбэл бэлгийн бойжилтын хямралыг даван туулах нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Хэрэгцээг үл тоомсорлодоггүй, хүлээн зөвшөөрдөг. Мэдрэмжийг хөнгөлөх бус хүлээн зөвшөөрдөг. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд хардаг: тэр чухал, тэд түүнийг сонсдог.

Анхааралтай эцэг эх байх нь хүүхдийг өөгшүүлэхтэй адил зүйл биш юм. Энэ нь юу болж байгааг ойлгох, чиг баримжаа олгох гэсэн үг юм. Хүүхдийн сэтгэлд юу болж байгааг харах насанд хүрэгчдийн хүсэл, чадвар нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид маш чухал юм.

Өсвөр насныхны хувьд ч мөн адил: хөгшин хүмүүс тэднийг ойлгохыг оролдох тусам өөртөө итгэх итгэл улам бүр нэмэгддэг. Энэ зарчимд үндэслэн "Харилцаа" номыг бичсэн. Зохиолч, насанд хүрэгчдийн зөвлөгч хүүхдүүдтэй яриа өрнүүлж, тайлбарлаж, дасгал хийхийг санал болгож, амьдралын түүхийг өгүүлдэг. Виртуал ч гэсэн найдвартай харилцаа холбоо бий болж байна.

Би чадах хүн, оролдохоос ч айдаггүй

Өөрийгөө үнэлэхгүй байх асуудал бол өөртөө итгэх итгэл, ямар нэгэн зүйлд хүрэх чадваргүй байх явдал юм. Хэрэв бид хүүхдэд санаачлагыг гартаа авахыг зөвшөөрвөл "Би үйлдэж, бусдын хариуг олдог" гэсэн бодлоор түүнийг баталдаг.

Тийм ч учраас хүүхдүүдийг магтах нь маш чухал юм: анхны алхмуудыг тэврэлтээр угтаж, зурсан зургуудыг биширч, спортын жижиг амжилт, тавд ч гэсэн баярлах. Тиймээс "Би чадна, гэхдээ оролдох нь аймшигтай биш" гэсэн итгэлийг хүүхдэд бэлэн схем шиг ухамсаргүйгээр суулгадаг.

Хэрэв та хүү эсвэл охин нь ичимхий, өөртөө эргэлзэж байгааг харвал тэдний авьяас чадвар, ялалтыг сануул. Олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айдаг уу? Гэр бүлийн баяраар шүлэг унших ямар сайхан байсан бэ. Шинэ сургуульд ангийнханаасаа зайлсхийж байна уу? Зуны амралтаараа тэр хурдан найзуудтай болсон. Энэ нь хүүхдийн өөрийгөө танин мэдэх чадварыг өргөжүүлж, тэр бүх зүйлийг хийж чадна гэдэгт итгэх итгэлийг нь бэхжүүлнэ - тэр зүгээр л бага зэрэг мартжээ.

Хэт их найдвар

Өсвөр насныханд тохиолдож болох хамгийн муу зүйл бол эцэг эхийн үндэслэлгүй хүлээлт юм. Агуу их хайрын улмаас олон ээж, аавууд хүүхдээ хамгийн шилдэг нь байгаасай гэж хүсдэг. Тэгээд ямар нэг зүйл болохгүй бол маш их бухимддаг.

Дараа нь нөхцөл байдал дахин дахин давтагдсаар байна: өөрийгөө үнэлэх чадвар нь алхам хийхийг зөвшөөрдөггүй ("Би чадна, гэхдээ оролдох нь аймшигтай биш" гэсэн тохиргоо байхгүй), эцэг эх нь бухимдаж, залуу залуу хүлээлтийг биелүүлээгүй, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бүр ч буурч байна.

Гэхдээ уналтыг зогсоож болно. Хүүхэддээ дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш тайлбар өгөхгүй байхыг хичээ. Энэ нь хэцүү, туйлын хэцүү, гэхдээ үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.

Сайн зүйлд анхаарлаа хандуулаарай, магтаалыг бүү алдаарай. Хугарал үүсэхэд хоёр долоо хоног хангалттай, хүүхдэд "Би чадна" гэсэн байр суурь бий болно. Гэхдээ тэр үнэхээр чадна, тийм үү?

Боломжуудын далайд

Залуу нас бол ертөнцийг идэвхтэй судлах үе юм. Үл мэдэгдэх зүйл нь аймшигтай, "би чадна" гэж "би чадах уу?" гэж сольсон. мөн "би юу хийж чадах вэ". Энэ бол маш сэтгэл хөдөлгөм үе бөгөөд ойролцоох насанд хүрэгчдийн зөвлөгч, таныг жолоодоход тань туслах хүн байх нь чухал юм.

Хүүхэдтэйгээ хамт сонирхолтой чиглэл хайж, өөр өөр чиглэлээр, "амтлах" мэргэжлээр өөрийгөө туршиж үзээрэй. Мөнгө олох даалгавруудыг санал болго: текст бичих, шуудан зөөгч байх. Өөрийгөө үнэлэх - үйлдлээс айх айдас байхгүй, дараа нь өсвөр насны хүүхдийг үйлдэл хийхийг заа.

Та ярилцах сонирхолтой арван хүнийхээ тухай бод. Магадгүй тэдний нэг нь таны хүүхдүүдэд урам зориг өгөх болов уу? Гайхалтай эмч, авъяаслаг дизайнер, гайхалтай кофе исгэдэг бариста.

Тэднийг урьж, юу хийдэг талаар нь ярилц. Хэн нэгэн хүүхэдтэй ижил долгионы урттай байх болно, ямар нэгэн зүйл түүнийг дэгээдэх болно. Өсвөр насныхны сонирхдог салбарын мэргэжлийн хүн гэр бүлд том найз гарч ирэх нь үнэхээр сайхан байдаг.

Харандаа ав

Бид зааныг хэсэг хэсгээр нь, байшинг нь тоосгоор цуглуулдаг. Уг номонд өсвөр насныханд Сонирхлын дугуй дасгалыг санал болгодог. Энэ нь эвлүүлэг, зорилгын мод байж болно - өөрийн амжилтаа бүртгэх ямар ч тохиромжтой формат.

Хүссэн зүйлдээ хүрэх замдаа жижиг боловч чухал алхамуудыг анзаарах зуршлыг бэхжүүлж, өдөр бүр үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Дасгалын гол ажил бол хүүхдэд "Би чадна" гэсэн дотоод төлөв байдлыг бий болгох явдал юм.

Эцэг эхчүүдийн хувьд энэ нь хүүхдүүдээ илүү сайн мэдэх бас нэг шалтгаан юм. Коллаж бүтээхэд оролцоорой. Зохиолын төв нь өсвөр насны хүүхэд өөрөө юм. Хамтдаа хүүхдийн сонирхол, хүсэл тэмүүллийг тодорхойлсон хайчилбар, гэрэл зураг, ишлэлээр хүрээлүүл.

Энэ үйл явц нь гэр бүлийг нэгтгэж, залуу гишүүд ямар хоббитой болохыг олж мэдэхэд тусалдаг. Яагаад ийм чухал юм бэ? Өөрийгөө үнэлэх нь хобби, бүтээлч хандлага дээр суурилдаг. Хүүхэддээ өдөр бүр сонгосон чиглэлээр амжилтаа тэмдэглэхийг заа.

Эхний удаад (5-6 долоо хоног) хамтдаа хий. "Сонирхолтой нийтлэл оллоо", "ашигтай танил болсон" нь өдөр тутмын ололт амжилтын гайхалтай жишээ юм. Гэрийн ажил, суралцах, өөрийгөө хөгжүүлэх - хувийн "газрын зураг" -ын хэсэг бүрт анхаарлаа хандуулаарай. Хүүхдэд физиологийн хувьд "би чадна" гэсэн итгэл бий болно.

Тэнэг байдлын оргилоос тогтвортой байдлын өндөрлөг хүртэл

Энэ дадлага нь Даннинг-Крюгерийн эффект гэж нэрлэгддэг зүйл дээр суурилдаг. Ямар учиртай юм бэ? Товчхондоо: "Ээж ээ, та юу ч ойлгохгүй байна." Амьдралын шинэ талыг нээж, мэдлэгт согтсон өсвөр насныхан (мөн бид бүгдээрээ) бүх зүйлийг бусдаас илүү сайн ойлгодог гэж боддог. Чухамдаа энэ үеийг эрдэмтэд "Тэнэг байдлын оргил" гэж нэрлэдэг.

Эхний бүтэлгүйтэлтэй тулгарсан хүн маш их урам хугарах болно. Ихэнх нь эхлүүлсэн ажлаа орхисон - гомдсон, гэнэтийн бэрхшээлд бэлэн биш байна. Гэсэн хэдий ч замаасаа гаждаггүй хүмүүсийг амжилт хүлээж байна.

Сонгосон сэдвээ улам гүнзгийрүүлэн ухаарснаар хүн “Гэгээрлийн энгэрт” авирч, “Тогтвортой өндөрлөгт” хүрдэг. Тэнд тэрээр мэдлэгийн баяр баясгалан, өөртөө итгэх итгэлийг хүлээж байна.

Хүүхдэд Даннинг-Крюгерийн эффектийг танилцуулж, өгсөх, уруудахыг цаасан дээр дүрслэн харуулах, өөрийн амьдралаас жишээ татах нь чухал юм. Энэ нь өсвөр насныхны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг үсрэлтээс аварч, амьдралын бэрхшээлийг илүү сайн даван туулах боломжийг олгоно.

Дэгдээхэй

Ихэнхдээ өөрийгөө үнэлэх хүнд цохилт нь гаднаас ирдэг. Дунд болон ахлах сургуульд дээрэлхэх нь түгээмэл байдаг. Бараг бүх хүмүүс халдлагад өртдөг бөгөөд тэд хамгийн гэнэтийн шалтгаанаар "мэдрэлийг гэмтээж" чаддаг.

Энэ номонд дээрэлхэгчидтэй хэрхэн харьцах тухай 6 бүлэгт зориулагдсан болно: үе тэнгийнхнийхээ дунд хэрхэн байр сууриа эзлэх, хатуу үгэнд хариулах, өөртөө хариулах.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай залуус яагаад хулигануудын хувьд "цохилт" болдог вэ? Тэд дургүйцсэн байдалд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг: тэднийг хавчдаг, эсвэл эсрэгээрээ түрэмгий байдаг. Үүнийг гэмт хэрэгтнүүд найдаж байна. Энэ номонд бид халдлагыг "гажиг толин тусгал" гэж нэрлэдэг. Та тэдгээрт хэрхэн тусгагдсан ч хамаагүй: асар том хамартай, заан шиг чихтэй, зузаан, намхан, хавтгай - энэ бүхэн нь бодит байдалтай ямар ч холбоогүй гажуудал, гажсан толь юм.

Хүчтэй дотоод цөм, өөртөө итгэх итгэл - "надад бүх зүйл сайхан байна" нь хүүхдэд түрэмгийлэгчдийг үл тоомсорлох эсвэл тэдэнд хошигнолоор хариулах боломжийг олгодог.

Тэнэг нөхцөл байдалд танхайрагчдыг төлөөлөхийг бид танд зөвлөж байна. Харри Поттерт аймшигт профессор эмэгтэй хүний ​​хувцас, эмээгийн малгайгаар дүрслэгдсэн байсныг санаж байна уу? Ийм хүнд уурлах боломжгүй - та зөвхөн инээж чадна.

Өөрийгөө үнэлэх, харилцах

Зөрчилдөөн байна гэж бодъё: гэртээ өсвөр насны хүүхэд сайн ажиллаж байгааг сонсдог боловч үе тэнгийнхний дунд ийм баталгаа байдаггүй. Хэнд итгэх вэ?

Хүүхэд байгаа нийгмийн бүлгүүдийг өргөжүүлэх. Түүнийг сонирхож буй компаниудыг хайж, арга хэмжээ, концертод очиж, дугуйланд оролцоорой. Ангийнхан нь түүний цорын ганц орчин байх ёсгүй. Дэлхий асар том бөгөөд хүн бүр түүнд өөрийн гэсэн байр суурьтай байдаг.

Хүүхдийнхээ харилцааны чадварыг хөгжүүл: энэ нь өөрийгөө үнэлэхтэй шууд холбоотой. Үзэл бодлоо хэрхэн хамгаалах, бусад хүмүүстэй нийтлэг хэл олохыг мэддэг хүн өөрийн чадварт эргэлзэж чадахгүй. Тэр хошигнож, ярьдаг, түүнийг хүндэлдэг, түүнд таалагддаг.

Мөн эсрэгээр - өсвөр насны хүүхэд өөртөө итгэлтэй байх тусам түүнд ярьж, шинэ танилтай болоход хялбар байдаг.

Эцэг эхчүүд хүүхдээ дэмжих ёстой. Эцэг эхийн хайр бол эрүүл хүний ​​​​цөм юм. Гэхдээ ганцхан хайр хангалттай биш гэдэг нь харагдаж байна. Өсвөр насныханд өөрийгөө үнэлэх чадвар сайн хөгжөөгүй, "би чадна" гэсэн дотоод байдалгүйгээр өөртөө итгэх итгэл, хөгжлийн бүрэн үйл явц, мэдлэг, мэргэжлийн ур чадварыг эзэмших боломжгүй юм.

Өөртөө эргэлзэж, хүүхэд бодит байдлаас нуугддаг: хааж, тоглоом, уран зөгнөл, виртуал орон зайд ордог. Хүүхдүүдийн хэрэгцээ, хэрэгцээг сонирхож, тэдний санаачилгад хариу үйлдэл үзүүлэх, гэр бүлийн уур амьсгалд анхаарал тавих нь чухал юм.

Хамтдаа зорилгын эвлүүлэг бүтээж, өдөр тутмын амжилтаа тэмдэглэж, болзошгүй бэрхшээл, урам хугарах талаар сэрэмжлүүл. Норвегийн сэтгэл судлаач Гиру Эйжестад: "Хүүхдийн ухамсар насанд хүрсэн хүний ​​дэмжлэгээр л төлөвшиж, цэцэглэдэг" гэж зөв тэмдэглэсэн байдаг.