Агуулга
Сарнайн усыг эртний Египетээс хойш хэрэглэж ирсэн. Тэр үнэхээр эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн агуу дүр Клеопатра хатан хааны гоо сайхны нууц байсан юм.
Сарнайн ус Клеопатрагийн чамин тал, амтлаг чанар, анхилуун үнэр, эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх нөлөөг нь харгалзан үзээд түүнийг уруу татсан нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Энэ амттангаар өөрийгөө уруу татаарай; чи мэдэх болно яагаад сарнайн ус хэрэглэдэг вэ?.
Таны сарнайн усан дахь шим тэжээл
Сарнайн ус нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.
- Флавоноидууд
- антиоксидант
- A, C, D, E, B3 витаминууд
Гоо сайхны зүрхэнд сарнайн ус
Амжилттай будалт хийхэд арьсыг бэлтгэх
Кинонд тоглодог жүжигчид, жүжигчид маш дур булаам нүүр будалттай, арьс нь маш торгомсог, бараг төгс байдаг. Гэхдээ цөөхөн хүн ийм төрлийн будалт хийх нууцыг мэддэг. Эдгээр оддын гоо сайхны нууцуудын нэг нь нүүр будалтын өмнө сарнайн ус хэрэглэдэг (1).
Үнэхээр нүүрний тосоо түрхсэний дараа (арьс хуурай, тослог эсэхээс шалтгаалж сонгосон тос) нүүр, хүзүүндээ сарнайн усаа цацаарай. Хувцаслахад хангалттай хугацаа 5 минут орчим хатаана. Сарнайн ус хатсаны дараа л та суурь тосоо түрхэж болно.
Сарнайн ус нь нүүр будалт хийсний дараа нүүрэнд натурал, шинэхэн гэрэлтдэг. Энэ нь таны арьс хуурайшсан үед чийгшүүлэх, тослог болсон үед илүүдэл өөхийг сорох боломжийг олгоно.
Сарнайн ус түрхэх нь таны нүүр будалтыг төгс төгөлдөр болгож, нүүрийг маш шинэлэг, үзэсгэлэнтэй, байгалийн болгодог нууц юм. Тиймээс энэ усыг туршаад үзээрэй, та энэ тухай надад хэлэх болно.
Амралт, гоо сайхны элемент
Сарнайн ус нь нэг төрлийн сэтгэл гутралын эсрэг, хүчтэй тайвшруулагч юм. Эртний Персэд үүнийг тайвшруулахад ашигладаг байжээ. Одоо ч гэсэн зарим соёл иргэншлүүд бие, сэтгэлийг тайвшруулахын тулд үүнийг тогтмол хэрэглэдэг. Үнэхээр тайвширвал бүх булчин, тархи амардаг.
Та илүү шинэлэг, илүү үзэсгэлэнтэй харагдаж, сэтгэл санааны хувьд нэлээд өндөр байна. Таны ваннд хагас литр сарнайн ус уух шиг юу ч байхгүй. Зөөлөн хөгжим тавиад, сарнайн үнэртэй усанд ороорой. Сарнайн усны бүх ашиг тусыг биедээ илүү сайн хүртэхийн тулд тайвширч, тайвшир.
Таны нүүрний масканд нэмэлт бүтээгдэхүүн
Маскийн хувьд сарнайн усыг бодоорой (2).
3 хоолны халбага шаврын хувьд 4 хоолны халбага сарнайн ус авна. Зуурмагийн тууштай байдлаас хамааран та бага эсвэл их хэмжээгээр авч болно. Шавар болон сарнайн усны хольцыг нүүрэндээ түрхээрэй. Бүрэн хатаагаад цэвэрлээрэй.
Би будгийг арилгахын тулд сарнайн ус (цэцгийн ус) хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь зүгээр л үр дүнтэй биш юм. Гэсэн хэдий ч нүүрээ будсаны дараа сарнайн усыг нүүрэндээ түрхээд нэг хонох хэрэгтэй.
Эсийн хөгшрөлтийн эсрэг
Байгалийн сарнайн ус нь үрчлээстэй үр дүнтэй тэмцэх боломжийг олгодог. Үнэхээр ч нүх сүвийг чангалж, нүүрний булчинг сулруулдаг. Түүнчлэн хуурай арьс нь сарнайн усаар гүн чийгшүүлнэ. Тослог арьс ч гэсэн сарнайн усны ашиг тусыг хүртэх боломжтой.
Энэхүү ус нь таны арьсыг тоос шороо, өдрийн турш арьсанд шингэсэн бүх бохирдуулагч бодисоос цэвэрлэх боломжийг олгодог. Хийн нөлөөгөөр эсвэл нүүр будалтын нөлөөгөөр.
Сарнайн ус хэрэглэхийн давуу тал нь нүүрний үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь таны нүүрэнд шинэлэг байдал, тайвшрал, зөөлөн байдлыг баталгаажуулдаг.
Баяртай хар хүрээнүүд
Та хэтэрхий ядарч байна уу? Мөн энэ нь нүдний дор шууд мэдрэгддэг (3). Тийм ээ, таны нүдний доорх хар хүрээ үүнийг хэлж байна. Бүү сандар. Хөвөн бөмбөлөгөө сарнайн усанд дэвтээж, хар хүрээний түвшинд шилжүүлээрэй. Та шахалтыг ойролцоогоор XNUMX минутын турш орондоо хэвтүүлж болно.
Орой нь сарнайн ус түрхэхээсээ өмнө нүүр будгаа арилга. Энэ нь нүхний гүн рүү нэвтрэх боломжийг олгоно. Маргааш нь харах болно, залуужсан байх болно.
Эрүүл үс, хуйханд зориулагдсан
Шампунь болгон хэрэглэдэг сарнайн ус таны үсийг гэрэлтүүлдэг гэж та олонтаа сонссон. Үнэн. Илүү сайн зүйл бол үсний ургалтыг дэмжиж, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хуйхыг халдвараас хамгаалдаг.
Үүнээс гадна сарнайн ус хуйханд нэвтэрч, бидний мэдрэлд шууд нөлөөлж, цусны эргэлтийг хөнгөвчилдөг (5). Амрах баталгаатай.
Түлэгдсэн тохиолдолд хөвөнд дэвтээсэн сарнайн усыг хэрэглэж, гэмтсэн хэсэгт (4) тараана. Шавьж хазуулсан эсвэл арьсны улайлт болон бусад үрэвсэл гарсан тохиолдолд сарнайн усаа хэрэглээрэй.
Хэрэв та батгатай бол зөвхөн сарнайн усаар нүүрээ угаана уу. Өглөө, оройд нэг удаа. Батгатай олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь сарнайн ус нь 100% байгалийн гаралтай байдаг. Үүнээс гадна зөөлөн, анхилуун үнэрийн ачаар таны арьс маш хурдан нөхөн төлжих болно.
Сарнайн усны хоолны хэрэглээ
Сарнайн ус бараг чихэрлэг амттай. Энэ нь яагаад шинэхэн жимстэй маш сайн зохицдогийг эндээс харж болно. Үүнийг маш шинэхэн амттан хийхэд хэрэглээрэй: зайрмаг, сорбет, цөцгий. Та мөн сарнайн усны чанамал хийж болно.
Сарнайн усыг дорно дахинд нарийн боов хийхэд өргөн хэрэглэдэг. Сарнайн усны шинэ жорыг туршиж үзээрэй.
Сарнайн ус хийх
Сарнайн ус хаа сайгүй эмийн сан, супермаркетуудаар зарагддаг. Гэхдээ эдгээр сарнайн ус нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс илүү химийн бодис агуулдаг тул худалдаанд гаргахаас зайлсхий.
Манай мөрийн дагуу арьс, нүүрээ үнэхээр шинэхэн харагдуулахын тулд сарнайн усаа өөрөө хийхийг зөвлөж байна.
200 гр сарнайн дэлбээний хувьд 500 мл нэрмэл ус хэрэгтэй болно.
Таны ус дэлбээний үнэр, шим тэжээлийг маш сайн шингээхийн тулд нэрмэл усаа өмнөх өдөр нь буцалгана. Дараа нь дусаахын тулд дэлбэн дээр буцалсан ус хийнэ. Судсаар хийх хугацаа 12 цаг байна. Та мөн шөнийн турш эгц байлгаж болно.
Эдгээр 12 цаг дусасны дараа сарнайн дэлбээг арилгахын тулд цэвэр савыг ашиглан анх удаа шүүнэ. Дараа нь цэвэр, цэвэр сарнайн ус авахын тулд хөвөн самбайгаар хоёр дахь удаагаа шүүнэ. Эцэст нь лонхонд асгаж, нэн даруй хэрэглэхгүйг нь хөргөнө.
Бэлтгэх өөр нэг сонголт бол нэрмэл усанд сарнайн дэлбээ буцалгах явдал юм. Энэ тохиолдолд галаас буулгахаасаа өмнө дэлбээний өнгө өөрчлөгдсөн эсэхийг шалгаарай. Сайн хөргөөд лонхонд хийнэ (6). Сарнай усыг хоёр долоо хоног хадгалж болно.
Дүгнэлт
Сарнайн ус таны гэрт, ялангуяа угаалгын өрөөнд орж ирдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд нь итгэлтэй байхын тулд өөрөө бэлтгэ. Гоо сайхны эмчилгээндээ сарнайн усны нөлөөгөөр та хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй.
Та сарнайн усыг өөр хэрэглээтэй юу? Бидэнд чөлөөтэй хэлээрэй. Таны гарууд. Гэхдээ эхлээд би хайр дурлалын роман руугаа орлоо.