Бразил самар ургадаг Lecithis гэр бүлийн ургамал нь Амазоны ширэнгэн ой дахь хамгийн том модны нэг юм. Хачирхалтай, наргил модтой төстэй жимс бүхий модыг XNUMX-р зуунд Португал, Испанийн судлаачид нээжээ.
Бразил самрын ашиг тус, хор хөнөөлийг сайтар судалж, шинжээчид маш идэвхтэй хэлэлцдэг. Бразил самар нь холестеролыг сайн бууруулдаг бөгөөд цөм нь уураг, эслэгээр баялаг байдаг. Гэхдээ Бразил самар хэт их хэрэглэх нь селений хордлогод хүргэж, мэдрэлийн эмгэг, шүд цоорох, дерматит, үс унах зэрэгт хүргэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Бразил самрын ашиг тусыг өнөөдөр дэлхий даяар мэддэг: бүтээгдэхүүнийг үнэ цэнэтэй, ховор гэж үздэг. Бразил самар бол илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр самрын цөм нь витамин, эрдэс бодис, антиоксидантаар баялаг юм. Бразилийн самрын үр нь дархлааны системийг бэхжүүлж, ядаргаа тайлж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Бразил самрын давуу тал нь селен агуулдаг. Бразил самар нь Е витамины маш сайн эх үүсвэр бөгөөд өөхөнд уусдаг хүчтэй антиоксидант юм. Бразилийн самар нь цавуулаг агуулдаггүй. Цөмд агуулагдах В1 витамин нь эсийн бодисын солилцоонд чухал үүрэгтэй. Эдгээр самар нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд сайнаар нөлөөлдөг.
Бразил самрын ашиг тус нь жимснээс олддог ул мөр элементүүдэд байдаг. Зэс нь цус багадалтыг эсэргүүцэж, ясны сийрэгжилтээс (яс сулрах) сэргийлдэг. Мөн самар цөм нь төмөр, манган, рибофлавинаар баялаг юм.
Бразил самрын хор хөнөөл бол зарим эмзэг хүмүүс их хэмжээний самрын үр тариа хэрэглэснээр харшлын урвал үзүүлэх боломжтой байдаг.
Цацраг идэвхит, маш хортой бодис болох радий нь бие махбодид хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс та эдгээр самарыг буруугаар ашиглах ёсгүй, хүний биед өдөрт хоёр, гурван самар л хангалттай байх болно.
Бразил самар нь элэгний хорт хавдрын хөгжлийг дэмждэг тул афлатоксин агуулдаг тул хортой байдаг. Цусны даралт ихтэй хүмүүст Бразил самар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Бразил самрын ашиг тус, хор хөнөөл нь өдөрт хэрэглэх хэмжээнээс хамаарна. Хэрэв тэд хүчирхийлэлд өртөөгүй бол бие нь гэмтэхгүй. Самарт агуулагдах шим тэжээл нь сэтгэлийн хямрал, стрессээс ангижрахад тусалдаг.
Эмийн шинж чанартай Бразилийн самрын жимснээс тос гаргаж авдаг бөгөөд арьсны үрэвслийг намдаах, шарх, шархыг эдгээхэд ашигладаг. Уламжлалт анагаах ухаанд энэхүү тос нь арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй, массажны зориулалтаар ашиглагддаг болсон.