Цагаан гааны эмэгтэй, эрэгтэй, арьс, үсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

1. Цус харвалт, зүрхний дутагдлын үед тусалдаг.

Сармис, сонгино, цагаан гаа агуулсан салат нь цусны бүлэгнэлтийг сайжруулж, цус харвалт, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэхэд нэн тохиромжтой.

2. Дотор муухайрах, ходоод гэдэсний замын өвчинтэй тэмцдэг.

Хэдэн мянган жилийн турш цагаан гаа нь дотор муухайрах байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж ирсэн. Ургамал нь жирэмсний үед хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах, токсикоз, хэвлийн ердийн өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг. Саяхан Тайванийн эрдэмтэд ердөө 1,2 грамм цагаан гаа тархах асуудлыг шийдэж чадна гэдгийг олж мэдсэн бөгөөд энэ нь ходоодны хоосолтыг удаашруулдаг.

3. Молабсорбцид тусалдаг - гэдэсний шингээлт.

Эрүүл мэнд, эрүүл мэнд нь хоол хүнсийг бүх биед зөв тээвэрлэх, түүнд агуулагдах шим тэжээлийг зохих ёсоор шингээхэд суурилдаг. Хэрэв хоол хүнс хагас дундаа гацчихвал исгэх, ялзрах, бөглөрөхөөс зайлсхийх боломжгүй юм. Бие махбодийн хоол боловсруулах үйл ажиллагааны эмгэг нь ихэвчлэн шим тэжээлийг зохисгүй шингээхэд хүргэдэг.

4. Дархлалын тогтолцоог сулруулдаг.

Аюурведа цагаан гаа нь дархлааны системийг бэхжүүлэх чадварыг удаан хугацаанд нотолсон. Үндэс ногоо нь дулаарах нөлөөтэй тул эд эрхтэнд хуримтлагдсан хорт бодисыг устгах чадвартай болно. Тиймээс ургамлыг тунгалгийн системийг цэвэрлэхэд идэвхтэй ашигладаг бөгөөд энэ нь хүний ​​биеийн "бохир ус" юм.

5. Бактерийн халдварыг арилгана.

2011 онд цагаан гаа хүний ​​биеийн дархлааны үйл ажиллагааны төлөв байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг судалсан судалгааны үр дүнг “Микробиологи ба нянгийн эсрэг бодис” сэтгүүлд нийтлүүлжээ. Вирус, бичил биетэнтэй тэмцэх үр дүнтэй байдлын хувьд ургамал нь ердийн антибиотикоос хэд дахин илүү байсан. Ампициллин, тетрациклин зэрэг эмүүд нянтай тэмцэхэд цагаан гаатай өрсөлдөөгүй.

6. Мөөгөнцрийн халдварыг эмчилнэ.

Мөөгөнцрийн өвчнийг уламжлалт эмээр эмчлэх дургүй байдаг ч цагаан гааны хүчийг эсэргүүцэж чаддаггүй. Карлтон их сургуулийн хийсэн судалгаагаар төслийн явцад үнэлэгдсэн 29 зүйлийн ургамлын дотроос цагаан гааны ханд нь мөөгөнцөртэй тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.

7. Шархлаа болон GERD (ходоод улаан хоолойн рефлюкс өвчин) -ийг арилгана.

1980 -аад онд цагаан гаа ходоодны шархыг эдгээж болохыг эрдэмтэд мэддэг байсан. Цагаан гаа нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулж, хамгаалалтын хальс үүсгэдэг. Энэ нь шархлаа, ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг Хеликобактер пилори бичил биетнийг устгадаг.

8. Өвдөлтийг арилгана.

Цагаан гаа бол байгалийн гаралтай өвчин намдаагч юм. Ургамал нь капсаицин эмтэй ижил зарчмаар ажилладаг - мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэгч дээр байрладаг ваниллоид рецептор дээр ажиллаж өвдөлтийг намдаадаг. Цагаан гаа нь өвдөлт намдаахаас гадна үрэвслийн эсрэг тэмцдэг бөгөөд энэ нь тав тухыг алдагдуулдаг. Цагаан гаа нь дисменорей, сарын тэмдгийн өвдөлт, хавагнах үед маш сайн болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулсан.

9. Хорт хавдрын өсөлтийг бууруулдаг.

Дархлаа суларсан хулгануудтай ажиллахдаа Миннесотагийн их сургуулийн эрдэмтэд цагаан гаа долоо хоногт гурван удаа хэдэн сарын турш хооллох нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эсийн өсөлтийг удаашруулдаг болохыг тогтоожээ. Цагаан гааны үр нөлөө нь өндгөвчний хорт хавдрын эмчилгээний үр дүнгээр нотлогдсон. Энэхүү үндэс ногоог залгих нь туршилтын явцад оролцож буй бүх эсийн шугамын ургалтыг гүнзгий дарангуйлахад хүргэдэг.

10. Чихрийн шижин өвчний үед тусалдаг.

Цагаан гаа нь инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг хүн бүхэн мэддэг. Эдгээр мэдээлэлд үндэслэн 2006 онд "Хөдөө аж ахуй ба хүнсний бүтээгдэхүүн" сэтгүүлд цагаан гаа нь цусны эсэд агуулагдах сорбитолыг дарахад тусалдаг болохыг харуулсан судалгааны үр дүнг нийтэлжээ. Өөрөөр хэлбэл, үндэс ногоо нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхээс гадна ретинопати гэх мэт чихрийн шижин өвчний янз бүрийн хүндрэлээс бие махбодийг хамгаалдаг.

11. Холестерины хэмжээг ихэсгэдэг.

45 хоног үргэлжилсэн эмнэлзүйн судалгаагаар өдөрт гурван грамм цагаан гаа нунтагыг гурван тэнцүү тунгаар хэрэглэх нь холестеролыг их хэмжээгээр бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Энэхүү судалгааны үр дүнг гипотиреодизм өвчтэй хархнуудтай хийсэн туршилтаар батлав. Эрдэмтэд цагаан гааны хандыг хэрэглэснээр холестерины түвшинг зохицуулахад анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг аторвастатин эмтэй адил LDL холестеролыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

12. Артрит, остеоартрит өвчний илрэлийг бууруулдаг.

Цагаан гааны остеоартритын үр нөлөөг судалж үзэхэд ургамлын хандыг авч буй бүлэгт өвдөгний өвдөлт намдаах түвшин 63%байсан бол хяналтын бүлэгт энэ үзүүлэлт ердөө 50 хүрчээ. %. Ginger Ale бол үе мөчний үрэвслийг эмчлэх ардын эмчилгээ юм. Уг ундаа нь остеоартрит өвчнийг сайн даван туулж, үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусалдаг.

13. Үрэвслийг арилгана.

Цагаан гаа нь архаг үрэвсэлтэй хүмүүст бас зөвлөдөг. Ургамал нь үрэвслээс үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахаас гадна хавдахыг эрс багасгадаг. Мичиганы Их Сургууль хүртэл судалгаа хийсэн бөгөөд үүний үр дүнд цагаан гааны үндсийг тогтмол хэрэглэх нь бүдүүн гэдэсний үрэвсэлтэй хүмүүсийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан байна. Ургамлын гэдсэнд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул бүдүүн гэдэсний хорт хавдар тусах магадлал хэд дахин буурдаг.

14. Булчингийн өвдөлтийг арилгана.

Цагаан гааны үндсийг тогтмол хэрэглэснээр биеийн өндөр ачааллаас үүдэлтэй өвдөлтийг бууруулах боломжтой. Гүржийн их сургуульд хийсэн судалгааны үр дүнгээс харахад ургамал нь булчингийн өвдөлтийг 25%бууруулах чадвартай байдаг.

15. Мигрень өвчний илрэлийг бууруулдаг.

Цагаан гаа нь простагландиныг цусны судаснуудад өвдөлт, үрэвсэл үүсэхээс сэргийлдэг. Мигрень өвчнөөс салахын тулд духан дээрээ цагаан гаа оо түрхээд хагас цагийн турш чимээгүй хэвтээрэй.

16. Глюкозын түвшинг хэвийн болгодог.

Австралийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар цагаан гаа нь цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Энэ ургамал нь глюкозын хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулж, улмаар илүүдэл жингээ хасахад хувь нэмэр оруулсан нь тогтоогджээ. Үүнээс гадна, эх ногооны хэрэглээ нь чихрийн шижингийн нефропати үүсэхээс сэргийлдэг.

17. Гэдэс дүүрэх, зүрхний шарх үүсэхээс сэргийлнэ.

Цагаан гаа нь ходоодны хямралаас ангижрах эм юм. Ургамал хий үйлдвэрлэх чадвартай тул гэдэс дүүрэх, хий үүсэхээс ангижрахад тусалдаг. Үндэс ногоог өдөрт 2-3 удаа, нэг удаад 250-500 мг-аар авахад хангалттай бөгөөд та хий үүсэх тухай үүрд мартах болно. Үүнээс гадна, цагаан гаа нь цай болгон хэрэглэснээр зүрхний шархыг арилгах байгалийн гаралтай эм юм.

18. Альцгеймерийн өвчин үүсэхээс сэргийлнэ.

Сүүлийн үеийн судалгаагаар Альцгеймерийн өвчин удамшлын шинж чанартай бөгөөд үеэс үед нэг гэр бүлийн гишүүдэд дамждаг болохыг харуулж байна. Хэрэв танай гэр бүлд ийм өвчтэй хамаатан садан байгаа бол цагаан гааны үндсийг тогтмол хэрэглэвэл та өөрийгөө энэ өвчнөөс хамгаалах боломжтой. Шинжлэх ухааны туршилтын явцад үндэс ногоо нь Альцгеймерийн өвчний дэгдэмхий болох тархины мэдрэлийн эсүүдийн үхлийг удаашруулдаг болохыг тогтоожээ.

19. Илүүдэл жинтэй тэмцдэг.

Илүүдэл жингээс салахыг хүсч буй хүн бүр цагаан гаатай найзлах хэрэгтэй. Ургамал нь хүчтэй өөх шатаагч тул таргалалттай тэмцэхэд идэвхтэй ашигладаг тул олон хоолны дэглэмийн үндэс болгон ашигладаг. Үндэс ногоо нь таныг цатгалан, цатгалан болгодог бөгөөд ингэснээр хэсгийн хэмжээ, хэрэглэсэн илчлэгийн хэмжээг өвдөлтгүй багасгахад тусалдаг.

20. Чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг.

Цагаан гааны найрлаганд агуулагдах антиоксидантууд нь чөлөөт радикалуудыг гадагшлуулж, биеийн бодисын солилцоог сайжруулдаг. Үүний үр дүнд биеийн эд эсүүд бага гэмтэж, илүү хүчтэй болдог. Цагаан гаа тогтмол уух нь ревматизм, артрит, артроз, катаракт гэх мэт олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.

21. Энэ нь дулаарах бодис юм.

Ginger Ale нь биеийн дулааны тэнцвэрийг хадгалж, хүйтнээс хамгаалдаг. Цагаан гааны дулаан ялгаруулдаг шинж чанар нь цусны судсыг өргөжүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр гипотерми болон гипотермиас үүдэлтэй бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг болохыг олон тооны судалгаа харуулсан.

22. Urolithiasis -ийг эмчилдэг.

Бөөрний өвчтэй хүмүүс цагаан гаа тогтмол хэрэглэх нь маш их ашиг тустай байдаг. Уг ундаа нь бөөрний чулууг байгалийн гаралтай уусгагч юм. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд мэс засал хийлгэхээс зайлсхийхийн тулд өдөр бүр нэг аяга цагаан гаа уух нь хангалттай бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд чулуу аяндаа уусдаг.

23. Ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Цагаан гааны тос нь төвлөрөлд эерэг нөлөө үзүүлж, жижиг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, бясалгал хийхэд тусалдаг. Цагаан гааны тос нь тайвшруулах нөлөөтэй, сөрөг талыг арилгаж, өөртөө илүү итгэлтэй болдог болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

24. Хоолны хордлогод тусалдаг.

Хэрэв та хуучирсан эсвэл чанар муутай хоол идсэн, эсвэл хоол хүнсэндээ нитрат, хортой бодис хэрэглэж байсан бол одоо цагаан гааны тосыг хэрэглээрэй. Энэхүү эмчилгээний хэдхэн хоолны халбага нь хордлогын бүх шинж тэмдгийг даван туулж, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, гэдэсний халдварыг эмчлэхэд тусална.

25. Хүүхдэд сайн.

Хоёр нас хүрээгүй хүүхдэд цагаан гаа өгөх нь туйлын хүсээгүй зүйл юм. Ахмад насны хүүхдүүд эх ногоог толгой өвдөх, гэдэс базлах, дотор муухайрах зэрэг байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч ургамлыг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө энэ байгалийн эмийн тунгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

26. Сарын тэмдгийн хямралыг арилгана.

Цагаан гааны үндсийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулснаар олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн хямралыг мөчлөгийн эхэн үед шийдвэрлэх боломжтой байдаг. Дашрамд хэлэхэд, хятадын анагаах ухаанд бор сахартай цагаан гаа цай уух нь сарын тэмдгийн хямралыг эмчлэхэд идэвхтэй хэрэглэгддэг.

27. Нөхөн үржихүйн системийг хэвийн болгодог.

Цагаан гаа хэрэглэх нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, үрэвсэлт үйл явц үүсэхээс сэргийлж, фиброзыг эмчилж, дааврын түвшинг хэвийн болгох чадвартай.

28. Бэлгийн дур хүслийг бэхжүүлнэ.

Цагаан гаа нь эмэгтэй хүний ​​"дотоод дөлийг асаах" чадвартай. Энэ нь бэлэг эрхтэнд цусны урсгалыг бий болгодог бөгөөд энэ нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, бэлгийн харьцаанд орох үед мэдрэмжийг сайжруулдаг.

29. Целлюлитийг арилгана.

Цагаан гааны эфирийн тосоор тогтмол массаж хийх нь бие дэх өөх тосны үлдэгдлийг арилгах, арьсыг толигор болгох, улбар шар хальснаас ангижрахад туслах болно. Туранхай болохын төлөө тэмцэгчдийн анхаарах ёстой цорын ганц цэг бол эмзэг арьсны эздийн хувьд цагаан гааны тосыг бусад эфирийн тостой хослуулах нь дээр. Дашрамд хэлэхэд, венийн судаснаас болж зовж шаналж буй хүмүүс биеийнхээ "тор" -ны тоо мэдэгдэхүйц буурч байгааг анзаарах болно.

30. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Цагаан гаа нь арьсны үрэвслийн голомтыг арилгаж чаддаг бол бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд шархыг хурдан эдгээхэд тусалдаг. Цагаан гаа дээр үндэслэсэн эм, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед тууралт, батга багасдаг. Тиймээс тослог болон асуудалтай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

31. Тэжээл өгч, чийгшүүлнэ.

Цагаан гаа дээр суурилсан нүүрний маск нь гипопигментацийг багасгаж, арьсны өнгийг жигд болгож, арьсыг гүн тэжээл өгч, чийгшүүлнэ.

32. Арьсны хөгшрөлтийн явцыг удаашруулна.

Цагаан гаа нь 40 гаруй антиоксидант агуулсан бөгөөд арьсыг шинэлэг харагдуулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, шим тэжээлийн урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Ургамлын ханд нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, уян хатан болгодог. Энэхүү үндэс ногоо нь нүүрэн дээр нарийн үрчлээ арилахаас гадна нүүрний зураас гарахаас сэргийлдэг.

33. Харшил, улайлтыг арилгана.

Шинэхэн цагаан гааны шүүс нь түлэгдсэн арьсны аврал юм. Хэрэв та өдөр бүр шинэ цагаан гаагаар нүүрээ арчвал сорви, батганы сорви 5-6 долоо хоногийн дараа таны арьснаас алга болно. Цагаан гаа бол байгалийн гаралтай хүчтэй антисептик бөгөөд маш сайн цэвэрлэгч юм. Энэ ургамалд суурилсан маск бол батга, батга гарахгүй цэвэр арьсны төлөө тэмцэх хамгийн сайн зэвсэг юм.

34. Эрүүл гэрэлтсэн арьс.

Цагаан гааны үндэс нь антиоксидант, тоник шинж чанартай тул арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн харагдуулах чухал хэрэгсэл юм. Сараалжтай цагаан гаа 1 халбага холиход хангалттай. л. зөгийн бал, 1 халбага. нимбэгний шүүс, дараа нь үүссэн хольцыг нүүрэндээ түрхээд хагас цагийн турш байлгана. Үүний дараа маскаа хүйтэн усаар угааж, арьсанд чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй.

35. Үсний ургалтыг өдөөдөг.

Цагаан гааны тос нь хуйханд цусны эргэлтийг хурдасгадаг бөгөөд ингэснээр үсний уутанцрын өсөлтийг өдөөдөг. Ургамалд агуулагдах тосны хүчил нь үсийг бэхжүүлж, өтгөн, бат бөх болгодог. Үсний масканд долоо хоногт нэг удаа бага зэрэг буталсан цагаан гаа нэмэхэд л хангалттай бөгөөд та тэдний салаалсан үс, үс уналтыг мартах болно.

36. Хуурай, хэврэг үсийг бэхжүүлнэ.

Цагаан гааны үндэс нь үсийг гэрэлтүүлэхэд шаардлагатай олон төрлийн витамин, цайр, фосфороор баялаг юм. Цагаан гааны ханд нь суларсан, гэмтсэн үсийг бэхжүүлэх байгалийн гаралтай эм юм. Тэрээр халзангийн эхний үе шатыг эмчилж чаддаг.

37. Хаг арилгах.

Үндэс ногооны антисептик шинж чанар нь хаг гэх мэт арьсны тааламжгүй өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Гуужсан хуйхнаас салахын тулд 3 халбага холино. л. оливын тос ба 2 халбага. л. сараалжтай цагаан гааны үндсийг нимбэгний шүүсээр цацна. Маскийг үсний үндэс рүү түрхээд хагас цаг байлгаад дараа нь зайлна. Хагнаас бүрэн салахын тулд та энэ процедурыг долоо хоногт гурван удаа давтах ёстой.

38. Салаалсан үзүүрийг эмчлэх.

Гадны орчны сөрөг нөлөө, үс хатаагч, үсний индүүдлэгийг тогтмол хэрэглэх нь буржгарын эрүүл мэндэд туйлын сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гэмтсэн үсний уутанцарыг хүч чадал, гэрэлтүүлэхийн тулд үснийхээ үзүүрийг цагаан гааны тосоор тогтмол чийгшүүлж, энэхүү үндэс ногоог үндэслэн маск хийх хэрэгтэй.

39. Эдгээдэг төмсөгний үрэвсэл.

Ядаж нэг удаа ийм асуудалтай тулгарсан эрэгтэй хүн бүр өвчин дагалддаг тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэддэг. Үрэвслийг даван туулж, өвдөлтийг намдаахын тулд цагаан гааны тос хэрэглэх шаардлагатай. Үүнээс гадна цагаан гаа нь түрүү булчирхайн аденома үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

40. Энэ бол афродизиак юм.

Цагаан гаа нь бэлэг эрхтний булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, бэлгийн дур хүслийг сайжруулдаг. Энэхүү үндэс ногоо нь эрч хүчийг сайжруулаад зогсохгүй эр хүнд өөртөө итгэх итгэл, хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг.

1. Urolithiasis -ийн үед болгоомжтой хэрэглэнэ.

Ийм хүмүүс цагаан гаа хүнсний нэмэлт, амтлагч болгон ашиглах талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь гарцаагүй.

2. Даралтыг бууруулдаг.

Цагаан гаа нь цусны даралтыг бууруулах нөлөөтэй. Тиймээс цусны даралт багатай хүмүүс энэхүү үндэс ногоог хэрэглэхгүй байх нь дээр.

3. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.

Нэг талаас цагаан гааны энэ өмч бол маргаангүй давуу тал юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та цагаан гаа зүрхний эмтэй хамт хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээг хэт их хэмжээгээр бууруулж, муу үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс инсулин эмчилгээний явцад цагаан гаа хэрэглэж болохгүй.

4. Цусны бүлэгнэлтийг бууруулдаг.

Цагаан гаа янз бүрийн цус алдалт (ялангуяа умайн болон hemorrhoids) хэрэглэж болохгүй. Түүнчлэн, энэхүү эх ногоог задгай шарх, тууралт, цэврүү, экземийг эмчлэхэд бүү хэрэглээрэй, энэ нь байдлыг улам дордуулна.

5. Харшил үүсгэж болзошгүй.

Цагаан гаа харшилтай эсэхийг шалгахын тулд та үүнийг аажмаар хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Цөцгий, маск болгон анх удаа хэрэглэхдээ түүний целлюлозыг тохойнхоо дотор хэсэгт түрхээд хариу үйлдлийг нь ажиглаарай. Хэрэв та харшилтай бол тууралт, улайлт, хавдар, загатнах хэлбэрээр илэрнэ.

6. Өндөр температурт эсрэг заалттай байдаг.

Цагаан гаа нь дулаарах нөлөөтэй тул өндөр температурт идэх нь биеийн хэт халалтанд хүргэдэг.

7. Холелитиаз өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Цагаан гаа нь шүүрлийн булчирхайг өдөөдөг бөгөөд цөс ялгаруулдаг.

8. Гепатит өвчний эсрэг хориотой.

Циррозын цочмог болон архаг гепатитын хувьд цагаан гааны үндсийг авах ёсгүй, учир нь энэ нь өвчнийг улам хүндрүүлж, үхжилд хүргэж болзошгүй юм.

• Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ
• витамин
• Макронутриентууд
• Элемэнтүүдийн ул мөр

Судалгааны эх сурвалж

1. Үндэс ногоог түүхий хэлбэрээр идэх.

Жижиглэсэн цагаан гаа салатанд нэмж, шинэхэн шүүс хийхэд ашиглаж болно, эсвэл бие даасан хоол болгон идэж болно.

2. Цагаан гааны эфирийн тос хэрэглэх.

Энэ эмийг гаднаас болон эмийн ундаа хэлбэрээр авч болно. Өглөө өлөн элгэн дээрээ уусан нэг аяга усанд цагаан гаа тос дусалгах нь бүтэн өдрийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын баталгаа юм.

4. Газрын цагаан гаа.

Энэхүү амтлагч нь олон төрлийн амтлагч бөгөөд таны таваг бүрт амттай, нарийн амт нэмж өгөх болно. Цагаан гааны нунтагыг кофе, жимсний смүүти, бялуу, махан хоолонд аюулгүй нэмж болно. Цагаан гаатай жигнэмэг гэх мэт гурилан бүтээгдэхүүнд нэмэхэд цагаан гаа хэрэглээрэй.

5. Эфирийн тосны холимог.

Цагаан гааны үндсийг ихэвчлэн янз бүрийн эфирийн тос дээр үндэслэсэн холимог хэлбэрээр ашигладаг. Ийм шийдэл нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, өвдөлт намдаах, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна, цагаан гааны эфирийн тос нь байгалийн гаралтай antipyretic болон бактерийн эсрэг бодис юм.