Т-бариулыг өртөмтгий байрлалд түлхэх

Худалдаж буй саваа татах - техник дасгалууд:

1. Шаардлагатай жинг дасгалжуулагч татаж аваад хөлний тавцангаа хэвтээ байрлалд миний цээжний дээд хэсэг тавиурын дээр байхаар тохируулна уу. Зөвлөгөө: Тоног төхөөрөмжийн тохиргооноос хамаарч хөхний дээд хэсэг өлгийд байх зөв байрлал байж болно.
2. Тавцан дээр доошоо харан хэвтээд бариулаас нь барь. Нурууны аль хэсгийг ачаалахаас хамаарч та spinaroonie, bronirovannyj эсвэл төвийг сахисан атгах боломжтой.
3. Хүзүүгээ тавиур дээрээс өргөж, урд нь гараа доош сунгана. Энэ нь таны анхны байр суурь байх болно.
4. Амьсгалаа гаргахдаа хүзүүгээ аажмаар дээш өргө. Хөдөлгөөний төгсгөлд нурууны булчингаа шахаж ав. Зөвлөгөө: Таны мөрний тохойноос гараа сунгаж, арын булчингийн ачааллыг их биений ойролцоо байлга. Мөн их биеээ сууриас нь салгаж, жингээ өргөхдөө биспсээ бүү ашиглаарай.
5. Энэ байрлалыг хэдэн секундын турш барь. Амьсгал дээр гараа аажмаар доошлуул, анхны байрлал руугаа буц.
6. Шаардлагатай тооны давталтыг бөглөнө үү.