Агуулга
Олон жилийн түүхтэй, алдартай байсан ч скейтбординг нь олон хүний хувьд аюултай, хэцүү, ойлгомжгүй үйл ажиллагаа хэвээр байгаа юм шиг санагддаг. Бид энэ спортыг тойрсон алдартай домог яриа, яагаад хэн ч самбар дээр зогсохыг хичээх ёстой талаар ярьдаг.
Энэ нь хэтэрхий цочромтгой юм
Би скейтбордын шүтэн бишрэгч бөгөөд энэ спортыг хамгийн сонирхолтой, гайхалтай гэж үздэг. Гэхдээ скейтбордоор гулгах нь үнэхээр аюулгүй үйл ажиллагаа биш, учир нь тэшүүрээр гулгаж байхдаа бэртэл авах эрсдэлтэй, үсрэлт хийсний дараа амжилтгүй буух эрсдэлтэй байдаг. Уналтаас зайлсхийх боломжгүй, гэхдээ та үүнд өөрийгөө бэлдэж болно.
Дасгал хийх явцад ноцтой гэмтэл учруулах магадлалыг бууруулдаг хоёр үндсэн хүчин зүйл байдаг.
Эхлээд - тогтмол биеийн хөдөлгөөн, үүнд хөлийг бэхжүүлэх дасгалууд орно. Тэнцвэржүүлэх төхөөрөмж эсвэл тэнцвэрийн самбар дээр хичээл хийх нь маш их тусалдаг - тэд зөвхөн хөлийг "шахах" төдийгүй зохицуулалт, тэнцвэрийн мэдрэмжийг хөгжүүлдэг.
Бэлтгэл сургуулилтын өмнөхөн биеийг үсэрч бэлтгэхийн тулд сайн халаалт хийх нь гарцаагүй. Сургалтын дараа булчингуудыг сэргээх боломжийг олгох нь чухал юм.
Бүх эхлэгчдэд хэрэгтэй хамгаалалтын хэрэгслийн талаар бүү мартаарай. Стандарт хэрэгсэлд дуулга, өвдөгний дэвсгэр, тохойн дэвсгэр, бээлий орно, учир нь ихэнх гэмтэл нь дүрмээр бол тохой, гарт тохиолддог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та бүлэглэж сурахад биеийн аль хэсэг нь илүү хамгаалалт шаарддаг нь тодорхой болно.
Хоёр дахь чухал хүчин зүйл бол дотоод хандлага, үйл явцад бүрэн оролцохөөр бодолд сатааралгүйгээр. Скейтборд нь анхаарал төвлөрөл, айдас, нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байх явдал юм. Хэрэв та самбар дээр зогсож байхдаа унана гэж байнга бодож байвал чи гарцаагүй унах болно, тиймээс та ийм бодолд автаж болохгүй. Хамгийн сайн хийх зүйл бол мэхээ хэрхэн дуусгах, барьж авах явдал юм. Ингэхийн тулд айхаа болиод хичээж эхлэх хэрэгтэй.
Дашрамд дурдахад, скейтбордингийн энэ онцлог нь үүнийг бизнесийн арга барилтай төстэй болгодог: бизнес эрхлэгч хүн буруу тооцооллоос айж, бүтэлгүйтлийн талаар эргэцүүлэн бодох тусам тэр удаашралтай хөдөлж, боломжоо алдаж, эрсдэл хүлээхээс айдаг.
Скейтборд бол үсрэлт, мэх хийх явдал юм
Скейтборд бол зөвхөн спортоос хамаагүй илүү зүйл юм. Энэ бол бүхэл бүтэн философи юм. Энэ бол хэрхэн, хаана дадлага хийхээ өөрөө шийддэг эрх чөлөөний соёл юм. Тэшүүрээр гулгах нь эр зориг, эрсдэлд орох чадварыг сургадаг ч тэвчээрийг бий болгодог, учир нь заль мэх бүтэхээс өмнө олон арван удаа давтан хийх хэрэгтэй болдог. Амжилтанд хүрэх замд бүтэлгүйтэл, уналт, элэгдэлд орсноор эцэст нь таны морь унах хэв маягийг олж, давуу талаа илүү сайн ойлгох болно.
Тэшүүрчид бусадтай адил биш. Тэд бага наснаасаа насанд хүрэгчдийн зэмлэл, цагийг дэмий үрсэн гэж буруутгах явдалтай тулгардаг байв. Тэд хэвшмэл ойлголттой тэмцэх ёстой.
Скейтбордчид бол нийгмийн шүүмжлэлийг үл харгалзан дуртай зүйлээ үргэлжлүүлэн хийхэд бэлэн, тэрслүү сэтгэлтэй хүмүүс юм. Ихэнх нь бэрхшээлийг олж хардаг бол скейтбордчин боломжуудыг олж харж, хэд хэдэн шийдлийг нэгэн зэрэг бодож чаддаг. Тиймээс, өчигдрийн өсвөр насны хүүхдээс маргааш таныг ажил өгөх хүн өсч томрох болно гэж бүү гайхаарай.
Тэшүүрээр гулгах нь залуучуудын хобби юм
Тэшүүрээр гулгах нь сургуулийн сурагчид, оюутнуудад зориулсан үйл ажиллагаа гэдгийг та олонтаа сонсож болох ч та ямар ч наснаас эхлэн морь унаж болно. Би 35 настайдаа удаан завсарласны дараа самбарт эргэн ирж, тогтмол дасгал хийж, шинэ мэх сурч, ур чадвараа дээшлүүлсээр байгаа гэдгээ мэдэрч байна. 40 ба түүнээс хойш эхлэхэд оройтоогүй байх байсан.
Насанд хүрэгчдийн хувьд тэшүүрээр гулгах өөр нэг сонирхолтой аргумент энд байна: Эксетерийн их сургуульд янз бүрийн насны скейтбордчдын дунд явуулсан судалгаагаар 40-60 насны хүмүүс тэшүүрээр гулгах нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал хийдэг төдийгүй тэдний хувьд чухал ач холбогдолтой болохыг тэмдэглэжээ. Гэхдээ энэ нь тэдний өвөрмөц байдлын нэг хэсэг бөгөөд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгож, сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусалдаг.
Энэ нь мөн адил сэтгэлгээтэй хүмүүстэй нийгэмших сайхан боломж юм, учир нь скейтбордингт нас гэсэн ойлголт байдаггүй - нийгэмд таныг хэдэн настай, ямар бүтэцтэй, ямар хувцас өмсөж, юутай ажиллаж байгааг хэн ч тоодоггүй. Энэ бол ажилдаа дуртай, зорилгодоо хүрэх бүх төрлийн хүмүүсийн гайхалтай нийгэмлэг юм.
Скейтборд нь эмэгтэйчүүдэд зориулагдаагүй
Охидыг тэшүүрээр гулгах ёсгүй гэсэн ойлголт нь үйл ажиллагааны гэмтлийн шинж чанартай холбоотой өөр нэг түгээмэл буруу ойлголт юм. Гэхдээ скейтбординг спортоор хичээллэж эхэлснээс хойш эмэгтэйчүүд тэшүүрээр хичээллэдэг болсон гэж хэлж болно.
Бүх скейтбордчид 1960-аад онд өсвөр насандаа скейтборд дээр туршилт хийж эхэлсэн Америкийн Пэтти МакГигийн нэрийг мэддэг, үнэндээ энэ нь тусдаа спорт болж хувирахаас өмнө. 1964 онд 18 настайдаа Пэтти Санта Моникагийн эмэгтэйчүүдийн скейтбордын анхны үндэсний аварга болжээ.
Олон жилийн дараа Пэтти МакГи тэшүүрийн соёлын бэлэг тэмдэг, дэлхийн олон охидод урам зориг өгсөн хэвээр байна. Ксения Маричева, Катя Шенгелиа, Александра Петрова зэрэг тамирчид Оросын шилдэг скейтбордчин цол хүртэх эрхээ аль хэдийн нотолсон. Жил бүр Оросын олон улсын томоохон тэмцээнд илүү олон охид оролцдог.
Тэшүүрээр гулгах нь үнэтэй бөгөөд хэцүү байдаг
Олон спорттой харьцуулахад скейтборд бол хамгийн хүртээмжтэй төрөл юм. Эхлэхийн тулд танд хэрэгтэй хамгийн бага зүйл бол зөв самбар, үндсэн хамгаалалт юм. Та сургуульд бүртгүүлэх, сургагч багштай ганцаарчлан суралцах эсвэл интернет дэх видео бичлэгээс үндсэн хөдөлгөөнийг сурч эхлэх боломжтой.
Дашрамд хэлэхэд, тэшүүрээр гулгах өөр нэг давуу тал бол тусгайлан тоноглогдсон газар явах шаардлагагүй юм - ямар ч тохиолдолд анхны сургалтыг хотын цэцэрлэгт хүрээлэнд ч хийж болно. Самбар дээр нэг хоногоос дээш хугацаагаар ажилласан хүмүүсийн хувьд томоохон хотууд нь ландшафт, налуу зам, хашлага бүхий тэшүүрийн паркаар тоноглогдсон байдаг.
Би 2021 оны Оросын цомын аварга Егор Калдиковтой бэлтгэл хийж байна. Энэ залуу бол жинхэнэ суут ухаантан бөгөөд Оросын хамгийн шилдэг скейтбордчин гэгддэг, цөөхөн хүн скейтбордоор гулгах арга барилыг ойлгодог.
Егор Калдиков, 2021 оны Оросын тэшүүрийн цомын аварга:
“Тэшүүрээр гулгах нь толгой ба биений харилцан үйлчлэлийн хамгийн дээд хобби юм. Тиймээ, тэшүүрээр гулгах нь аюулгүй биш, гэхдээ бусад спортоос илүү биш, бүр бага. Хамгийн их гэмтэл учруулдаг спортын төрлүүдийн жагсаалтад скейтбординг волейбол, гүйлтийн дараа 13-р байранд оржээ.
Аливаа дундаж тэшүүрчин төгс тэнцвэртэй байдаг бөгөөд энэ нь тогтвортой байдлыг хадгалах боломжийг олгодог. Түүнчлэн скейтбординг нь бусад спортуудаас хэд дахин илүү унаж босохыг заадаг. Үүнээс та уналтын үеэр хэрхэн зөв бүлэглэх зөн совингоо авдаг.
Хамгаалалтын хэрэгслийн талаар энд хүн бүр өөрөө шийддэг. Би хувьдаа болон бусад скейтбордчдын 90% нь ямар ч хамгаалалтгүйгээр унаж, түүнгүйгээр эхэлдэг. Энэ бол эрх чөлөөний тухай юм. Мөн тэнцвэр чухал.
Хэрэв та илүү гүнзгий харвал бүх скейтбордчид нарийхан, товойлгон, шөрмөс, булчингууд нь сайн хэлбэртэй, биед сайн наалддаг, ачаалал нь хэвийн болоогүй тул тэсвэрлэх чадвар нь хамгийн дээд түвшинд байна. Цаашид ямар хөдөлгөөн өрнөхийг, бөөн мэх хэр удаан үргэлжлэхийг таамаглах аргагүй.
Скейтбордингт нас гэсэн ойлголт байдаггүй. Тэр бүх хүмүүсийг хүлээн зөвшөөрдөг. Би өөрөөсөө хоёр дахин нас, хэдэн арван насаар дүү хүмүүстэй унадаг. Энэ нь бидний соёлоос улбаатай. Skateboarding бол эрх чөлөөний тухай, хайрцагнаас гадуур сэтгэх арга юм.