Сэтгэл судлал

Өнөөдөр хувийн өсөлт хөгжилтийн сургалтын нэр хүнд урьд өмнөхөөсөө илүү байна. Бид өөрсдийгөө ойлгож, зан чанарын шинэ талыг нээхийг хичээдэг. Бэлтгэл сургуулилтаас хамааралтай байсан - амьдрах биш, харин амьдралаар тоглох шинэ арга зам. Сэтгэл зүйч Елена Соколова яагаад ийм хэт автах нь аюултай, түүнээс хэрхэн ангижрах талаар өгүүлэв.

Би сайн мэргэжлийн сургалтыг үр дүнтэй гэж үздэг. Тэд өөрчлөлтийг хүсч буй хүмүүст тусалдаг бөгөөд үүнд бэлэн байдаг. Гэвч сүүлийн хоёр жилд "шидэт эм" хайж байгаа хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна - тэдний зүгээс ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр амьдралд хурдан өөрчлөлт гарч байна.

Тэд шинэ ангиудад байнга хамрагдаж, амархан сургалтын донтон болдог. Та ийм хүмүүсийг харсан байх. Тэд ихэвчлэн дэлхийн бүтцийн талаар өвөрмөц, маргаангүй өвөрмөц "мэдлэгтэй" бөгөөд сургалтанд байнга явдаг. Сургалтанд хамрагдах хүсэл нь тодорхой хүрээний шинэ "трэнд", шашны шинэ чиг хандлага юм. Хэдийгээр миний хувьд энэ бол амьдрах биш, харин амьдралаар тоглох, шинэ чанаруудыг хөгжүүлэх, сургалтанд шинэ ур чадвар эзэмших явдал юм. Гэхдээ тэдгээрийг ашиглах эрсдэлд орох хэрэггүй.

Дуртай сургалт нь тус болохгүй. Ийм "фанатик" зочид туйлын хувирамтгай байдаг нь сонирхолтой юм. Тэд шинэ мэдлэгээр урам зориг авч, "гуру"-аас хангалттай анхаарал татсан л бол үнэнч хэвээр үлддэг ч хурдан гажигтай байдаг. Нэг санааг нурааж, нөгөө санааг баримтлагч болно. Хэдийгээр эдгээр санаа, мэдлэг нь яг эсрэгээрээ өөрчлөгдөж болно - буддизмаас атеизм хүртэл, ведийн эмэгтэйгээс тарнийн эмэгтэй хүртэл ...

Сэтгэлд автсан хүмүүс гурудаа хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл болох амьдралынхаа хариуцлагыг урам зоригтойгоор дамжуулдаг

Тэдний нүдэнд урам зориг, чин бишрэлд автсан хүмүүс гурудаа хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл болох амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээхийг илэрхийлдэг.

Үүний тулд тэд амьдралаа өөрчлөх мэдлэгийг шаарддаг: “Би ер нь юу нь зөв, юу нь буруу вэ! Дашрамд хэлэхэд би бодохыг хүсэхгүй байна, би ч гэсэн өөрөө шийддэг. Надад зааж өгөөч, агуу багш аа. Тийм ээ, тийм ээ, би бүгдийг ойлгосон (ойлгосон) ... үгүй, би үүнийг хийхгүй. Юу хийх ёстой вэ? Үгүй ээ, бид тэгж санал нийлээгүй .. Би шидэт эмэнд дуртай. Яаж болохгүй гэж?"

Сургалт, гэхдээ шидэт эм биш

Сургалт гэж юу вэ? Энэ бол спортын нэгэн адил ЧАДВАР юм - та хэвлэлийн шахах бэлтгэлд явсан, дараа нь тэр дүүжин болно гэж найдаж болохгүй. Сургалт бол суурь, тэг түвшин, хадгаламж, импульс бөгөөд сургалтаас гарахад үйл ажиллагаа эхэлдэг.

Эсвэл бизнесийн сургалтанд хамрагдаарай. Та бизнесийн үйл явцыг судалж, энэ чиглэлээр илүү чадварлаг болж, дараа нь өөрийн бизнест шинэ мэдлэг, өөрийгөө шинээр авчирч, түүнийгээ өөрчилж, илүү үр дүнтэй болгодог. Хувь хүний ​​хөгжлийн сургалтын хувьд ч мөн адил.

Сэтгэлд автсан хүмүүст энэ асуудал маш их тулгардаг. Учир нь та арга хэмжээ авахыг хүсэхгүй байна. Би бодохыг хүсэхгүй байна. Шинжилгээ, өөрчлөхийг хүсэхгүй байна. Сургалтын дараа, үйлдэл хийх цаг болоход эсэргүүцэл гарч ирдэг - "Ямар нэг шалтгааны улмаас би гэрээсээ гарч чадахгүй байна, би ямар нэгэн зүйл хийж чадахгүй байна, би эрэгтэй хүнтэй уулзаж чадахгүй байна ..." Надад дахиад нэг шидэт эм өг. “Би нэг хүнтэй танилцахаар шийдээд бэлтгэлд орлоо”... зургаан сар өнгөрчээ... уулзсан уу? "Үгүй ээ, надад эсэргүүцэл байна."

Хэдэн жилийн дараа, магадгүй түүнээс ч өмнө шидэт эм нь үр дүнгүй болоход тэд дасгалжуулагч, чиглэл, сургуульд сэтгэл дундуур байдаг. Тэгээд тэд юу хийдэг гэж та бодож байна вэ? Өөр дасгалжуулагч хайж байна. Бүх зүйл дахин давтагдана - үнэнч нүд, санаагаа сурталчлах, гайхамшгийг хүлээх, "эсэргүүцэл", урам хугарах ...

Эцэг эхийн хувьд дасгалжуулагч

Заримдаа энэ нь бэлтгэлийн талаар огтхон ч биш юм.

Заримдаа сэтгэлээр унасан хүмүүс эцэст нь ялах, эцэг эхээсээ зөвшөөрөл авах, хүлээн зөвшөөрөх, бишрэхийн тулд хүүхэд, эцэг эхийн харилцааг дуусгахын тулд сургалтанд хамрагддаг. Ийм тохиолдолд дасгалжуулагч-гуру нь "эцэг эх" үүрэг гүйцэтгэдэг.

Дараа нь насанд хүрэгчдийн шүүмжлэлтэй сэтгэлгээ унтарч, цензур татан бууж, хэн нэгний хүсэл тэмүүлэлтэй холбоо (хэрэв байгаа бол) алга болж, эцэг эх нь юу хийхээ хэлж байгаа "эцэг эх, хүүхэд" схемийг идэвхжүүлж, хүүхэд дуулгавартай байх эсвэл хулиган шиг аашилдаг.

Эзэмшсэн хүмүүс тэдний амьдралыг өөрчлөх шидэт эм хайж байгаа бөгөөд энэ нь тус болохгүй бол тэд өөр дасгалжуулагч руу явна.

Гэхдээ энэ нь хүүхдийн амьдралыг ямар ч байдлаар өөрчлөхгүй, учир нь түүний хийдэг зүйл бол эцэг эхийнхээ анхаарлыг татах явдал юм. Сайн эцэг эх байна уу, муу байна уу хамаагүй.

Дашрамд дурдахад, энэ нь сургалтанд хамрагдагсдыг эмчлэх маш хатуу нөхцөлтэй сургалтыг сонирхож байгааг тайлбарлаж байна. "Ердийн", шударга, танил гэсэн дотоод мэдрэмж байдаг. Энэ нь гэр бүлд хүлээн зөвшөөрөгдсөн бол энэ юм. Хэрэв эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа хүйтэн, магадгүй харгис хэрцгий байсан бол (мөн Орост энэ нь магадгүй хоёр дахь гэр бүл бүр байдаг) ийм сургалтанд хамрагдсан хүн гэртээ, танил орчинд байгаа мэт санагддаг. Тэгээд ухамсаргүйгээр тэрээр эцэст нь "шийдэл" олохыг хүсч байна, өөрөөр хэлбэл амьдрах эрхээ хамгаалах эсвэл дасгалжуулагчийн анхаарлыг татах.

Хүнд хэцүү бэрхшээлийг даван туулахад тусалж чадах том, түшигтэй хүнд найдах дотоод цөм, ур чадвар, дадал зуршил, туршлага байхгүй.

Сэтгэл түгшсэн хүмүүст хэрхэн туслах вэ

Хэрэв таны таньдаг хүн хэдэн арван сургалтанд хамрагдсан ч амьдралд нь юу ч өөрчлөгдөөгүй бол түүнийг зогсоохыг санал болго. Завсарлага аваад бодоорой. Магадгүй түүнд энэ нь огт хэрэггүй байх. Жишээлбэл, миний гэрлэх сургалтанд өөртэйгөө ажилласны үр дүнд гэрлэхийг ХҮСЭХГҮЙ БАЙГАА гэдгээ ухаарсан, хүсэл нь хамаатан садан, нийгэм, нийгмийн дарамт шахалтаас үүдэлтэй байх нь гарцаагүй. тэр ганцаараа дотоод сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж чадахгүй. Хүсээгүй байдлаа ухаарсан эмэгтэй хүн өөрөө хүсээгүйг зөвшөөрөх тэр мөчид ямар их тайвширдаг вэ. Өөрийн эрч хүч, анхаарлыг үнэхээр сонирхолтой газар руу чиглүүлж чадвал хичнээн их баяр баясгалан, хүч чадал, эрч хүч, урам зориг нээгддэг.

Заримдаа сэтгэлээр унасан хүмүүс сургалтанд хамрагдаж, хүүхэд, эцэг эхийн харилцааг дуусгахыг хичээдэг бөгөөд эцэст нь "сургагч-эцэг эх" -ээс хүлээн зөвшөөрөгддөг.

Хэрэв та өөртөө анхаарал тавихыг хүсч байвал эх сурвалж руу буцаж очих, өөрийгөө мэдэрч, зорилго, тэргүүлэх чиглэлээ ойлгоход тань туслах сайн сэтгэл зүйчийг олж болно. Хүчтэй, төлөвшсөн байрлал руугаа буцах нь хийрхлээс ангижрах гайхалтай арга бөгөөд үүнийг бие махбодоор дамжуулан хийж болно. Бүжиглэх, спортоор хичээллэх, таны хэрэгцээ, мэдрэмж, мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулах. Заримдаа хачирхалтай нь эрүүл мэндийн асуудал, ерөнхий ядаргаа, үүний үр дүнд сэтгэлийн түгшүүр ихсэх нь сургалтын хэрэгцээний ард байж болно.

Амьдралаа өөрчлөхөд бэлэн байгаа хүмүүст зориулсан сургалтууд үр дүнтэй бөгөөд хэрэгтэй байдаг. Тэд ид шидийн дүүжлүүр болж, алсын хараагаа тэлэх, харилцааны шинэ ур чадвар эзэмших, хүмүүс болон амьдралтай харилцах туршилтын талбар болж чадна.

Сургалт нь таны амьдрал өөрчлөгдөх баталгааг өгч чадахгүй.

Та үүнийг өөрчлөх хангалттай мэдээлэл, хэрэгслийг авах болно.

Гэхдээ та өөрөө үүнийг өөрчлөх хэрэгтэй.

хариу үлдээх