Агуулга
Chamomile цайны ашигтай шинж чанарууд: видео
Chamomile бол эмзэглэл, хайр дурлалын бэлгэдэл юм. Гэхдээ энэ бол зүгээр л үзэсгэлэнтэй цэцэг биш юм - ургамал нь гайхалтай эдгээх шинж чанартай тул chamomile цай уламжлалт болон ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг.
Chamomile -ийн ашигтай шинж чанарууд
Энэхүү эмийн ургамлын цэцэг нь органик хүчил, пектин, бохь, фитостерол, эфирийн тос, апегенин болон бусад ашигтай биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Chamomile цай нь холеретик, тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг, диафоретик, шарх эдгээх, өвдөлт намдаах, хатууруулах нөлөөтэй.
Мэдрэлийн системд зориулсан chamomile цай
Энэхүү анхилуун үнэртэй ундаа нь chamomile цайнд тайвшруулах үйлчилгээтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох флавоноид хризин агуулдаг. Үндэслэлгүй айдас, цочромтгой байдал, хар дарсан зүүд, мэдрэлийн ядаргаа, нойргүйдэл - энэ эмийн ундаа нь бүх бэрхшээлээс ангижрахад туслах болно.
Стресс, мэдрэлийн тогтолцооны асуудал гарсан тохиолдолд дараахь зүйлийг цай уухыг зөвлөж байна.-2,5-3 халбага. хуурай chamomile баг цэцэг; - 1 шил ус. Түүхий эдийг буцалж буй усаар асгаж, 17-20 минутын турш ууж, шүүж, энэ цай ууна. Эмийн зорилгоор өдөрт 3-4 аяга chamomile ундаа уухыг зөвлөж байна.
Chamomile цай нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг бодис агуулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст энэ ундаа сайн байдаг.
Дархлаа бэхжүүлэх
Хэрэв та өдөр бүр 5 аяга chamomile цай 10-14 хоног дараалан уувал дархлаагаа бэхжүүлж чадна гэж үздэг. Нэмж дурдахад энэхүү анхилуун үнэртэй ундаа нь бронхит, хоолой өвдөх, томуу болон бусад өвчинд тусалдаг. Chamomile ундааг цай шиг уудаг бөгөөд үүнийг амьсгалах, хоолойгоо угаахад ашигладаг.
Ходоод гэдэсний замд chamomile цайны ашиг тус
Ходоодны үрэвсэл, элэгний өвчин, шархлаа, холелитиаз болон ходоод гэдэсний замын бусад өвчний үед анхилуун үнэртэй chamomile цай уухыг зөвлөж байна. Энэхүү эдгээх ундаа нь маш зөөлөн үйлчилдэг: хорт бодисыг гадагшлуулж, өвдөлтийг намдааж, эвгүй мэдрэмжийг арилгаж, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Энэ тохиолдолд chamomile цай дараахь байдлаар бэлтгэгдсэн болно. - 1 tbsp. л. хатаасан chamomile баг цэцэг; - 1 аяга буцалж буй ус. Цэцгийг буцалж буй усаар асгаж, 1-1,5 цагийн турш халуунд хийж, дараа нь шүүнэ. Энэ ундааг 1/2 аяга өдөрт XNUMX-XNUMX удаа ууна.
Энэхүү ундааг нэг сарын дотор өдөр бүр хэрэглэснээр та 3-4 кг илүүдэл жингээ хасах боломжтой. Энэхүү гайхалтай үр дүнд chamomile нь хоол боловсруулах системд эерэг нөлөө үзүүлдэг (шим тэжээлийг илүү сайн шингээдэг) юм. Түүнчлэн, энэхүү эмийн ургамал нь тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг тул үүнийг "стресс тайлах" дадал зуршилтай хүмүүст онцгой ач холбогдолтой байдаг. Chamomile цай нь шээс хөөх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулахад тусалдаг.
Нарлаг цэцгээр хийсэн анхилуун ундааг хавсралт үрэвсэх, эмэгтэйчүүдийн бусад өвчнийг эмчлэх тохиолдолд уухыг зөвлөж байна.
Противопоказания
Хэдийгээр chamomile цай нь маш эрүүл ундаа боловч хэтрүүлэн хэрэглэвэл бие нь ноцтой гэмтэх аюултай. Тиймээс энэ ундааг тайвшруулах эм, шээс хөөх эм, цус шингэрүүлэгчтэй хослуулж болохгүй. Түүнчлэн, жирэмсэн эхчүүд энэ ундааг хэтрүүлэн хэрэглэх ёсгүй (хамгийн дээд хэмжээ нь өдөрт 2 шил), учир нь энэхүү эдгээх цай нь дутуу төрөлтийг өдөөж болно.
Жирэмсэн үед шүдний эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.