Эрдэмтэд үүнийг нотолж байна аскорбины хүчил (витамин С) хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл мэдэгдэхүйц буурдаг. урт хугацаанд. Энэхүү актыг тогтоож, 12 жил үргэлжилсэн судалгаанд хөхний инвазив хорт хавдартай гэж оношлогдсон 3405 эмэгтэй хамрагдсан байна.

Судалгааны явцад хорт хавдар 1055 хүний ​​аминд хүрсэн бөгөөд үүний 416 нь хөхний хорт хавдраар нас баржээ. Судалгаанд хамрагдагсдын хоолны дэглэмд дүн шинжилгээ хийх, нэмэлт тэжээл авах нь үүнийг харуулсан үхлийн аюултай оношлогоо хийсний дараа амьд үлдэж, хорт хавдар илрэхээс өмнө витамин С -ийн хоолны дэглэмд тогтмол хамрагдсан эмэгтэйчүүд.… Мөн бүх хоол хүнс аскорбины хүчил агуулдаг.

Энэ нь жүрж, мандарин, нимбэг - бүх цитрус жимсний нэг хэсэг гэдгийг санаарай. Мөн хан боргоцой, улаан лооль, сармис, гүзээлзгэнэ, манго, киви ба бууцай, байцаа, тарвас, амтат чинжүү болон бусад жимс ногоо. Эдгээр болон витаминыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэх нь туршилтаар харуулснаар хорт хавдартай өвчтөнүүдийн нас баралтын түвшинг 25%бууруулдаг. Нэмэлтийн өдөр тутмын хэсэг нь ердөө 100 мг байсан ч гэсэн.

хариу үлдээх