Цагаан гаа, нимбэгний хослолын ашиг тус юу вэ? - Аз жаргал, эрүүл мэнд

Цагаан гаа нь нимбэгний нэгэн адил бидний хоолыг сайжруулах зорилгоор хоолны нэр томъёонд өргөн хэрэглэгддэг. Аль аль нь үнэмлэхүй эмнэлгийн шинж чанартай байдаг.

Цагаан гаа, нимбэг нь хоёулаа байгалийн сайн сайхан байдлыг дэмжигч юм. Ухаалаг хүүхдүүд бидэнд энэ хоёр ургамлыг хослуулах гайхалтай санаа олддог. Тэгвэл цагаан гаа, нимбэг хоёрыг хослуулах нь ямар ашигтай вэ?

Цагаан гаа, нимбэг юунаас бүтдэг вэ?

Цагаан гааны найрлага

Цагаан гаа нь халах үед агууламж нь нэмэгддэг антиоксидантуудаас бүрддэг. Энэхүү үндэслэг иш (тэжээлийн үнэ цэнийг агуулсан газар доорх эсвэл усан доорх иштэй ургамал) нь голчлон 6-Gingerol-аас бүрддэг. Мөн төмөр, фосфат, кальци, витамин С агуулдаг. (1)

Ерөнхийдөө цагаан гаа нь хэд хэдэн эмийн найрлагад ашиглагддаг. Эдгээр эмийг ходоодны эмгэг (суулгалт, колик, хий болон бусад ходоодны өвдөлт) эмчлэхэд хэрэглэдэг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. (2)

Хоолны дуршилгүй шинж чанартай тул хоолны дуршилгүй болохтой тэмцэхэд ашигладаг.

Энэ нь мөн остеоартрит, хэрх, үе мөчний үрэвсэл, сарын тэмдгийн өвдөлтийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг ...

Цагаан гааны нунтаг нь бөөлжилтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь бүх төрлийн дотор муухайрах, бөөлжихийг зогсоох эсвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой болгодог. Энэ нь жирэмсний үеийн дотор муухайрах, ХДХВ / ДОХ-ын эмчилгээнээс үүдэлтэй дотор муухайрах, хорт хавдар, мэс заслын үйл ажиллагааны үр дүнд үүссэн дотор муухайрах эсэх. (3)

Унших: Нимбэг ба хүнсний содын ашиг тус

Ямар ч бүтээгдэхүүн олдсонгүй.

Нимбэг

Таны нимбэг 5-6% нимбэгийн хүчилээс бүрддэг.

Энэ нь цэвэршүүлэгч бодис юм. Энэ нь цэвэрлэнэ гэсэн үг. Та гэрийнхээ объектыг цэвэрлэхийн тулд аль хэдийн нимбэг хэрэглэж байсан. Үүнийг хэрэглэхэд яг адилхан үр нөлөө, ижил үйлдлийг бий болгодог. Энэ нь хоол боловсруулах системийг бүхэлд нь бактериас цэвэрлэж, гэдэсний шимэгчдийг устгадаг (4). Бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, ариутгах шинж чанаруудын ачаар биеийг, ялангуяа цусыг хорт бодисоос цэвэрлэдэг.

Нимбэгний шүүс нь илүү нимгэн байдаг. Энэ нь ус хадгалахын эсрэг үйлчилдэг.

Нимбэг нь ходоод гэдэс дүүрэх, даралт ихсэх, ханиад томуу, толгой өвдөх, ханиалгах, гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл, цус алдалт зэрэгт...

Цагаан гаа, нимбэг нь бидний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг

Цагаан гаа, нимбэгний хослол нь жингээ хасахад тусалдаг

Цагаан гаа, нимбэг нь ходоод, биеийн өөхийг шатааснаар (тэдгээр нь термоген байдаг) жингээ хасахад тусалдаг. Тиймээс илүү эрүүл аргаар. Жингээ хасахын тулд ургамлын гаралтай цайнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр хоёр ургамал дээр халуун усны үйлдэл хийснээр өөх тосыг шатаах шинж чанарыг аль болох хурдан идэвхжүүлнэ (5), (6)

Цагаан гаа, нимбэг нь таны цусыг цэвэршүүлдэг

Хоргүйжүүлэх шинж чанараараа тэд хамтдаа цусыг цэвэршүүлэх, цэвэрлэх, муу холестериныг бууруулахад тусалдаг.

Цагаан гаа, нимбэг нь таны бодисын солилцоог сайжруулдаг

Бие болон цусаа хуримтлагдсан хорт бодисоос тогтмол цэвэрлэснээр таны бодисын солилцоог бэхжүүлдэг. Энэ нь таны биеийг халдвар эсвэл аливаа өвчин, ялангуяа хорт хавдраас сэргийлдэг.

Цагаан гаа-нимбэгний хослол нь таны дуу хоолойг олох болно

Халуун ундаа болох цагаан гаа, нимбэг нь таны дутагдаж буй дууны утсыг олох боломжийг олгодог (тэдгээрийг олсонд баяртай байна).

Ханиад, ханиад, тонзиллитийн эсрэг цагаан гаа, нимбэг.

Та ханиад хүрсэн, эсвэл ханиад хүрэхээс айж байна. Халуун ундаа цагаан гаа, нимбэг нь асуултыг шийддэг. Хэрэв та ихэвчлэн тонзиллит, ханиалгах, хоолой өвдөх хандлагатай бол; Би тэдгээрийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үнэн хэрэгтээ, ургамлын гаралтай цай нь эдгээр таагүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжийг танд олгоно.

Өдрийн өнгөнд тохирсон цагаан гаа-нимбэгний хослол

Та өдрийн турш гайхалтай формтой байхыг хүсч байна. Би өглөөний цагаан гаа, нимбэгний ундааны жоруудын нэгийг санал болгож байна. Та эрч хүчээр дүүрэн тоник өдөр байх болно.

Тамхины эсрэг цагаан гаа, нимбэг

Та тамхи татдаг уу? Өдөр бүр миний ундаануудаас нэгийг нь ууж эсвэл аяга таваг дээрээ энэ хоёр орцоор цацаж байхыг танд зөвлөж байна. Тэд цусыг төдийгүй бидний эрхтнүүдийг цэвэрлэж, цэвэршүүлдэг. Гэсэн хэдий ч тамхи бидний эд эрхтэн, цусыг бохирдуулдаг.

Бидний зүрх судасны системийг хамгаалах цагаан гаа-нимбэгний хослол

Цагаан гаа, нимбэгний энэхүү хослол нь атеросклерозын эсрэг шууд тэмцдэг. Атеросклероз гэдэг нь склерозын улмаас судаснуудын уян хатан чанар алдагдах (судасны судсанд өөх хуримтлагдсанаас үүсдэг) ​​(7)

Та эдгээр хоёр хоолыг өдөр бүр хослуулан зүрх судасны системээ ерөнхийд нь хамгаалах боломжтой. Энэ хослол нь цус цэвэршүүлэгч юм.

Уншихын тулд: Цагаан гаа дусаах: бид үүнд дуртай! 

Жорууд

1-Ла тисан

50 кл ус буцалгана. 1 халбага үрж жижиглэсэн эсвэл нунтагласан цагаан гаа нэмнэ. Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж ав. Тагийг нь таглаад 10 минут байлгана, цагаан гаа, нимбэгний шинж чанарууд ажиллах болно. Бэлэн болсон, ууж болно. Би үүнийг өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна. Энэ нь өдрийн турш хоол боловсруулах системийг цэвэрлэж, бэлтгэхэд тусална.

2-Хүйтэн ундаанд цагаан гаа, нимбэг

Нэг хуруугаа сараалжтай цагаан гаа хийхийн тулд савандаа 50 кл ус хийнэ. 30 орчим минут буцалгана. Дулаанаас нь салгаж, авсан шүүсийг шүүнэ. Зөгийн бал (өөрийн үзэмжээр), нимбэгний шүүс нэмнэ. Бүгдийг хөргөөд хөргөгчинд хийнэ.

Өөр нэг хувилбар: та өмнө нь халаасан усанд нэг халбага цагаан гааны нунтаг нэмж болно. Нимбэгний шүүс нэмээд сайтар хутгана. Хөргөөд хөргөгчинд хийнэ.

3-Цайндаа цагаан гаа, нимбэг

25 кл ус буцалгаж, 2 халбага ногоон цай нэмнэ. Дараа нь нэг халбага эсвэл хагас халбага цагаан гааны нунтаг нэмээд ногоон цайнд асгарна. 5 минут байлгана, хольцыг шүүнэ. Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж ав. Хүссэнээрээ зөгийн бал нэмнэ (би халуун исгэлэн амттай ундаандаа үргэлж зөгийн бал нэмдэг). Энэ бэлэн байна, та идэж болно.

4-Vineigrette дахь цагаан гаа, нимбэг

Саванд ½ цайны халбага нунтаг цагаан гаа хийнэ. 2 халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Тэдгээрийг (гар хийцийн) салаттай сайн холино. Хэрэв та амтлагчийг сонгосон бол энэ хольцыг салат дээрээ асгаж, амтлагчаа нэмнэ үү.

5- Тахиагаа амтлахын тулд нимбэг, цагаан гаа

Хоолныхоо хувьд та зөвхөн чанасан тахианы хөхийг иддэг. Би илүү амттай санал болгож байна.

1 кг тахианы цээжинд 1 хуруу цагаан гаа хусна. Шахсан нимбэгний хагасыг нэмнэ. Бага зэрэг давс хийгээд 30 минутын турш marinate хийнэ. Та ½ цайны халбага турмерик нэмж болно. Yum yum yum, амттай.

Уншихын тулд: Цагаан гааны шүүсний ашиг тус

Эсрэг заалтууд

• • Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол нимбэгний адил цагаан гаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр нь сүүнд нэвтэрч, сүүний амтыг өөрчилдөг. Та хүүхдээ хөхнөөс чинь татгалзахыг хүсэхгүй байна.
  • Хэрэв та нойргүйдэл байнга давтагддаг бол 16 цагаас хойш энэ хослолоос зайлсхий. Зөвхөн өдрийн цагаар ууна.
  • Хэрэв та чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, шархлааны эмчилгээ хийлгэж байгаа бол эхлээд эмчид хандана уу. (8)

Дүгнэлт

Цагаан гаа, нимбэгийг тус тусад нь авч үзвэл бидний эрүүл мэндэд тустай. Мөн хамтдаа эдгээр нь бидний биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх гайхамшигт жор юм. Хэдийгээр энэ хослол нь таныг удаан хугацаанд жингээ хасахад хүргэдэг ч би танаас нуухгүй. Маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг эрүүл амьдралын хэв маягтай хослуулаарай. Тиймээс өдөрт хоёр литр ус уухыг зөвлөж байна. Энэ нь таны биеэс хорт бодисыг шээс хэлбэрээр гадагшлуулах боломжийг олгоно.

Та нимбэг, цагаан гаа хоёрыг хэрхэн хослуулан илүү амттай, үр дүнтэй болгох вэ?

Зургийн кредит: Pixabay