Перммон бол таны биеийг сайжруулж, тааламжгүй шинж тэмдэг, өвчнөөс зайлсхийхэд туслах олон төрлийн амин дэм, элементийн эх үүсвэр юм.
Өвөл, намар - Жимсний элбэг дэлбэг байдал нь зах, дэлгүүрийн лангуун дээрээс алга болж, хурга нь шаардлагатай тэжээлийн эх үүсвэрийг тодорхой хэмжээгээр авдаг үе юм. Чи яагаад заавал хурга загасыг хайрлаж, хоол хүнсэндээ оруулах ёстой юм бэ?
Перммон нь А, С витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь хүйтэн цаг агаар эхлэхтэй зэрэгцэн вирус, халдвар тархах үед маш их ач холбогдолтой байдаг. Эдгээр витаминууд нь хоолой өвдөх, хамар залгиурыг багасгахад тусалдаг.
Persimmon бол кальцийн эх үүсвэр бөгөөд бага насны хүүхдүүдийн араг яс, насанд хүрсэн хүний үс, шүд, хумсны төлөв байдлыг хангахад чухал үүрэгтэй. Мөн ургийн ясны эдийг зөв бүрдүүлэхийн тулд жирэмсний үед хурма идэхийг зөвлөж байна.
Персиммон нь хүний амьсгалын тогтолцоонд хэрэгтэй бета-каротин их хэмжээгээр агуулдаг. Энэ нь уушгины хатгалгаа үүсэхээс сэргийлж, удаан үргэлжилсэн ханиалгын шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц арилгаж, уушгийг гадаад орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг. Бета-каротин нь бөөр, шээс бэлгийн замын тогтолцооны өвчинд тустай бөгөөд хорт бодисыг биеэс зайлуулж, үрэвслээс урьдчилан сэргийлдэг. Пермонд агуулагдах каротин бол харааны гажигийг эмчлэх сайн мэддэг арга юм.
Persimmon нь маш их хэмжээний төмөр агуулдаг тул төмрийн дутагдлын цус багадалттай, хандлагатай хүмүүс хурмаст анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар цус багадалт нь энэ өвчний байнгын хамтрагч болдог тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг.
Persimmon нь хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн эмгэг, тааламжгүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Загатнах, колик, ходоодны хямрал, зүрхний шарх зэрэг нь persimmon-ийг саармагжуулахад тусална.
Энэ жимс нь сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн системийн бусад эмгэгүүдэд ч тустай. Энэ нь ядаргаа тайлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хэвийн болгож, хяналтгүй тэсрэлтийг саармагжуулдаг.
Перммон нь цусны даралтыг хэвийн болгож, дагалдах шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой - толгой эргэх, толгой өвдөх, сулрах. Перммон нь зүрх судасны үйл ажиллагаанд тустай.
Перммон нь арьсны асуудал, батга, бохир, бөглөрсөн нүх, хэт хуурай эсвэл хэт тослог арьс зэрэгт нэн тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд дотор нь хэрэглэхээс гадна persimmon целлюлозыг өндөгний шартай хольж гоо сайхны маск хийж болно. Перммоны гаднаас хэрэглэх нь шарх, түлэгдэлтэнд бас үр дүнтэй байдаг.
Энэ бол хичнээн ашигтай юм!
Хоол хийхдээ хурга
Та persimmon -аас эрүүл смүүти, зууш, амттан, салат хийж болно. Хурмастыг зөвхөн байгалийн хэлбэрээр нь оруулахаас гадна амттай хоолонд оруулдаг зарим жорыг энд оруулав: хатаасан persimmon, гэрийн бяслагтай гурилан гурил, persmmon chutney, persimmon бүхий cheesecake, жүрж, анар, "Өвлийн нар." Энэ болон бусад зүйлийг persimmon гэх мэт гайхалтай жимснээс бэлтгэж болно.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг persimmon heath-ийн ашиг тус, хор хөнөөл манай том нийтлэлийг уншина уу.