Зарим эмэгтэйчүүд уучлал гуйхыг маш олон удаа хүсдэг тул зарим нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ: эелдэг байдал эсвэл байнгын гэм буруугийн улмаас? Энэ зан үйлийн шалтгаан нь өөр боловч ямар ч тохиолдолд үүнийг арилгах шаардлагатай гэж клиникийн сэтгэл судлаач Харриет Лернер хэлэв.
"Чи намайг ямар хамтрагчтай болохыг мэдэхгүй байна! Би дуу хураагуурт бичээгүйдээ харамсаж байна гэж Эмигийн зээ охин хэлэв. “Тэр огт анхаарал татахааргүй дэмий ярианы төлөө үргэлж уучлалт гуйдаг. Түүнтэй ярих боломжгүй, учир нь та эцэс төгсгөлгүй давтах хэрэгтэй бол: "За, чи, бүх зүйл эмх цэгцтэй байна!" Чи хэлэхийг хүссэн зүйлээ мартдаг.
Би маш сайн төлөөлдөг. Духыг нь хагалах байсан тийм эелдэг, эмзэг найзтай. Саяхан бид нэгэн рестораны жижиг компанид орох гэж байтал зөөгч захиалга авч байтал дөрвөн удаа уучлалт гуйж амжсан: "Өө, уучлаарай, чи цонхны дэргэд суумаар байна уу? Таныг тасалсанд уучлаарай. Үргэлжлүүлнэ үү. Би таны цэсийг авсан уу? Маш эвгүй байна уучлаарай. Уучлаарай, та ямар нэг юм захиалах гэж байсан уу?"
Бид нарийхан явган хүний замаар алхаж, бидний ташаа байнга мөргөлдөж, тэр ахиад л - "уучлаарай, уучлаарай" гэвч би болхи болохоор түлхдэг. Хэзээ нэгэн цагт би түүнийг унагавал тэр босоод "Уучлаарай хонгор минь!" гэж хэлэх болно гэдэгт би итгэлтэй байна.
Би хөл хөдөлгөөн ихтэй Бруклинд өссөн, тэр ч гэсэн жинхэнэ хатагтай үргэлж тавган дээрээ хагас порц үлдээх ёстой гэж тэд итгэдэг Өмнөд Өмнөд хотод өссөн болохоор энэ нь намайг уурлуулж байгааг хүлээн зөвшөөрч байна. Түүний уучлалт гуйх болгонд маш эелдэг сонсогдож байгаа тул та түүнийг боловсронгуй ёс суртахууны сургууль төгссөн гэж өөрийн эрхгүй бодогддог. Ийм боловсронгуй эелдэг зан нь хэн нэгэнд сэтгэгдэл төрүүлсэн байж магадгүй, гэхдээ миний бодлоор энэ нь хэтэрхий их юм.
Хүсэлт болгонд уучлалт гуйх үер ирэхэд юу хүсч байгаагаа мэдэхэд хэцүү байдаг.
Уучлал гуйх зуршил хаанаас гардаг вэ? Миний үеийн эмэгтэйчүүд гэнэт хэн нэгэнд таалагдаагүй бол буруутай мэт санагддаг. Бид дэлхийн бүх зүйлд, тэр байтугай цаг агаар муу байсан ч хариулахад бэлэн байна. Инээдмийн жүжигчин Эми Похлер хэлэхдээ: "Эмэгтэй хүн өөрийгөө буруутай мэт мэдрэх хүртэл олон жил шаардагддаг."
Би уучлалт гуйх сэдвээр арав гаруй жил оролцож байгаа бөгөөд хэтэрхий аятайхан байх нь тодорхой шалтгаантай гэж маргах болно. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, үүрэг хариуцлагаа хэтрүүлсэн мэдрэмж, шүүмжлэл, зэмлэлээс зайлсхийх ухамсаргүй хүсэл, ихэвчлэн ямар ч шалтгаангүйгээр байж болно. Заримдаа энэ нь тайвшруулах, баярлуулах хүсэл, энгийн ичгүүр эсвэл сайн зан чанарыг онцлон тэмдэглэх оролдлого юм.
Нөгөөтэйгүүр, эцэс төгсгөлгүй "уучлаарай" нь цэвэр рефлекс байж болно - бүрэг ичимхий бяцхан охинд хөгжиж, аажимдаа өөрийн эрхгүй "хиккуп" болж хувирсан аман тик гэж нэрлэгддэг.
Аливаа зүйлийг засахын тулд яагаад эвдэрсэнийг ойлгох шаардлагагүй. Хэрэв та алхам тутамдаа уучлалт гуйж байгаа бол удаашруулаарай. Хэрэв та найзынхаа өдрийн хоолны хайрцгийг буцааж өгөхөө мартсан бол зүгээр дээ, зулзага руу нь гүйсэн шиг битгий уучлалт гуй. Хэт их амттан нь няцаах, хэвийн харилцаанд саад учруулдаг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр танил хүмүүсээ залхааж эхлэх бөгөөд хэрэв хүсэлт бүр уучлалт гуйх урсгалтай хамт байвал таны юу хүсч байгааг ойлгоход хэцүү байдаг.
Мэдээжийн хэрэг хүн зүрх сэтгэлээсээ уучлал гуйж чаддаг байх ёстой. Харин эелдэг зан нь бүдүүлэг зан болон хувирвал эмэгтэй, эрэгтэй аль алинд нь өрөвдмөөр харагддаг.
Зохиогч — Харриет Лернер, эмнэлзүйн сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүй, гэр бүлийн харилцааны мэргэжилтэн, "Уур уцаарын бүжиг", "Энэ бол төвөгтэй" номын зохиогч. Уурласан, дургүйцсэн, цөхрөнгөө барсан үед харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ» гэх мэт.