Бамбай булчирхайн асуудал улам бүр түгээмэл болж байна. Тэнцвэртэй хоол тэжээл нь эрүүл мэнд, хөдөлгөөний түлхүүр юм. Бамбай булчирхайг дааврын эмгэгээс хамгаалахын тулд иод, уураг, эрдэс давс, элемент, амин дэм, ялангуяа аскорбины хүчил, гипертиреоз (бамбай булчирхайн хэт идэвхжил) бүлгийн В бүлгийн витамин агуулсан хоолонд оруулах хэрэгтэй. бууруулахын эсрэг. Бамбай булчирхай шиг ямар бүтээгдэхүүнүүд байдаг вэ?
Шинэ далайн хоол
Махны хэрэглээг багасгаж, далайн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг эмч нар хатуу зөвлөж байна. Бид үе үе загас, сам хорхой, хавч, дун, замаг, фукус, замаг идэх хэрэгтэй.
Үр тариа, буурцагт ургамал
Хоолны дэглэмийг овъёос, арвай, улаан буудай, шошны үрээр нахиалах хэрэгтэй. Будаа, овъёос, сэвэг зарам, Сагаган, эрдэнэ шиш, шар буурцаг, вандуй зэрэг үр тариаг зөвхөн усан дээр бэлтгэх хэрэгтэй. Хоолонд кунжутын үрийг оруулах нь ашигтай байдаг.
хүнсний ногоо
Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд улаан лооль, улаан лууван, лууван, өргөст хэмх, тарвас, байцаа, сонгино, чинжүү, улаан лооль, шанцайны ургамал, селөдерей, манжин, сармис, хулуу, бууцай зэрэг шинэ ногооны салатанд давуу эрх олгох шаардлагатай. Та цөөн тооны чанасан төмс ашиглаж болно.
Жимс ба жимс
Хамгийн сайн жимс бол алим, лийр, тоор, жүрж, интоор, цангис, гүзээлзгэнэ, Арони юм.
Nuts
Та хоолны дэглэмдээ бүйлс, кешью, Энэтхэг, хушга, самар зэргийг оруулах хэрэгтэй. Эдгээр нь организмыг шаардлагатай хэмжээний иодоор дүүргэхэд туслах болно.
Тос, цөцгийн тос
Өдөрт 20 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой ургамлын тос, чидун, эрдэнэ шиш, наранцэцэг, кунжут, самрын самар, шар буурцгийн тос болон цөцгийн тос зэргийг ээлжлэн хэрэглэхээ мартуузай.
Ус
Бамбай булчирхайн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд зөвхөн цэвэршүүлсэн шүүсэн ус, хангалттай хэмжээгээр уух нь чухал юм. Та рашаан ус нэмж болно.