Та яагаад муу санаатай хүмүүсийг татдаг вэ, үүнийг хэрхэн засах вэ

Таныг "хортой" хүмүүс хүрээлж байгаад гайхаж байна уу? Тэд өвдөж, чи тэднийг дахин уучилж, дахин ийм зүйл болохгүй гэж найдаж байгаа ч тэд таны сэтгэлийг дахин шархлуулж, энэ байдлаас хэрхэн гарах талаар ямар ч ойлголтгүй болно. Та хамгийн сайн чанаруудынхаа ачаар энэ харилцааг өршөөж байсан.

Та ганцаараа биш - би ийм нөхцөл байдалд олон удаа тулгарч байсан. Нэг найз нь тусламж хэрэгтэй үедээ над руу залгахад би үргэлж түүнд туслахыг зөвшөөрсөн. Гэвч тэр миний амьдралд байнга асуудалтай тулгардаг нь миний хүчийг сулруулсан.

Би эцэст нь хил хязгаар тогтоож, өөрийгөө буруутгахгүйгээр үгүй ​​гэж хэлж сурсан. Миний туслахад бэлэн байсны улмаас нэг найз намайг ашиглаж байгааг би ойлгосон бөгөөд энэ ухаарал нь намайг ядрааж, тарчлааж байсан харилцаагаа дуусгахад тусалсан.

Хайртай хүмүүстээ мөнгө төлж чадахгүй бол туслах хүслээ дарахыг би уриалдаггүй. Би чамд "хортой" хүмүүсийг хэрхэн эсэргүүцэхийг зааж өгөхийг хичээх болно.

Та дараах шалтгааны улмаас тэднийг татдаг.

1. ТА БУСАД ХҮНТЭЙ ЦАГИЙГ ӨГҮҮРДЭГ

Өгөөмөр байдал, аминч бус байдал нь гайхалтай чанарууд боловч "хортой" хүмүүс сайхан сэтгэл, язгууртнууддаа татагддаг. Таны анхаарлыг татсаны дараа тэд илүү ихийг шаардаж эхлэх бөгөөд та хүсэлт, мессеж, SMS, захидал, дуудлага бүрт хариу өгөх хэрэгтэй болно. Тэдэнд хэдий чинээ их цаг зарцуулна, төдий чинээ сэтгэлээр унасан, ядарч туйлдсан, бухимдах болно. Өөрийн хэрэгцээ, мэдрэмжээ тодорхойлж, аажмаар хил хязгаараа тогтоож, танд таагүй мэдрэмж төрүүлэх хүсэлтэд "үгүй" гэж хэлээрэй.

Хил хязгаарыг бий болгох нь хэцүү байдаг: энэ нь бидний хувьд хувиа хичээсэн зүйл мэт санагддаг. Нисэх үедээ онцгой байдлын зааварчилгааг санаарай: та маск зүүж, зөвхөн дараа нь бусдад, тэр байтугай өөрийн хүүхдүүдэд туслах ёстой. Дүгнэлт нь энгийн: тусламж хэрэгтэй бол та бусдыг аварч чадахгүй. Та хэдий чинээ их эрх мэдэлтэй байна төдий чинээ ихийг хийж чадна, тэр дундаа муу санаатнууд, энергийн цус сорогчид төдийгүй олон хүнд тусалж чадна.

2. ТА МӨРӨӨДӨЛДӨӨ ИТГЭЛТЭЙ, ШУДАРГА ХҮН

Хэрэв та мөрөөдөж байгаа бол муу санаатай хүмүүсийг татах болно. Мөрөөдлөө орхиж, амьдралын зорилгоо алдсан хүмүүс. Хэрэв та тэдэнтэй санал бодлоо хуваалцвал тэд таныг идеалист, магадгүй хувиа хичээсэн нэгэн гэж харах болно. Айдас бол тэдний холбоотон, тэд мөрөөдлөө биелүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээх болно. Зорилгодоо хүрэхийн төлөө хичээх тусам тэдний дайралт улам ширүүн байх болно.

Өөрсдийн "хортой" гэдгээ харуулсан хүмүүстэй санаа бодлоо бүү хуваалц. Сонор сэрэмжтэй байж, тэдний асуултын урхинд орохгүй байхыг хичээ. Мөрөөдлөө биелүүлэхийн төлөө идэвхтэй ажиллаж буй зорилготой хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Ийм хүмүүс аливаа ажлыг дэмжиж, өөртөө итгэх итгэлийг өгөх болно.

3. ТА ХҮНИЙГ ХАМГИЙН САЙХАНГ ХАРДАГ

Бид ихэвчлэн бусдыг эелдэг гэж боддог. Гэвч заримдаа бид хүний ​​мөн чанарын хар бараан талтай тулгардаг нь бидний итгэлийг хөсөрдүүлдэг. Бусад хүмүүс шунахай, урваж болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд танд хэцүү санагдаж байна уу? Та энэ хүн өөрчлөгдөнө гэж найдаж нарциссист хүнтэй үерхэж байсан уу? Би "хортой" хүмүүсийг амьдралынхаа нэг хэсэг гэж үздэг байсан бөгөөд тэдэнтэй дасан зохицож, бүх алдаа дутагдлыг нь хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй гэж боддог байсан. Тийм биш гэдгийг одоо би мэдэж байна.

Зөн совиндоо итгээрэй: энэ нь таныг хаана аюулд орсныг хэлэх болно. Сэтгэл хөдлөлөө бүү дар. Энэ нь эхэндээ хэцүү байж магадгүй: бусдын талаарх таны зөн совинтой сэтгэгдэл таныг сандаргаж, цочроох болно. Өөртөө итгэ. Таны зөн совин таныг хорт харилцаанаас үүдэлтэй сэтгэлийн зовлонгоос хамгаалаарай.

4. ЧИ САЙН БАЙНА

Та тэгж бодохгүй байхад бүх зүйл сайхан байна гэж хэлж байна уу? Та стресстэй нөхцөлд тайван, тэвчээртэй байж, уур амьсгалыг хошигнолоор намжаахыг хичээдэг үү? Таны тайван байдал таныг хяналтандаа байлгаснаар түүнийг эвдэхийг хүссэн хүмүүсийг өөртөө татдаг.

Хүүхдийг хайрлах хайр маань намайг амархан бай болгож байгааг ойлгосон. Жишээ нь, би нэг удаа найздаа "Хүүхдийг чинь хүссэн цагт чинь харж болно" гэж хэлсэн нь түүний бодлоор хичнээн завгүй байсан ч "өдөр бүр" болж хувирсан. Нэг найз миний хариу үйлдэлийг өөрт ашигтайгаар ашигласан.

Хүсэлтдээ шууд хариу өгөхгүй байхыг хичээ, завсарлага аваарай, бодохоо амла. Ингэснээр та дарамтаас зайлсхийх болно. Дараа нь та хоёулаа зөвшөөрч, "Уучлаарай, гэхдээ би чадахгүй" гэж хариулж болно.

Хортой хүмүүс таны нөхцөлийг зааж өгөхийг бүү зөвшөөр, зорилгоо санаарай. Үргэлжлүүлэн сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр бай, гэхдээ аажмаар муу санаатай хүмүүсийг тодорхойлж, тэдэнтэй баяртай гэж хэлж сур.

Эх сурвалж: The Huffington Post.