Y үеийнхэн яагаад алсаас ажиллахыг сонгож байна вэ?

Өнөөдөр миний өдөр өглөөний 7 цагт жигнэх нэрстэй жигнэмэгээр эхэлсэн. Тэднийг хөлдөөсөн тараг дагалдуулсан. Энэ нь намайг нийтлэл бичихэд түлхэц болсон. Би гэртээ бүх ажлыг хийх хүртэл. Жишээлбэл, өвчтөн хүлээн авахад бэлэн биш байна. Гэхдээ би дадлага хийхээс гадна мэргэжлийн үйл ажиллагаа ихтэй учраас оффисын гадуур ажилладаг.

Алсын ажил хийхийг эсэргүүцэгчид гэртээ анхаарал сарниулах олон зүйл байдаг гэж үздэг: оройн хоол шатаж, дараагийн өрөөнд хүүхэд хашгирч байна. Гэхдээ технологи бол мянганы байгалийн амьдрах орчин гэдгийг мартаж болохгүй. Skype бага хурал нь энгийн уулзалтаас илүү танил юм. Мөн олон төрлийн ажил хийх нь маш жам ёсны бөгөөд тэд дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа төслүүдэд оролцож, байшингийн ойролцоох кафед латте ууж байна. Гэрээсээ ажиллахын давуу тал нь сул талуудаас илүү байдаг.

1. Ажилдаа орох гэж цаг үрэх шаардлагагүй

Ажил руугаа явах нь ядаргаатай, замын хөдөлгөөний ачаалал ихсэх үед ядаргаа нэмэгддэг. Оргил ачааллын үед гэрээсээ гарахгүй байх нь стрессээс зайлсхийх боломжтой.

2. Эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийх боломж бий

Гэртээ та уйдсандаа эсвэл бусад хүмүүс идэж байгаадаа биш өлссөн үедээ иддэг. Үдээс хойш гурван цаг болчихсон, оройн хоолоо идээгүй л байна даа гэж өөрийгөө олонтаа барьж авдаг. Хөргөгчөө хоосон байхад ч би хоёр өндөг буцалгаж, шинэхэн шарсан талх, цай чанаж чаддаг.

Хэрэв та өдөржингөө гэрээсээ ажилладаг бол галзуурахгүйн тулд заримдаа завсарлага авах хэрэгтэй. Та XNUMX: XNUMX pm гэх мэт дулаан, нартай үед биеийн тамирын заал руу орж гүйхээр сонгож болно. Замын түгжрэлд зарцуулсан энергийг алхах эсвэл хүч чадлын бэлтгэлд зарцуулах нь илүү ашигтай байдаг. Гэрээсээ ажилладаг миний үйлчлүүлэгчид YouTube-ийн видео бичлэгээр дамжуулан дадлага хийдэг.

3. Ажлын ядаргаа байхгүй

Олон оффисын ажилчид ядарч сульдсан гэх шалтгаанаар оройн цагаар дасгал хийдэггүй. Тэд бие махбодийн хувьд ядарсан гэж хэлдэг, гэхдээ ийм байж болохгүй - тэд өдөржин суудаг. Эдгээр хүмүүс оюуны болон сэтгэл санааны ядаргааг биеийн ядаргаатай андуурдаг. Үнэндээ бие нь хөдөлгөөн шаарддаг.

Гэртээ би маш их хөдөлдөг. Энэ хооронд би угаалгын машин, угаалтуураа ачаад и-мэйл илгээж, хөргөгчинд очиж, хоол хийж, ном уншихаар суудаг. Гэртээ та өөрт тохирсон хэмнэлээр, ямар ч газар, албан тушаалд чөлөөтэй ажиллах боломжтой тул ядрах нь бага байдаг. Мөн ажлын байрандаа дахин нэг удаа ширээнээсээ босож болохгүй, ингэснээр хамт ажиллагсад таныг тэднээс бага ажилладаг гэж бодохгүй байх болно.

4. Гэрээсээ ажиллах нь илүү тохиромжтой

Өглөө эрт хаа нэг газар гүйх шаардлагатай бол сэтгэлийн байдал мууддаг. Гэрийн ажил, хүүхдэд туслах хүн байвал гэртээ үргэлж илүү эерэг, тайван орчин байдаг. Skype уулзалтын үеэр хүүхэд хашгирах, эсвэл та хүнсний дэлгүүрт очиж оройн хоол хийх шаардлагатай тул яаралтай ажлаасаа гарахад бухимдах болно. Үр бүтээлтэй, тав тухтай ажиллах боломжийг олгох хил хязгаарыг тогтоо.

5. Илүү бүтээмжтэй ажилла

Сайхан сэтгэлтэй ажиллаж, дасгал хийх цаг гаргаж, стресс багатай байвал илүү сайн ажилладаг. Та илүү тайвширсан, бүрэн дүүрэн байгаа нь даалгаварт анхаарлаа төвлөрүүлж, шийдвэрлэхэд асуудалгүй гэсэн үг юм.

Үйлчлүүлэгчидтэй хийх уулзалтын үеэр би цагийн менежмент, ажлын ээлжинд маш их цаг зарцуулдаг. Аажмаар гэрээсээ хийх ажлыг мэргэжлийн даалгавруудыг биелүүлэх, оройн хоол хийх, хувцас индүүдэх зэргээр зохион байгуулж болно. Даргаасаа долоо хоногт хэд хэдэн өдөр гэрээсээ ажиллахыг хүсэхээс бүү ай. Өнөөдрийн гол зүйл бол илүү хэцүү биш харин илүү ухаалаг ажиллах явдал юм.