Загасны тос нь эмчилгээний шинж чанараараа 150 гаруй жилийн турш алдартай болсон. Зөвлөлт Холбоот Улсад бүх зүйл үндэстний эрүүл мэндэд чиглэгддэг байсан бөгөөд хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүүхдүүдэд зориулдаг байв.
Дайны дараа Зөвлөлтийн эрдэмтэд Зөвлөлт Холбоот Улсын ард түмний хоолны дэглэмд ханаагүй тосны хүчил дутагдалтай байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Цэцэрлэгүүдэд тэд хүүхдүүдийг загасны тосоор усалж эхлэв. Өнөөдөр энэ нь ямар ч мэдрэмжийг оруулдаггүй желатин капсул хэлбэрээр зарагддаг. Гэхдээ ахмад үеийн хүмүүс жигшүүрт үнэртэй, гашуун амттай шингэн харанхуй шилийг чичиргээгээрээ санаж байна.
Тиймээс загасны тос нь хамгийн үнэ цэнэтэй хүчил агуулдаг - линол, арахидон, линоленик. Эдгээр нь дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд санах ой, анхаарал төвлөрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Бие махбодийн өсөлт, зохистой хөгжилд шаардлагатай А, Д витаминыг мөн анзаардаг. Энэ өөх нь далайн загаснаас олддог боловч харамсалтай нь хүнд хэрэгтэй өндөр концентрацид байдаггүй. Тиймээс Зөвлөлтийн хүүхэд бүрт өдөрт бүхэл бүтэн халбага загасны тос авахыг зөвлөжээ. Зарим хүмүүс энэ өөхийг дуртай ч гэсэн уусан байсан. Гэсэн хэдий ч ихэнх нь энэ хамгийн хэрэгтэй зүйлийг жигшиж хүлээж авсан нь мэдээж.
Бүх зүйл сайн болсон: цэцэрлэгт хүүхдүүдийг загасны тосоор дүүргэсэн бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндэд гайхалтай нөлөө үзүүлсэн гэж үздэг. хүүхдүүд хөмсгөө зангидсан, уйлсан ч залгисан. Гэнэт өнгөрсөн зууны 70 -аад онд шунадаг шил гэнэт лангуун дээрээс алга болжээ. Загасны тосны чанарыг шалгахад түүний найрлагад маш хортой хольц илэрсэн нь тогтоогджээ! Яаж, хаана? Тэд ойлгож эхлэв. Загасны тосны үйлдвэрүүдэд ариун цэврийн шаардлага хангаагүй, загас барьсан далай маш их бохирдсон байдаг. Элэгнээс өөх гаргаж авсан сагамхай загас нь яг энэ элгэнд маш их хорт бодис хуримтлуулах чадвартай байдаг. Калининградын үйлдвэрүүдийн нэгэнд дуулиан дэгдэв: үнэт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд сагамхай, загасны мах биш харин жижиг загас, загасны махыг түүхий эд болгон ашигладаг байсан нь тогтоогджээ. Үүний үр дүнд загасны тос тус компанид нэг пенни зарцуулж, өндөр үнээр зарсан байна. Ерөнхийдөө үйлдвэрүүд хаагдаж, хүүхдүүд тайвширлаа. 1970 оны Загасны тосыг хориглох тухай тогтоолыг 1997 онд хүчингүй болгосон. Гэвч дараа нь капсул дахь өөх аль хэдийн гарч ирсэн.
50 -аад оны Америкт байгаа ээжүүдэд хүүхдүүддээ загасны тос өгөхийг зөвлөжээ.
Өнөөгийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүд Зөвлөлт Холбоот Улсад бүх зүйлийг зөв хийсэн, загасны тос хэрэгтэй хэвээр байгаа гэж хэлдэг. Түүгээр ч барахгүй 2019 онд Орос улс Омега-3 ханаагүй тосны хүчлийн дутагдлын бараг тахлын талаар ярьж эхлэв! ОХУ -ын хоёр их сургуулийн эрдэмтэд хувийн эмнэлгүүдийн мэргэжилтнүүдийн хамт судалгаа хийж, судлагчдын 75% -д өөх тосны хүчлийн дутагдал байгааг илрүүлжээ. Түүнээс гадна тэдний ихэнх нь 18 -аас доош насны хүүхэд, өсвөр насныхан байжээ.
Ерөнхийдөө загасны тос ууна. Гэсэн хэдий ч ямар ч нэмэлт тэжээл нь эрүүл хооллолтыг орлож чадахгүй гэдгийг бүү мартаарай.
- ЗХУ -д бүгд загасны тос уудаг байсан! Өнгөрсөн зууны 70 -аад оноос хойш загасанд хортой бодис, ялангуяа хүнд металлын давс хуримтлагддаг болохыг олж мэдсэн тул энэ хэв маяг буурч эхлэв. Дараа нь үйлдвэрлэлийн технологийг сайжруулж, манай ард түмний хайртай хэрэгсэлд буцааж өгөв. Загасны тос нь өвчнийг анагаах эм бөгөөд юуны түрүүнд хүүхдүүдэд рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй гэж үздэг байв. Өнөөдөр омега-3-ханаагүй тосны хүчлийг хэрэглэх нь илүү оновчтой болж байна: докосахексаеной (DHA) ба эйкосапентаеной (EGA) хүчил нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд маш чухал ач холбогдолтой юм. Өдөрт 1000-2000 мг-ийн хувьд энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг стратеги талаасаа маш үр дүнтэй эм юм.