Эмэгтэйчүүд урам зориг өгдөг

Бид Wday -ийн супер ээжүүдийн тухай цуврал материалыг үргэлжлүүлж байна. Жаахан хүүхэдтэй гэртээ суугаад бүх зүйлээс хоцрохгүй байна уу? Жирэмсний амралтаар яаж галзуурахгүй байх вэ? Амжилттай блог хөтлөгч ээжүүд Эмэгтэйчүүдийн баяраар өөрсдийн нууцаас хуваалцжээ. Агуу эцэг эх болохоос гадна бизнес эрхэлдэг эмэгтэй, загвар өмсөгч, жүжигчин болох боломжтой! Туршлагаар нотлогдсон. Гэр бүл, өөрсдийн дуртай зүйл, эргэн тойрныхоо ертөнцөөс урам зориг авдаг хамгийн амжилттай блог хөтлөгчдийг манай сонголтоор орууллаа. Галина Боб, Алена Силенко, Валерия Чекалина, Яна Яцковская, Натали Пушкина, Юлия Бахарева, Екатерина Зуева нар асуултанд хариулав.

Бид охидоос зовлонтой долоон асуултыг асууж, нууцаа хуваалцлаа.

Галина Боб бол жүжигчин, дуучин юм. Өөрийн сувгийг хүргэдэг та Tube мөн Инстаграм дахь данс @galabob.

1. Нөхөр, хүүхдүүд, би өөрөө. Та яаж хүн бүрт зориулж цаг гаргаж, өөртөө зориулж үлдээж чадаж байна вэ? Мөн таны хувьд хэн хамгийн түрүүнд ирдэг вэ?

Би амжилтанд хүрсэн гэдэгт итгэхийг хүсч байна, би маш их хичээдэг. Миний хувьд хамгийн түрүүнд гэр бүл бол энэ бол миний хүн, миний хүүхэд, би юм. Бид нэг бүхэл бүтэн, тиймээс миний ойлгосноор бүх талаараа салшгүй холбоотой.

2. Хэрэв танд цаг хугацаа, эрч хүч үнэхээр байхгүй бол хэнээс тусламж хүсэх вэ?

Хэрэв та нэн тэргүүнд чухалчилж, хамгийн чухал, шаардлагатай зүйлд анхаарлаа хандуулбал бүх зүйл автоматаар байрандаа орно гэж би итгэж байна. Гэхдээ ойр дотны хүмүүс ямар ч нөхцөлд үргэлж тусалж, дэмжиж байх тул тусламж хүсэх нь бас хэвийн үзэгдэл юм. Хамгийн гол нь бүх зүйлд хил хязгаараа хадгалах явдал юм.

3. Боловсролын зарчим №1 - Та хүүхдэдээ юуны түрүүнд юу заадаг вэ?

Юуны өмнө бид хүүхдийг боолчлолгүй, хүнээс айхгүй, нийтэч хүн болж төлөвшихийн тулд харилцаанд сургадаг. Тэрээр гурван сартайгаасаа эхлэн үүнд дассан, томоохон компаниудад байнга байдаг, хүмүүст маш их хайртай. Мэдээжийн хэрэг, бид түүнд хөршөө хайрлахыг заадаг.

4. Хүүхэд эрч хүчтэй, дуулгавартай байдаггүй, хуурдаг - үүнийг яаж даван туулах вэ?

За, түүнд худлаа ярих нь эрт байна, хэрэв тэр дуулгавартай дагахгүй бол бид түүнийг тоглоомоор сатааруулах, өөр зүйл хийх гэж оролддог. Түүнийг муухай аашлахад бид түүнд "ах-ай-ай" гэж хэлдэг, тэр юу болохыг сайн ойлгодог. Тэрээр "нямбай" гэдэг үгийг сайн мэддэг, өөрөөр хэлбэл болгоомжтой ажиллах шаардлагатай байдаг. Хэрэв ямар нэг зүйл хийх боломжгүй бол бид ингэж хэлдэг: энэ боломжгүй. Тэгээд сайн байхад бид гараа алгадаж, "Браво, Лёва!" Гэж хашгирдаг, тэр үнэхээр дуртай. Үнэндээ Лев өвчтэй байхдаа л дэггүй байдаг, тиймээс хэрэв тэр дэггүй бол бид түүнийг эмчилдэг. Түүнийг зөрүүд байхад бид бусад эцэг эхчүүдийн нэгэн адил түүнтэй харилцах замаар тоглоомын талаар хэлэлцээр хийхийг хичээдэг.

5. Ямар бодол танд үргэлж хүч чадал, тэвчээр өгдөг вэ?

Бурханд талархаж, бид амар тайван, хайраар амьдардаг гэсэн бодол тайвширдаг.

6. Таныг хүмүүжүүлэхэд хориотой зүйл гэж юу вэ, заавал биелүүлэх ёстой зан үйл гэж юу вэ?

Лёва хэзээ ч ямар ч тэмцэл сонсож байгаагүй. Бид хашгирдаггүй, хүүхдийн өмнө тангараг өргөдөггүй, мэдээжийн хэрэг, бид түүнийг хэзээ ч цохихгүй. Энэ бол хориотой зүйл. Харамсалтай нь би ээжүүд, аавууд хүүхдээ татахыг заримдаа маш их үздэг. Энэ бол аймшигтай үзэгдэл юм. Тэврэлт, үнсэлтгүй ганц ч өдөр өнгөрдөггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

7. Та ээж блог хөтлөгч гэдгээрээ алдартай. Та ер нь яаж ийм байдалд хүрсэн юм бэ? Нийгмийн сүлжээ нь таны хувьд ажил эсвэл зүгээр л гарц уу?

Тэд яаж ийм байдалд хүрэв ... эхлээд энэ бол зүгээр л хобби байсан. Хүүхэдтэй зургаа авахуулж яагаад болохгүй гэж .. мөн хүүхэдгүй. Надад олон янзын видео бий. За тэгээд надад мэргэжлийн түвшинд таалагдсан. Би жаахан найруулагч шиг санагддаг, энэ нь үнэхээр сэтгэлгээ, төсөөлөл гэх мэтийг хөгжүүлдэг. Надад үүнээс таашаал авч байна, Лева ч бас дурсамж байх болно, дараа нь үзэх зүйл байх болно.

8. Хөгжмийн бүтээлч байдлынхаа талаар, түүнд хэрхэн ирсэн, юу дээр ажиллаж байгаа, хөгжмийн материалынхаа талаар бидэнд ярина уу.

Хөгжимтэй холбоотойгоор энэ бүхэн миний хувьд дөнгөж саяхан эхэлсэн боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь үргэлж миний дотор амьдарсаар ирсэн. Би бүх баяр ёслол, сургуулийн арга хэмжээ, караоке, төрсөн өдрөөр дуулдаг байсан бөгөөд хүн бүрийг маш их магтаж байсан болохоор миний зүрх сэтгэлд үүнийг мэргэжлийн түвшинд хийхийг мөрөөддөг байсан ч ямар нэгэн байдлаар аймшигтай байсан. Одоо үндсэн босгыг давчихаад хамгийн гол нь хүмүүс миний ажлыг над шиг хайрладаг байх гэж бодож байна. Миний дуунууд (одоогоор 12 байгаа) үнэмлэхүй эерэгээр дүүрсэн байна. Хуучин найз залуугийн түүх ч гэсэн гайхалтай байж чадна. Би аль хэдийн хоёр видео, нэг уянгын видео гаргасан. Тэд бүгд инээдэм, хайраар бүтээгдсэн байдаг. Миний бодлоор хүмүүс үүнд ойр байдаг, амьдралын бүх уйтгартай байдлын дунд хүмүүс үүгээр дутдаг.

Одоо хэдийгээр бид хоёр дахь хүүхдээ хүлээж байгаа ч бидний ажил ид өрнөж, би эрч хүчээр дүүрэн байна. Дуулах, шинэ зүйл гаргахын тулд давхар хүч чадал ч гэсэн. Магадгүй удахгүй бид гэдэстэй болох видео бичлэг хийх болно. Би хэнээс ч юу ч нуудаггүй, захиалагчидтайгаа харилцаж байгаадаа баяртай байна, надад халуун дулаан хандсанд талархаж байна.

Алена Зюрикова-ээж-блог хөтлөгч, сүлжээнд @ гэж нэрлэдэг.Алена_аюулгүй унт.

1. Нөхөр - хүүхдүүд - би өөрөө. Та яаж хүн бүрт зориулж цаг гаргаж, өөртөө зориулж үлдээж чадаж байна вэ? Мөн таны хувьд хэн хамгийн түрүүнд ирдэг вэ?

Миний ойлгосноор эцэг эх, тэдний харилцаа бол гэр бүлийн төв бөгөөд хүүхдүүд бол тэдний аз жаргалтай эв нэгдлийн салшгүй нэг хэсэг бөгөөд гэр бүлийн бүрэн эрхт гишүүд юм. Тиймээс эв найртай хувийн харилцаа бол гэр бүлийн үндэс суурь гэж би хариулах болно.

2. Хэрэв танд бүх зүйлд хангалттай цаг байхгүй хэвээр байвал хэнээс тусламж хүсэх вэ?

Би бүх зүйлийг удаан хугацаанд хийхийг оролдоогүй, учир нь энэ нь: а) боломжгүй, б) неврозын шууд зам юм. Үүний оронд би энгийн дүрмийг баримталдаг.

  • тэргүүлэх ач холбогдол өгөх;
  • тийм ээ, би төлөөлж байгаа бөгөөд энэ нь туйлын хэвийн зүйл гэж бодож байна. Ээж ээ. Нөхөртөө. Эмээ. Бага насны хүүхдүүд. Би нөөцийг дээд зэргээр ашигладаг. Би бүх зүйлийг өөртөө хаах хэрэгтэй гэж ойлгохгүй байна, үүнээс хэн илүү дээр байх вэ? Хүүхдүүдэд морьтой морь биш тайван, хангалттай ээж хэрэгтэй.

3. Боловсролын зарчим №1 - Та хүүхдэдээ юуны түрүүнд юу заадаг вэ?

Сайхан сэтгэл, өрөвч сэтгэл, харилцан туслалцаа.

4. Хүүхэд эрч хүчтэй, дуулгавартай байдаггүй, хуурдаг - үүнийг яаж даван туулах вэ?

Мэдээжийн хэрэг, хүсэл тэмүүлэл тохиолддог. Ялангуяа манай ахмад Кристина зан авираа ихэвчлэн харуулдаг. Манай гэр бүлд дүрэм байдаг: бид хүүхдүүдэд муу зүйл хийхээс илүүтэй сайн зүйлээс нь ангижруулах замаар нөлөөлдөг ("харанхуй өрөө", "булан" гэх мэт). "Алгадах", "толгой руу алгадах" нь бидний арга биш, бидэнд хориотой зүйл байдаг. Бид хүүхэлдэйн кино үзүүлэх гэх мэт дуртай тоглоомоо авах боломжтой. Гол мессеж нь: хэрэв та эцэг эхээ дуулгавартай дагаж, бидний хүсэлтийг биелүүлэхгүй бол бид таныхыг биелүүлэхгүй. Сонголтоо хийгээрэй. Энэ арга нь манай гэр бүлд аль хэдийн үр дүнтэй болох нь батлагдсан.

5. Ямар бодол танд үргэлж хүч чадал, тэвчээр өгдөг вэ?

Бодол: бүгд адилхан, тэд бүгд хэзээ нэгэн цагт том болно. Онигоо (инээмсэглэв). Чухамдаа биеийн тамирын заал долоо хоногт хоёр удаа, эсвэл орой нөхөртэйгээ хамт нэг шил дарс ууж, дотно яриа өрнүүлж, дотоод эв найрамдлыг сэргээхэд маш сайн байдаг.

6. Таныг хүмүүжүүлэхэд хориотой зүйл гэж юу вэ, заавал биелүүлэх ёстой зан үйл гэж юу вэ?

Миний хэлснээр, бие махбодийн нөлөөлөл - цохих, бүслэх гэх мэт. Та юу хийж байгаа нь хамаагүй. Хүүхдийн татгалзсан мессеж гэж тайлбарлаж болох хэллэгүүд. Ёслолууд - Би мэдэхгүй байна, бидний бүх өдрүүд ижил төстэй байдаггүй. Магадгүй дэглэмийн зарим зүйл байж болох юм: угааж, шүдээ угаа, хүүхэлдэйн кино, өглөөний цайны дараа амттай зүйл. Тэврэх, бие биенээ хайрлах тухай тунхаглах - үүнгүйгээр өдөр өнгөрөхгүй.

7. Та ээж блог хөтлөгч гэдгээрээ алдартай. Та ер нь яаж ийм байдалд хүрсэн юм бэ? Нийгмийн сүлжээ нь таны хувьд ажил эсвэл зүгээр л гарц уу?

Үнэндээ би амьдралдаа нэлээд хаалттай хүн бөгөөд эхэндээ миний Инстаграм данс нь нялх хүүхдийн өлгий дээрээс унахаас хамгаалдаг хамгаалалтын тал болох патентын шинэ бүтээлд зориулагдсан болно. Би хувийн зураг оруулаагүй. Дараа нь би хоёр дахь ихэр хүүхэд төрүүлж, нялх хүүхдийн дэглэмийг маш хурдан тохируулж, анхны ихрүүдтэй өнгөрөөсөн арвин туршлагаа харгалзан үзсэн бөгөөд хэд хэдэн танилууд нэгэн зэрэг нийгмийн сүлжээн дэх туршлагынхаа талаар бичиж эхлэхийг зөвлөж байсан. Унтах, дэглэмийн тухай нийтлэл бичих талаархи миний идэвхитэй үйл ажиллагаа, хангалттай унтахыг мөрөөддөг ээжүүдийн олон тооны эерэг сэтгэгдлүүд энэ сэдвээр миний бүх бичлэгийг агуулсан гар утасны програм тун удахгүй гарч ирэхэд хүргэсэн гэж би хэлэх болно. ). Ерөнхийдөө би хувийн дансны санааг удаан хугацаанд хүлээж аваагүй ч нэг л өдөр шийдвэрээ гаргасан. Тэгээд ... хөхсөн! Миний хувьд энэ бол өөрийгөө илэрхийлэх арга байж магадгүй, учир нь амьдрал дээр би маш идэвхтэй хүн бөгөөд өдөр тутмын амьдрал, өдөр тутмын санаа зовнилоос сатаардаг!

Валерия Чекалина инстаграм дээр блог хөтөлдөг @read_check.

1. Нөхөр, хүүхдүүд, би өөрөө. Та яаж хүн бүрт зориулж цаг гаргаж, өөртөө зориулж үлдээж чадаж байна вэ? Мөн таны хувьд хэн хамгийн түрүүнд ирдэг вэ?

Магадгүй би хувиа хичээсэн мэт санагдах байх, гэхдээ эмэгтэй хүн юуны түрүүнд өөрийгөө хайрлах ёстой гэж би боддог! Эндээс л бүх зүйл эхэлдэг, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй охид сайн залуусыг татдаг. Хайр төрж, гэр бүл бий болно. Хамгийн гол нь хүүхдүүд гарч ирэх, уулархаг бохир живх, нойр дутагдах зэрэг энэ хайрын тухай бүү мартаарай. Нөхөр эхнэрийн үүрэг аав / ээж болж өөрчлөгдсөн тохиолдолд харилцааны энэ эргэлтийн цэгийг даван туулахад хэцүү байж болно. Боломж бүрд би ханьдаа цаг гаргаж өгөхийг хичээдэг байсан: заавал гар хийцийн оройн хоол хийж, ажлынхаа тухай богино яриа, түр зуурын үнсэлт. Үүнд цаг үргэлж байх болно, учир нь миний хүн бол миний түшиг тулгуур бөгөөд түүнгүйгээр би ийм гайхалтай хүүхдүүдтэй болохгүй. Мөн тэднийг хайрлах хайр нь өөр, энэ нь эхний эсвэл хоёрдугаар байрнаас давж гардаг!

2. Хэрэв танд цаг хугацаа, эрч хүч үнэхээр байхгүй бол хэнээс тусламж хүсэх вэ?

Том, найрсаг гэр бүлтэй болсондоо би ямар их талархаж байна. Туслах хүмүүс ихэвчлэн бидний төлөө зогсож байдаг: хайртай, асуудалгүй эмээ өвөөгөөс гадна (тэдний төлөө залбирах хэрэгтэй) бид авга ах, нагац эгч, эгч, дүү нартай. Эхэндээ би хэнээс ч тусламж гуйгаагүй, ээжүүд рүүгээ ч утасдаагүй. Би бодлоо: "Би муу ээж, ганцаараа даван туулж чаддаггүй, надад эхийн зөн совин байдаг бөгөөд хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх ур чадвар миний цусанд байдаг, мөн том нэвтэрхий толь бичиг" 0 -ээс 3 хүртэлх хүүхдийн тухай бүх зүйл "Миний тархинд ачаалагдсан! Гэвч хэсэг хугацааны дараа ядраад бардамнал бас алга болжээ. Үүнд ямар ч буруу зүйл байхгүй, зүгээр л утасдаж тусламж хүсээрэй, учир нь энэ бол сул дорой байдлын илрэл биш, харин өөртөө, бизнес, нөхөртөө цаг заваа зориулах боломж юм. Ялангуяа ийм боломж байгаа бол хамаатан садан нь ойролцоо амьдардаг. Тиймээс, би ихэвчлэн зочдын бүтэн байшинтай болж, бүлэглэлээ зугаацуулах олон үнэгүй үзэг бэлэн байдаг.

3. Боловсролын зарчим №1 - Та хүүхдэдээ юуны түрүүнд юу заадаг вэ?

Хүмүүстэй хэрхэн харьцахыг хүсч байгаа шигээ хүмүүстэй харьц. Энэ бүхэн эндээс эхэлдэг юм шиг надад санагдаж байна. Худалч хүмүүстэй харилцахыг хэн ч хүсэхгүй байна уу? Тиймээс та өөрийгөө худал хэлэх шаардлагагүй. За, эсвэл хүндэтгэлийн хувьд: бид ихэвчлэн хүүхдүүдийг насанд хүрэгчдийг хүндлэх, дуулгавартай дагахыг шаарддаг бөгөөд хүүхэд өөрөө юу хүсч байгаагаа боддоггүй, учир нь бид түүний санаа бодлыг сонсох хэрэгтэй - энд хүүхдүүдийг хүндлэх бидний хүндэтгэл илэрдэг.

4. Хүүхэд эрч хүчтэй, дуулгавартай байдаггүй, хуурдаг - үүнийг яаж даван туулах вэ?

Хүүхдүүд маань жаахан хэвээр байгаа ч тэд зан авираа хэрхэн харуулахаа мэддэг болсон. Гэхдээ хэрэв миний хүүхэд шүд өвддөггүй, гэдэс нь хэвтэж, унтдаг, ямар нэг шалтгаанаар будаа нулимдаг гэдэгт итгэлтэй байгаа бол уучлаарай, хайртууд минь, гэхдээ би идэх ёстой. Тиймээс, бид сул талыг өгдөггүй бөгөөд өөрийнхөөрөө бат зогсдог! Эцсийн эцэст ээж ("босс" -ыг уншина уу) бол та!

5. Ямар бодол танд үргэлж хүч чадал, тэвчээр өгдөг вэ?

Миний амьдралд тохиолдсон, хэзээ ч мартахгүй, надад маш их зүйлийг зааж өгсөн тохиолдлын дүрслэл ямар ч хариултаас илүү дээр байх болно.

Нөхөр бид хоёр хамтдаа усанд орох, хооллох, унтах гэх мэт бүх оройн зан үйлийг хийхийг хичээдэг боловч ганцхан хүн л хариуцдаг. Тэгээд хүүхдүүдтэйгээ гадаадад удаан хугацаагаар аялж байгаад гэртээ ирсний дараа нөхөр маань биеийн тамирын заал руу явахаар шийдсэн, би мэдээж түүнийг явууллаа. Явахдаа тэр над руу маш хачин хараад: "Чи үүнийг мэдээж даван туулах уу? Би та гурвыг орхиж болохгүй гэж үү? "Би энэ асуултыг хараад гайхаж байсан, гэхдээ би үүнийг арилгаад" Мэдээж, яв! Анхны удаа биш. "Түүнийг босгыг орхисны дараа би эргэлзээнд автлаа, гэхдээ бүх зүйл сайхан байх болов уу? Би бүгдийг ганцаараа хийж чадах уу? Эцсийн эцэст бид дахин шинэ газарт байна гэж хэлж болно. Би тэднийг яаж усанд оруулах вэ? Тэгээд тэжээх үү? Хүүхдүүд үүнийг мэдэрсэн бололтой таван минутын дараа хоёр дуугаар зэрлэг хашгиралт эхэллээ. Би цочирдсон, ийм зүйл хэзээ ч болоогүй тул хоёулаа уйлж, нэгэн зэрэг үзэг гуйсан. Би эдгээр 40 минутыг тайлбарлахгүй, би таны мэдрэлийг хэмнэх болно, гэхдээ бэлтгэлээс буцаж ирэхэд нөхөр маань унтлагын өрөөнөөс гурван хүүхдийг олж мэдэв. Нэг хүүхдийг хурдан аваад тэр асгарсан сүүг цэвэрлэхээр намайг угаалгын өрөө рүү явуулав. Амьсгалаа гаргаж, тайвширахад таван минут зарцуулсан. Хүүхдүүд ааваасаа амар амгалан төрөхийг мэдмэгцээ уйлахаа больж, унтав. Үүний дараа би нэг зүйлийг ойлгосон: ээжийг сандарч эхлэхэд хүүхдүүд барометр шиг түүнийг мэдэрч, түүний нөхцөл байдлыг таслан зогсоов. Мөн зарлиг бол: "Тайван ээж - тайван хүүхдүүд."

6. Таны хувьд хүмүүжлийн хувьд хориотой зүйл юу вэ?

Би ихэр хүүхдийн ээжийн хувьд хариулах болно, хамгийн гол нь хүүхдүүдийг хооронд нь харьцуулахгүй байх явдал юм. Та: "Алив, илүү хурдан идээрэй! Ах яаж бүх будаа идсэнийг та харж байна! Ямар сайн хүн бэ! " Нэг нь нөгөөдөө хүрэх ёстой гэдэг нь ойлгомжтой бөгөөд өрсөлдөөн нь зайлшгүй юм, гэхдээ ингэснээр тэд "Ямар ч тохиолдолд, гэхдээ эгчээс илүү сайн" цогцолборыг бий болгож чадна. Эцсийн эцэст хүүхдүүд бүгд өөр өөр байдаг бөгөөд хүн бүр өөр зүйлд амжилтанд хүрдэг: хэн нэгэн спортын мастер болж, хэн нэгэн сургуулиа алтан медальтай төгсөх болно.

Заавал биелүүлэх ёстой зан үйл гэж юу вэ?

Багаасаа л ээж маань намайг бараг өдөр бүр магтаж байсныг санаж байна. Тэр намайг хамгийн ухаантай, хамгийн хөөрхөн, боловсролтой охин гэж хэлсэн. Хэдийгээр би түүнтэй үргэлж санал нийлэхгүй байсан ч түүний хүлээлтийг биелүүлэхийг үнэхээр хүсч байсан. Ийм л сэдэл төрүүлсэн байх! Тиймээс би хүүхдүүдээ ихэвчлэн магтдаг бөгөөд хүүхдэдээ юу гэж хэлэхээ төсөөлж ч чадахгүй байна: “Та асуудлыг шийдэж чадаагүй. За, чи ямар тэнэг юм бэ. "Би магадгүй:" Санаа зоволтгүй, чи бол миний ухаалаг хүү, одоо бид дүрмийг сурч, жишээн дээр дасгал хийж, маргааш чи түүнийг ялах болно! "

7. Та ээж блог хөтлөгч гэдгээрээ алдартай. Та ер нь яаж ийм байдалд хүрсэн юм бэ? Нийгмийн сүлжээ нь таны хувьд ажил эсвэл зүгээр л гарц уу?

Энэ бүхэн яг нэг жилийн өмнө шинэ жилийн өмнөхөн эхэлсэн. Одоо санаж байгаачлан би хуучин мөрөөдлийнхөө нэгийг биелүүлж, гацуур модны амьд мод захиалж өгөв: Би гурван метрийн гоо үзэсгэлэнгээ долоо хоног шахам хувцаслаж, дэлгүүрт хоёр удаа тоглоом худалдаж авахаар явж, ширээн дээр 500 удаа дээш доош буув! Нөхөр нь маш их загнасан, үсрэхээ боль, суу, амраарай гэж хэлдэг. Гэхдээ үгүй, надад зорилго байсан, тэр үед миний том гэдэс үүнд саад болж байгаагүй. Мэдээжийн хэрэг, би мартагдашгүй зураг авахыг хүсч байсан, би хайртай хүнээ бүрэн тамлан зовоосон боловч тэр "би тарган биш байхын тулд" зураг авсан. Манай нөхцөл байдлыг манай хамаатан садан, хамгийн ойр дотны найзуудаас өөр хэн ч мэдэхгүй байсан тул сүлжээнд оруулах хүсэлт гаргаж, хоёр цагийн турш ятгаж, одоо удаан хүлээгдэж буй бичлэгийг инстаграмд ​​# instamama # hashtag ашиглан "байршуулав". гайхамшгийн тухай. Гайхамшигтайгаар дуртай хүмүүс, захиалагчид ирэв. Надад зөвхөн танилууд төдийгүй танихгүй хүмүүс баяр хүргэсэн! Ийм анхаарал надад маш их таалагдсан ... Би хэрхэн өөрийнхөө дүр төрхийг хадгалж үлдсэнийг бүгд сонирхож байсан, би бага зэрэг бичиж, охидтой туршлагаа хуваалцсан. Үүний үр дүнд, нөхөр маань хошигнох дуртай байсан тул хэрэв ямар нэгэн зүйл тохиолдвол бид зуун мянга гаруй ээжийг гэмт хэрэгтнүүдэд суулгаж чадна!

Загвар өмсөгч Яна Яцковская инстаграм дээр гоо сайхны блог хөтөлдөг @yani_care.

1. Нөхөр, хүүхдүүд, би өөрөө. Та яаж хүн бүрт зориулж цаг гаргаж, өөртөө зориулж үлдээж чадаж байна вэ? Мөн таны хувьд хэн хамгийн түрүүнд ирдэг вэ?

Гэр бүл бол миний хамгийн чухал бөгөөд хамгийн чухал зүйл юм. Хүүхэд төрсний дараа эрчүүддээ анхаарал хандуулахаа больсон эмэгтэйчүүдийг би огт ойлгодоггүй байсан. Хүүхдүүд өсч том болж, харилцаагаа цаашид нааж болохгүй. Хүн бүр байр сууриа эзлэх ёстой. Хүүхэд бол хүүхэд, нөхөр бол нөхөр, гэр бүл бол бидний хөдөлмөрийн үр шим юм. Надад асрагч байхгүй, гэхдээ эцэг эх маань долоо хоногийн 2 өдөр тусалдаг. Би нөхөртэйгөө нөхөрлөдөг, бид бие биенээ дэмждэг. Өөртөө анхаарал тавих нь миний амьдралын салшгүй хэсэг юм. Эрчүүд биднийг үзэсгэлэнтэй, арчилгаа сайтай мэддэг тул хамт амьдрахдаа гүнж хэвээр үлдэж, мэлхий болж хувирахгүй байх нь чухал юм. Охинтойгоо маникюр хийх эсвэл дэлгүүр хэсэхээс огт ичдэггүй. Өөртөө анхаарал тавихын тулд юуны түрүүнд их мөнгө биш хүсэл хэрэгтэй. Үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд надад өглөө 20 минут байхад л хангалттай. Та өглөө энэ удаа өөртөө цаг гаргаж, бүх зүйлийг нөхцөл байдалд буруутгахгүй байх дүрмийг гаргах хэрэгтэй. Дараа нь та өглөөний хоол хийх, угаах, цэвэрлэх, сургах гэх мэт гэр бүлийн уламжлалтай байдаг. Жишээлбэл, бид хамт алхаж, оройн хоол идэж, орой нийгмийн сүлжээгээ унтрааж, олон мөчийг хамтдаа шийддэг. Бидний амьдралд "хамтдаа" гэдэг үг байнга байх нь нэгдмэл байдаг. Та эр хүн, хүүхэд, хайртай хүмүүсээ баярлуулж, дэлхий ертөнцөд эерэг, эерэг зүйлийг өгөх хэрэгтэй бөгөөд эерэг хариулт нь бидний талд эргэж ирэх болно гэдэгт би итгэдэг.

2. Хэрэв танд цаг хугацаа, эрч хүч үнэхээр байхгүй бол хэнээс тусламж хүсэх вэ?

Би эцэг эхээсээ үргэлж тусламж хүсч болно. Сул тал эсвэл хүч чадлын талаар яагаад боддогийг би ойлгохгүй байна. Жишээлбэл, хэрэв би нэг сарын турш хангалттай унтдаггүй бол яагаад тусламж гуйж болохгүй гэж? Би хуурамч баатар болж жүжиглэхийг хүсэхгүй байна. Би аз жаргалтай эмэгтэй, ээж, эхнэр байхыг хүсч байна. Эмэгтэйчүүдийн мөр зөвхөн эмзэг мэт боловч хичнээн хүчтэй байсан ч гэсэн тэдэнд дэмжлэг хэрэгтэй хэвээр байна. Мэдээжийн хэрэг, миний хандаж чадах хүмүүсийг хуруугаараа тоолж болно, гэхдээ тэд бол миний итгэж болох хүмүүс бөгөөд эдгээр хүмүүс үргэлж миний дэмжлэгийг авч чаддаг.

3. Боловсролын зарчим №1 - Та хүүхдэдээ юуны түрүүнд юу заадаг вэ?

Бид хүүхдийг бусдыг хүндлэх, хүндлэхийг заадаг. Жишээлбэл, Alexa, Nika (Spitz) нар хамгийн сайн найзууд. Никагийн ачаар Alexa бүр илүү эмзэг, цэвэрхэн болжээ. Тэд хамтдаа өсч томрох бөгөөд хүүхэд хувиа хичээхгүй байж сурдаг: хуваалц, бууж өг. Бид хүүхдээ хэт их муудахгүй, дунд зэргийн хатуу байхыг хичээдэг. Тэр хайр дурлал, дургүйцлийг хоёуланг нь амархан хүлээн зөвшөөрдөг. Ерөнхийдөө 3 жилийн өмнө суурийг тавьсан гэж би үзэж байна. Цаашилбал, бүх зүйл хэрхэн явагдах нь түүнээс аль хэдийн хамаарна. Нийгэмд чинээлэг амьдрахын тулд гадаад ертөнцтэй харилцах чадвар нь хамгийн чухал ур чадваруудын нэг юм.

4. Хүүхэд эрч хүчтэй, дуулгавартай байдаггүй, хуурдаг - үүнийг яаж даван туулах вэ?

Хүүхдүүд бол эцэг эхийнхээ зан байдлын толин тусгал юм. Бид өөрсдийгөө нэг их анзаардаггүй бөгөөд нялх хүүхэд мэдээллийг хөвөн шиг шингээдэг.

Дүрмийн дугаар 1 - хүүхэдтэй маргах, хүчирхийлэх, тодруулах шаардлагагүй.

Дүрэм # 2 - анхаарлыг өөрчлөх эсвэл өөр хувилбар санал болгох. Хэрэв Alexa зөрүүд байвал би хүсч буй үйлдлээ тоглоом болгон хувиргадаг. Жишээлбэл, тэр юм тарааж, цуглуулахыг хүсдэггүй. Би түүнийг байлдан дагуулж, бяцхан зүйлсийнх нь төлөө гайхалтай бяцхан сагсыг олж, бид гадагш гарч бүх зүйлийг цуглуулдаг. Эсвэл тэр ямар нэгэн зүйл авахыг хүсч байвал би түүнд өөр зүйл санал болгож, түүнд үзүүлээрэй. Энэ бол би өөр хувилбарыг зүгээр л хальтирч байгаа юм биш, харин сэтгэл татам юм. Надад ямар нэгэн зүйл таалагдаж байгаа эсэхээс үл хамааран хүүхэд хариу үйлдлийг хардаг.

Тэр миний хариу үйлдлийг зөв дүн шинжилгээ хийхийн тулд би аялгуу, зан авирыг хооронд нь ялгахыг хичээдэг. Өөрөөр хэлбэл, "ah-ah-ah, hee-hee-hee" гэх мэт зүйл байдаггүй, учир нь хүүхдийг төөрөлдүүлж болно, эсвэл надад үнэхээр таалагдахгүй байна, эсвэл би тоглож байна. Хэрэв тэр сэтгэл санаа нь байхгүй бол түүнд тохируулж, түүнд сонирхолтой зүйл санал болгохыг хичээдэг гэдгийг би үргэлж мэдэрдэг. Бид усанд сэлэх, зураг зурах, алхах, Skype -ээр гэр бүлээ дуудах гэх мэт бусад зүйлээс өөрийгөө сатааруулж чадна. Энэ бүхэн мэдрэмжийн тухай юм.

5. Ямар бодол танд үргэлж хүч чадал, тэвчээр өгдөг вэ?

Хүч чадал, тэвчээр бас бий. Заримдаа ядаргаа байдаг, ийм үед тархи зүгээр л унтардаг, би бүх зүйлийг үл тоомсорлодог, бүх зүйлийн талаар боддог, ойлгодог, гэхдээ үнэндээ хариу үйлдэл нь тэг юм. Ийм зүйл тохиолдоход хайртай хүн ихэвчлэн бүх зүйлийг шууд ойлгодог бөгөөд "Амраарай. Гэхдээ уур хилэн, түрэмгийлэл, бие махбодийн ядаргаа байдаггүй тул спорт, эрүүл унтах, заримдаа дэлгүүр хэсэх нь ядаргаа тайлдаг. Би найзуудтайгаа ресторанд сууж болно, гэхдээ энэ нь ховор тохиолддог.

6. Таныг хүмүүжүүлэхэд хориотой зүйл гэж юу вэ, заавал биелүүлэх ёстой зан үйл гэж юу вэ?

Миний хувьд хориотой зүйл бол хүүхдүүдийн өмнө харааж зүхэх, хэрүүл хийх. Би тэднийг биеэ авч явах амжилттай загвар гэж үзэхгүй байгаа тул бие махбодийн шийтгэлгүйгээр аль болох ихийг хийхийг хичээх болно. Эерэг бус байдалд би аливаа мэдэгдлийг хасах болно. Өдөр бүр би өглөөний цай, оройн хоол, зугаалгаар гэр бүлийн харилцаагаа бэхжүүлдэг. Бид амралтын өдрөө гэр бүлтэйгээ өнгөрөөдөг. Хүүхдүүд бүгд хамт байхад гэр бүлтэйгээ ийм дурсамж, холбоог бий болгоосой гэж хүсч байна.

7. Та ээж блог хөтлөгч гэдгээрээ алдартай. Та ер нь яаж ийм байдалд хүрсэн юм бэ? Нийгмийн сүлжээ нь таны хувьд ажил эсвэл зүгээр л гарц уу?

Миний туршлага хүмүүст сонирхолтой байдаг гэдгийг би ойлгосон. Хэрэв бид бүгд хэрэгтэй зүйл хуваалцвал илүү хялбар байх болно. Та нэг алхам урагшилж болно, би хийсэн. Би @youryani, @yani_care гэсэн хоёр данстай. Гол нь миний амьдрал, ажлын тухай блог. Хоёр дахь нь өөрийгөө арчлах явдал юм. Үүнд ганц ч зар сурталчилгааны бичлэг байдаггүй - энэ бол миний зарчимтай байр суурь юм. Гэхдээ @youryani -д ороход амар биш. Миний ярьдаг бүхэн бол миний туршлага бөгөөд би бүх зүйлийг өөр дээрээ туршиж үздэг. Би маш их татгалздаг. Би уншигчидтайгаа чин сэтгэлээсээ хандаж, үзэгчдээ хамгаалахыг илүүд үздэг. Тэр маш эелдэг, эерэг хүн. Тэдний хэлснээр дуртай ажилаа олоорой, тэгвэл та амьдралдаа ганц ч өдөр ажиллахгүй. Үүнтэй холбогдуулан блог хөтлөх нь мэдээж миний тухай юм. Талархалтай уншигчдын орлого, эерэг сэтгэл хөдлөлийг хоёуланг нь авчирдаг шуугиан!

Натали Пушкина - дизайнер, хоёр охины ээж.

1. Нөхөр, хүүхдүүд, би өөрөө. Та яаж хүн бүрт зориулж цаг гаргаж, өөртөө зориулж үлдээж чадаж байна вэ? Мөн таны хувьд хэн хамгийн түрүүнд ирдэг вэ?

Цаг! Сүүлийн саруудад энэ нэр томъёо миний хувьд алтаар үнэлэгдэх болно. Тэр хүн болгонд үргэлж дутагдаж байсан боловч олон жилийн турш өдөр бүр уралдаан болж хувирдаг. Нөхөр, хүүхдүүдийн хувьд нөхөр үргэлж тэргүүн байранд ордог гэдгийг би нуудаггүй. Тэр бол миний далавч. Хэрэв бидний холбоо тасарч эхэлбэл бусад бүх зүйл картны байшин шиг сүйрнэ. Тиймээс эв найрамдал бол манай гэр бүл, охидын аз жаргал, эрүүл мэнд, сайн сайхны түлхүүр юм. Тэр бол миний найз. Дэлхий дээр хагас өнгөгүйгээр дотогшоо явдаг цорын ганц хүн. Байдаг шигээ. Тиймээс бидний харилцаа үнэ цэнэтэй юм. Энэ жил бид гар барин тэврэлдэн амьдралаа туулаад арваад жил болж байгаа бөгөөд энэхүү "алхалт" нь "ядаж л алтан хурим болох хүртэл" биш харин харилцааны чанарын тухай юм.

2. Хэрэв танд цаг хугацаа, эрч хүч үнэхээр байхгүй бол хэнээс тусламж хүсэх вэ?

Тусламж хүсэх нь үнэхээр хэцүү юм шиг байгаа тул би асрагчийн талаар шийдээгүй хэвээр байна! Би огт асуух дургүй. Нэгэн цагт Булгаковын "Мастер ба Маргарита" гэсэн хэллэг нь миний хандлагыг тодорхойлсон: "Хэзээ ч битгий юм гуй! Хэзээ ч, юу ч биш, ялангуяа танаас илүү хүчтэй хүмүүстэй. Тэд өөрсдөө санал болгож, өөрсдөө бүх зүйлийг өгөх болно. " Мэдээжийн хэрэг, бид эмээ нарын туслалцаа авах замаар ингэж амьдардаг. Гэхдээ хүүхдүүд маань бид өөрсдөө тэднийг хайрлах хэрэгтэй. Та "хайрладаг" шигээ дараа нь хариуд нь хүлээн авах болно.

3. Боловсролын зарчим №1 - Та хүүхдэдээ юуны түрүүнд юу заадаг вэ?

Хариулт нь тодорхой байна гэж бодож байна: чи түүнийг хайрлах хэрэгтэй. Анхнаасаа л хүүхэд болоогүй байхад зуурсан гурилан дээр хоёр тууз. Эцэг эхтэй холбоо маш хүчтэй байдаг. Ээжтэйгээ хамт - эцэс төгсгөлгүй. Томоо загнаж, загнасан ч гэсэн би ээжийнхээ хувьд юу ч болсон хамаагүй хамгийн хайртай хүн гэж хэлдэг. Тэгээд би ямар нэг зүйлд дуртай, заахыг хүсч байгаа учраас л загнадаг. Хүн тоохгүй бол түүнд ямар ч сэтгэл хөдлөл байдаггүй ... Энэ бол аймшигтай!

4. Хүүхэд эрч хүчтэй, дуулгавартай байдаггүй, хуурдаг - үүнийг яаж даван туулах вэ?

Би охидоо зөн совинтойгоор мэдэрдэг, хэрхэн яаж өдөөх эсвэл байрлуулахаа мэддэг. Үүнийг ямар ч "туслагч" хийж чадахгүй. Харамсалтай нь эсвэл азаар цаг хугацаа харуулах болно!

5. Ямар бодол танд үргэлж хүч чадал, тэвчээр өгдөг вэ?

Олон нийтийн сүлжээнд идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэдэг ч ганцаараа байх дуртай. Өөртэйгээ ганцаараа байгаарай. Замын түгжрэлийн дунд машинд "ганцаараа" байсан ч гэсэн. Бодлын хувьд тэд намайг хэзээ ч тайвшруулж байгаагүй. Надад ёс суртахууны болон бие махбодийн тайвшрал авчрах цорын ганц хүн бол миний нөхөр. Бидний харилцаа бүх зүйлийн талаар удаан ярилцсанаар эхэлсэн. Тэр үед тэд намайг татсан. Би хүүхэд байхдаа эдгээр ярианд орооцолдож, зөвхөн түүнтэй л хамт байх боломжтой гэдгийг ойлгосон бөгөөд энэ нь өнөөг хүртэл үргэлжилсээр байна. Эмэгтэй хүн чихээрээ хайрладаг бөгөөд миний чихийг хэзээ ч үгүйлж байгаагүй.

6. Таныг хүмүүжүүлэхэд хориотой зүйл гэж юу вэ, заавал биелүүлэх ёстой зан үйл гэж юу вэ?

Хүүхэд тань танд хэрэгтэй үед хажууд нь байж болохгүй. Бид бүс, бие махбодийн шийтгэлийн талаар яг одоо хэлэлцэхгүй байна, тийм үү? Энэ нь миний хувьд хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Гэхдээ хүлээлтийг нэгтгэн дүгнэх нь хориотой зүйл юм. Надаас өөр хэн ч надад туслах зөв үгийг олж чадахгүй гэдгийг би мэднэ. Хаа нэгтээ та дуугаа өндөрсгөх хэрэгтэй, хаа нэг газар дарж, хүчлэх хэрэгтэй, хаа нэгтээ тэврээд “Бид бүх зүйлийг зохицуулж чадна! Хамтдаа! ” Хэзээ, ямар хэрэгсэл ашиглахыг зөвхөн ээж л ойлгодог.

7. Та ээж блог хөтлөгч гэдгээрээ алдартай. Та ер нь яаж ийм байдалд хүрсэн юм бэ? Нийгмийн сүлжээ нь таны хувьд ажил эсвэл зүгээр л гарц уу?

Зарим шалтгаанаар надад энэ үг таалагдахгүй байна - блог хөтлөгч, энэ нь ямар нэгэн байдлаар амьгүй юм. Нэг удаа би онлайн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, үүний ачаар олон жинхэнэ найз нөхөдтэй болсон. Эцэст нь бид бүгд бие биенээ мэддэг болсон бөгөөд хүүхдүүд маань тэр цагаас хойш найзууд болсон ... Дараа нь Фэйсбүүк, Инстаграм гэж байхгүй байсан бөгөөд энэ бүхэн юунд хүргэж болохыг бид бараг мэдэхгүй байсан. Би зүгээр л өдөр бүр өөрийнхөө бодол, мэдрэмжийг бичдэг байсан. Би захиалагчдыг олон түмэн шиг үзэж байгаагүй, би бичдэг бараг бүх хүмүүсийг мэддэг, би хариулахыг хичээдэг. Миний хувьд нийгмийн амьдрал бол өөр дээрээ ажиллах явдал юм. Энэ нь таныг "илүү хурдан, илүү өндөр, илүү хүчтэй" болгодог. Би бичвэрүүдээсээ хүч чадал, эрч хүч авдаг олон зуун ээжүүд байдаг, хонгилын төгсгөлд гэрэл хэрэгтэй, халаасандаа үргэлж гар чийдэнтэй байдаг гэдгийг мэддэг болохоор би хичнээн их ядарсан тухайгаа бичиж чадахгүй байна. тэдний сэтгэгдэл, талархлыг батерей болгон ашиглаарай.

Юлия Бахарева бол хоёр хүүхдийн ээж бөгөөд ээж байх тухай блог хөтөлдөг.Инстаграм ".

1. Нөхөр, хүүхдүүд, би өөрөө. Та яаж хүн бүрт зориулж цаг гаргаж, өөртөө зориулж үлдээж чадаж байна вэ? Мөн таны хувьд хэн хамгийн түрүүнд ирдэг вэ?

Мэдээжийн хэрэг, гэр бүлийн хамгийн тохиромжтой загвар бол нөхөр бид хоёр нэгдүгээрт, хүүхдүүд хоёрдугаарт ордог. Ийм гэр бүл эв найртай, хүүхдүүд аз жаргалтай байх болно. Эцсийн эцэст тэд ээж, аав үргэлж хамт байж, бие биенээ хайрладаг гэдгийг мэдэх болно. Би яг ийм загвар өмсөхийг хичээдэг. Миний нөхөр бол миний сэтгэлийн хань бөгөөд зөвхөн түүний ачаар ийм гайхалтай хүүхдүүд төрсөн. Бид хамтдаа цагийг өнгөрөөхийг хичээдэг. Хүүхдүүд явсны дараа зөвхөн бидний цаг ирдэг. Үнэн, заримдаа тэд маш орой унтдаг, цаг бага байдаг.

2. Хэрэв танд цаг хугацаа, эрч хүч үнэхээр байхгүй бол хэнээс тусламж хүсэх вэ?

Туслагч хайж, зарим ажлыг шилжүүлэх нь зайлшгүй шаардлагатай гэж би үзэж байна. Сайн гэрийн эзэгтэй, сайн арчилсан охин байхад хамгийн тохиромжтой эхнэр, халамжтай ээж байх боломжгүй юм. Бүх нууц бол туслах ажилчдыг чадварлаг татах, өдрөө зөв зохион байгуулах явдал юм. Би au pair -тэй, долоо хоногт нэг удаа гэрийн үйлчлэгч цэвэрлэж, индүүдээд нэг удаа хоол хийдэг. Нөхөр маань намайг ихэнх гэрийн ажлаас чөлөөлсөн. Би хүүхдүүдээ өөртөө анхаарал тавьж, текст бичиж, блог хөтөлдөг. Хэрэв боломж байгаа бол эмээ нараасаа тусламж хүсэх, долоо хоногт дор хаяж хэдэн цагийн турш асрагч хөлслөх эсвэл гэр бүлийн хосыг ажиллуулах нь нэн чухал юм шиг санагдаж байна. Дараа нь ээж нь өөрийгөө, нөхрөө халамжилж, аз жаргалтай, хөгжилтэй, сэтгэл хангалуун амьдрах боломжтой болно. Хэрэв ээж нь аз жаргалтай байвал хүүхдүүд аз жаргалтай байдаг.

3. Боловсролын зарчим №1 - Та хүүхдэдээ юуны түрүүнд юу заадаг вэ?

Би тэдэнд хайрлаж, итгэхийг заадаг. Гэр бүл бол хүмүүсийг үргэлж хүлээдэг, анхаарал халамж тавьдаг, үргэлж хайрлаж, дэмжлэг үзүүлэх газар гэдгийг би заадаг. Би бас хүүхдүүдэд өөртөө үнэнч байхыг, өөрийгөө сонсох, мэдрэмж, хүслийг нь заадаг. Бусад хүмүүст хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд эхлээд өөрийгөө ойлгох хэрэгтэй.

4. Хүүхэд эрч хүчтэй, дуулгавартай байдаггүй, хуурдаг - үүнийг яаж даван туулах вэ?

Хүүхдүүд маань жаахан хэвээр байгаа бөгөөд азаар худлаа хэлэхээ мэдэхгүй байна. Гэхдээ Макс ихэвчлэн дургүй байдаг. Энэ бол хөгжлийн ердийн үе шат гэдэгт би итгэдэг. Тэр ургадаг, өөрийн гэсэн хүсэл, шаардлага тавьдаг. Мөн энэ сайн байна. Тэр маш тууштай, зорилготой, замаа олж чаддаг. Амьдралын эдгээр чанарууд түүнд маш их тус болно. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа тэр зүгээр л миний тэвчээрийг хичээдэг бөгөөд энэ нь надад амаргүй байдаг. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан би өөр тактик ашигладаг - заримдаа "идэвхтэй сонсох" нь тусалдаг, заримдаа тэврээд харамсах, заримдаа үл тоомсорлох эсвэл хатуу хэлэх хэрэгтэй болдог.

5. Ямар бодол танд үргэлж хүч чадал, тэвчээр өгдөг вэ?

Ихэвчлэн би нөхөртөө гомдоллодог бөгөөд тэр намайг ганцаараа усанд орохыг зөвшөөрдөг. Хамгийн тохиромжтой нь би заримдаа хүүхэдгүй цагийг өнгөрөөж, үйл ажиллагаагаа өөрчлөх, солихыг хүсч байна. Злата жижиг болохоор энэ нь маш ховор тохиолддог. Гэхдээ нэг өдөр нөхөр намайг рашаан сувилалд явуулсан нь миний хувьд хамгийн тохиромжтой амралт байлаа.

6. Таныг хүмүүжүүлэхэд хориотой зүйл гэж юу вэ, заавал биелүүлэх ёстой зан үйл гэж юу вэ?

Табу бол бие махбодийн шийтгэл, аливаа доромжлол юм. Би аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй хүүхдүүд өсгөхийг хүсч байна. Бид үнсэх, тэврэх, тэнэглэх, инээх дуртай. Үүнгүйгээр ганц ч өдөр өнгөрдөггүй. Бид бие биедээ "Би чамд хайртай" гэж хэлдэг бөгөөд бие биенийхээ хүслийг сонсдог. Унтахаасаа өмнө бид заавал ном уншиж, үнсэлцэж, сайхан амраарай гэсэн зан үйлтэй.

7. Та ээж блог хөтлөгч гэдгээрээ алдартай. Та ер нь яаж ийм байдалд хүрсэн юм бэ? Нийгмийн сүлжээ нь таны хувьд ажил эсвэл зүгээр л гарц уу?

Би Инстаграмтай болоод нэлээд хэдэн жил болж байгаа боловч блог хөтөлж байгаад жилийн өмнөөс л хөтөлж эхэлсэн. Одоо энэ бол миний бяцхан ертөнц, миний амьдралын маш чухал, сонирхолтой хэсэг юм. Би блогтоо болон захиалагчиддаа дуртай! Энэ бол миний хувьд урам зориг, хүч чадал, урам зоригийн эх сурвалж юм. Би олон шинэ найз нөхөд, ижил бодолтой хүмүүстэй болсон. Ийм блог хөтлөх нь маш их хөдөлмөр боловч сэтгэл санааны өгөөж нь бас асар их юм. Тэгээд надад үнэхээр таалагдаж байна!

Екатерина Зуева инстаграм дээр блог хөтөлдөг @ekaterina_zueva_.

1. Нөхөр, хүүхдүүд, би өөрөө. Та яаж хүн бүрт зориулж цаг гаргаж, өөртөө зориулж үлдээж чадаж байна вэ? Мөн таны хувьд хэн хамгийн түрүүнд ирдэг вэ?

Гэр бүлд нэг, хоёрдугаар байр байж болохгүй, би нөхөр, охин хоёртоо адилхан хайртай, гэхдээ эдгээр нь хоёр өөр "хайр" юм. Эр хүн, эх хүний ​​хайрыг харьцуулж болох уу? Бид бараг бүх цаг үед бид гурвуулаа байдаг тул цагийг хооронд нь хуваах шаардлагагүй: бид хамтдаа хоол хийж, алхаж, слайд дээр унадаг. Гэхдээ долоо хоногт нэг удаа бид нөхөртэйгээ хамт гарахыг хичээдэг, энэ бол сайн харилцааны гол цэгүүдийн нэг юм шиг надад санагддаг.

2. Хэрэв танд цаг хугацаа, эрч хүч үнэхээр байхгүй бол хэнээс тусламж хүсэх вэ?

Үнэнийг хэлэхэд, би охиноо дөнгөж төрөхөд хүүхдээ эмээдээ өгөх нь ямар нэгэн байдлаар тохиромжгүй байсан, хүүхэд нь минийх, тэр өөрөө үүнийг даван туулах ёстой гэсэн үг юм. Одоо энэ нь огт өөр болж, бяцхан хүүхэд эмээ дээрээ хоёр цаг очсондаа баяртай байна, би тайван гарч, өөртөө цаг заваа зориулав. Ээжийн хэлснээр: "Таны баатарлаг байдал хэнд хэрэгтэй вэ?" Хэдэн цагийн турш үнэхээр амарч, дараа нь дахин тоглож, "Колобок" -ийг арав дахь удаагаа унших эрч хүчээр дүүрэн байх нь дээр.

3. Боловсролын зарчим №1 - Та хүүхдэдээ юуны түрүүнд юу заадаг вэ?

Ямар ч нөхцөлгүйгээр хайрлах! Хүүхдийн мэдэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол түүнийг хайрладаг. Түүнийг сайн аашлахад тэд хайрладаг, муухай ааш гаргахад нь бүр ч их хайрладаг. Үүнийг мэдэрсэн хүүхэд харилцаа холбоо сайжирдаг бөгөөд түүнд сайн чанарыг төлөвшүүлэх нь илүү хялбар байдаг.

4. Хүүхэд эрч хүчтэй, дуулгавартай байдаггүй, хуурдаг - үүнийг яаж даван туулах вэ?

Манай охин танхай хэрэгт маш их дуртай байдаг тул манай гэр бүлд зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хүрээ тодорхой байдаг. Жишээлбэл, аав ширээн дээр будаа тараахыг зөвшөөрөөгүй, ээж нь үүнд огт дургүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, Ника нулимсаараа зорилгодоо хүрэхийг оролдож байгаа бөгөөд намайг сонсохгүй байгаа нь бас тохиолддог. Дараа нь би: "Хонгор минь, чи тайвширч, ярихад бэлэн байвал над дээр ирээрэй, би чамд маш их хайртай, чамайг хүлээж байна." Таван минутын дараа тэр юу ч болоогүй юм шиг гүйж ирдэг. Бид хүмүүжүүлэх ямар нэгэн тусгай аргыг баримталдаггүй, Эцсийн эцэст, хүүхдүүд бол юуны түрүүнд эцэг эхийнхээ тусгал байдаг тул одоохондоо бид өөрсдийгөө сургахыг хичээж байна.

5. Ямар бодол танд үргэлж хүч чадал, тэвчээр өгдөг вэ?

Би төгс ээж байхаас хол байна. Ядаргаа нь ихэвчлэн эргэж ирдэг бөгөөд тэвчээр нь бүх зүйлд хангалтгүй байдаг, заримдаа та хүүхдийн муу зан авирт тайван хандаж чадахгүй, салах гэж байгаагаа мэдэрч, өөр алдаа гаргах гэж хашгирах үе байдаг ... Ийм мөчид би санаж байна. Миний нэг жилийн өмнө Интернет дээрээс уншсан нийтлэл, та хашгирахын оронд суугаад хүүхдээ тэврэхийг хүсч байна. Таны зөвшөөрлөөр би үүнээс жижиг хэсгийг оруулна.

“Хүүхдийг хашгирах эсвэл биеэр нь шийтгэх үед хүүхдэд юу тохиолдохыг та мэдэх үү? Нөхөр эсвэл эхнэрийн чинь тэвчээр барагдаж, тэр чам руу хашгирч эхэллээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэд таны хэмжээнээс гурав дахин том гэж төсөөлөөд үз дээ. Та энэ хүнээс хоол хүнс, байр, аюулгүй байдал, хамгаалалтаас бүрэн хамааралтай байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэд бол чиний хайр, өөртөө итгэх итгэл, ертөнцийн талаарх мэдээллийн цорын ганц эх сурвалж бөгөөд өөр явах газаргүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Одоо эдгээр мэдрэмжийг 1000 дахин нэмэгдүүл. Бяцхан үр чинь түүнд уурлахад ийм мэдрэмж төрдөг. ”(Итгэл үнэмшил сайт).

6. Таныг хүмүүжүүлэхэд хориотой зүйл гэж юу вэ, заавал биелүүлэх ёстой зан үйл гэж юу вэ?

Хориотой юу? Довтолгоо, тэр ч байтугай энэ тухай бодсон. Хүүхдийг цохиж чадах хүний ​​нотлох ганц зүйл бол тэр сул дорой юм! Би охиндоо хайртай, хайрлахаа больдог гэж хэзээ ч хэлдэггүй, хүүхэд түүнийг үргэлж, ямар ч нөхцөлд хайрлаж байгаагаа мэддэг байх ёстой. Үүнгүйгээр өдөр гэж байдаггүй юм уу? Залхуурал байхгүй. Энэ бол шууд эцэг эхийн амьдралыг хакердах явдал юм. Заримдаа та залхуу байх хэрэгтэй! Халбагаар хооллох, хүүхдэд зориулсан тоглоом тавих, унтлагын хувцас өмсөхөөс залхуурах. Одоо та аюулгүйгээр аяга кофе ууж болно, харин таны хүүхэд арын ширээгээ хичээнгүйлэн арчина.

7. Та ээж блог хөтлөгч гэдгээрээ алдартай. Та ер нь яаж ийм байдалд хүрсэн юм бэ? Нийгмийн сүлжээ нь таны хувьд ажил эсвэл зүгээр л гарц уу?

Амжилт, урам хугарсан зүйлээ хуваалцах эсвэл зүгээр л миний өдөр хэрхэн өнгөрснийг ярилцах боломжтой цэг. Бусдын талаар би мэдэхгүй, гэхдээ би захиалагчдад үнэхээр азтай байсан, гэхдээ би охидоо дуудаж чаддаггүй ч гэсэн миний хувьд эдгээр нь "захиалагч" гэсэн хуурай үгнээс өөр зүйл юм. Бид эдгээр охидтой хэдэн жилийн турш найзалсан бөгөөд инстаграмд ​​намайг ийм гайхалтай хүмүүстэй уулзуулж өгсөнд талархаж байна.

хариу үлдээх