"Танай эрийг эрхлүүлэх хэрэгтэй"

Эрчүүдийг эрхлүүлэх ёстой гэж боддог. Анхаарлын шинж тэмдгийн хариуд биш, сайн зан авирын төлөө биш, "чи надад өг - би чамд өгнө" гэсэн зарчмаар биш. Хааяадаа биш, баяраар. Ямар ч шалтгаангүй, өдөр бүр.

Энэ нь зуршил болж, амьдралын хэв маяг, хүмүүс бие биенийхээ хүч чадлыг сорьдоггүй, харин эелдэг зөөлөн сэтгэлээр дэмждэг харилцааны үндэс суурь болно.

Эрхлүүлэх гэж юу вэ? Энэ бол:

...ядарсан байсан ч өөрөө талх авах;

...босч, ядарсан бол шарсан мах яв, гэхдээ тэр биш, харин мах хүсч байна;

...Түүнд давтан: "Чамгүйгээр би юу хийх байсан бэ?" ихэвчлэн, ялангуяа тэр гурван сарын турш ятгасны дараа цоргыг зассан бол;

...түүнд хамгийн том бялууг үлдээгээрэй (хүүхдүүд бусад бүх зүйлийг ойлгож, идэх болно);

...бүү шүүмжил, бүү хэл;

...түүний сонголтыг санаж, дургүйг нь анхаарч үзээрэй. Мөн өөр олон зүйл.

Энэ бол алба биш, үүрэг биш, даруу байдлын олон нийтийн жагсаал биш, боолчлол биш юм. Энэ бол хайр. Ийм энгийн, эелдэг, хүн бүрт хэрэгтэй хайр.

Зөвхөн энэ тохиолдолд эрчүүд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Энэ нь тэд:

... жагсаалт гаргахад та оролцолгүйгээр өөрсдөө дэлгүүр хэсэх;

...тэд: "Хэвт, амарч" гэж хэлэх бөгөөд тэд өөрсдөө тоос соруулж, хэрүүл маргаангүйгээр шалыг угаана;

...гэртээ харих замдаа тэд үнэтэй гүзээлзгэнэ худалдаж авдаг, гэхдээ таны маш их хайртай;

...тэд: "За, ав" гэж хэлэх нь таны төлж чадахаас илүү үнэтэй нэхий дээлний тухай;

...Хамгийн боловсорсон тоорыг ээжид нь үлдээх хэрэгтэй гэдгийг хүүхдүүдэд ойлгуул.

Тэгээд цааш нь…

Хүүхдүүдийн тухай ярьж байна. Хэрэв эцэг эх нь зөвхөн хүүхдүүдийг төдийгүй бие биенээ сүйтгэсэн бол төлөвшсөний дараа хүүхдүүд энэ системийг гэр бүлдээ нэвтрүүлдэг. Тэд цөөнх хэвээр байгаа нь үнэн, гэхдээ энэ гэр бүлийн уламжлал хэн нэгнээс эхлэх ёстой. Магадгүй чамтай хамт байх болов уу?

Битгий золиослоорой. Тэр хоол боловсруулахад хэцүү байдаг

Би эмэгтэйчүүдэд ийм зөвлөгөө өгөхдөө: "Би түүний төлөө хангалттай зүйл хийхгүй байна уу? Би хоол хийж, цэвэрлэдэг, цэвэрлэдэг. Бүх зүйл түүний төлөө!" Тэгэхээр энэ бүгд тийм биш. Хэрэв та бүх зүйлийг хийж байхдаа энэ тухай байнга бодож, бүр түүнд сануулж байвал энэ нь "үйлчилгээний үүрэг" болон золиослол гэхээсээ илүү сайн хандлага биш юм. Золиослол хэнд хэрэгтэй вэ? Хэн ч. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй.

Аливаа хохирогч автоматаар "Би чамаас асуусан уу?", эсвэл "Чи гэрлэхдээ юу бодож байсан бэ?" гэж асуудаг. Аль ч тохиолдолд та мухардалд орно. Та хэдий чинээ их золиослох тусам тэр хүнд илүү их гэм бурууг үүрүүлдэг. Чи дуугүй байсан ч гэсэн: "Би түүний хувьд бүх зүйл, гэхдээ тэр, тийм, тийм ч гэсэн үүнийг үнэлдэггүй" гэж боддог. Мөхөлд хүрэх хамгийн дөт зам бол зэмлэл бөгөөд энэ нь түүнийг улам хүндрүүлдэг.

Муудсан нь сайн гэсэн үг

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь хайрыг шаарддаггүй. Хэдийгээр олон хүн хайртай хүндээ (хүүхэд эсвэл хамтрагч) хатуу ширүүн хандах нь түүнийг тайвшрахгүй, юунд ч бэлэн байхыг сургана гэж боддог хэвээр байна: "Амьдрал зөгийн бал шиг санагдахгүйн тулд өөгшүүлэхгүй байцгаая." Одоо гэрлэлт нь тулааны талбар мэт санагдаж байна!

Бидний сэтгэлгээнд "хэрэв маргааш дайн болвол" хамгийн муу зүйлд мөнхийн бэлэн байх нь цаанаа л харагдаж байна. Тиймээс стресс, түгшүүр, айдас, невроз, өвчин болж хувирдаг хурцадмал байдал ... Үүнийг ядаж даван туулах цаг болжээ. Муухайрахаас айхаа болих цаг болжээ.

Учир нь эсрэг тал нь бас байдаг: хараат байдал. Халамж авсан хүнийг амьдрал өөрөө эрхлүүлсээр л байдаг! Сайхан сэтгэлтэй хүн хорсолтой, түрэмгий байдаггүй. Тэр тааралдсан болгондоо дайсан эсвэл муу санаатнийг сэжиглэдэггүй, эелдэг, харилцаа холбоо, баяр баясгалантай байдаг, тэр өөрөө үүнийг хэрхэн өгөхөө мэддэг. Ийм эрэгтэй эсвэл хүүхэд хайр, эелдэг байдал, сайхан сэтгэлийг хаана зурах вэ. Тэр найз нөхөддөө гэнэтийн бэлэг барих, хамт ажиллагсаддаа хэрхэн туслахаа мэддэг нь мэдээжийн хэрэг юм.

Зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол төрөлхийн авъяас юм - хайр, баярыг гэрт нь авчрах, бусад нь үүнийг багаасаа сурсан - тэд юугаараа ялгаатай болохыг мэддэггүй. Гэхдээ гэр бүлийн бүх гишүүд завхарсангүй. Хэрэв эр хүн анхаарал халамж, халамж, эмзэглэлийн шинж тэмдэгтэй харамч байвал түүнд тэдэнд өгөхийг заагаагүй байж магадгүй юм. Энэ нь хайрт эмэгтэй хүн эхийн дүрд тоглохгүй, үг дуугарахгүй, үүнийг анхаарч үздэг гэсэн үг юм.

Үүнийг хийхийн тулд тэр "хэрэв та түүнийг сүйтгэвэл тэр хүзүүн дээр нь суух болно" гэсэн хэвшмэл ойлголтоос ангижрах, түүнийг биширч, түүний ажил хэрэг, мэдрэмжийг сонирхож, анхаарал халамж тавих, хариу үйлдэл үзүүлэх нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох хэрэгтэй. Энэ арчилгааны алгоритмыг ажиллуул. Хэрэв бүтэхгүй бол өөрөөсөө "Би биш бол хэн бэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуугаарай. Найз нөхөд, ажилчид, хамаатан садан нь хүртэл эрэгтэй хүний ​​сул талыг өөгшүүлдэггүй.

Түүнийг том хүүхэд гэж хэлээгүй, харин бид бүгд насанд хүрсэн хүмүүс, хэн биднийг асрах хүсэлтэй байгаа талаар санаа зовох зүйлгүй учраас үүнийг хийх шаардлагатай байна. Гэр бүлийн аз жаргалтай амьдралыг удирдаж буй сэтгэл зүйчид, хамтрагчид энхрийлэх нь хайраа илэрхийлэх гэсэн үг гэдгийг эртнээс мэддэг болсон.

Амьдрал өөрөө хүнийг бүх зүйлд бэлэн байхыг заадаг гэдэгт би итгэлтэй байна. Өөрийгөө байнга гартаа барьж байхын оронд зөв цагт өөрийгөө татах чадвар нь тусдаа хэрэгтэй чадвар юм. Мөн тайвшрах чадвар.

Хайрын хэл бол мөнгө, бэлэг юм

Хүлээн авалтын үеэр нэгэн эмэгтэйтэй энэ тухай ярихад энэ нь ихэвчлэн түүний хувьд илчлэлт болдог. Тэр хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна. Тэгээд би: бэлэг өг! Мөнгө үрэх! Та хоёрын харилцаанд мөнгө ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй гэж битгий жүжиглэцгээе. Тэд тоглохгүй байсан ч энэ хэвээр байна. Тэгээд тэд тоглох болно, энэ нь ичмээр зүйл биш юм. Гэхдээ та мөнгийг өөрөө биш, харин хайртай хүнээ баярлуулах хэрэгсэл болгон сонирхож байвал.

Хүүхэд, эмэгтэйчүүд тэдэнд мөнгө харамлахгүй бол хайранд эргэлздэггүй. Эрчүүд ч гэсэн. Зөвхөн хайр дурлалын оронд мөнгө нь хоосон орон зайг нөхөх гэж оролдож, үнэтэй тоглоом, жижиг бэлэг дурсгалын зүйл бэлэглэдэг тохиолдолд л биш юм. Үгүй ээ, тийм биш, гэхдээ сануулахад: Би энд байна, би үргэлж санаж байна, би чамд хайртай ...

Тиймээс тэр хосууд бэлгийг тогтмол бөгөөд амархан хийдэгт нь баяртай байдаг, эсвэл "Би чамайг баярлуулахыг хүссэн" гэх мэт сайн шалтгааны улмаас. Хэрэв та хамтрагчаа бүтэн жилийн турш эрхлүүлж байсан бол баярын өмнөх өдөр, төрсөн өдөр эсвэл Эх орон хамгаалагчдын өдөр ч бай, та стрессдэж болохгүй, шинэ жорлонгийн ус шиг заавал бэлэг авах гэж бүү гүй. Тэр ойлгох болно.