😉 Шинэ, байнгын уншигчдад тавтай морил! Найзууд аа, сэтгэлийн залуу нас үргэлж хэвээр үлддэг, гэхдээ харамсалтай нь хүн бүрт байдаггүй. Цаг хугацаа хурдан өнгөрч, хүн өөрчлөгддөг ч түүний сүнс хөгширдөггүй! Харамсалтай нь зөвхөн гаднах бүрхүүл буюу бие нь хөгширч байна. Би үүнийг өөрөөсөө мэдэж байна ...
Хэрэв та хөгшрөх вий гэж санаа зовж байгаа бол юу ч хийж чадахгүй тул санаа зовохоо болих хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй юм. Та хавар, зун, өвлийн ирэлтийг цуцалж болохгүй. Та тайвширч, амьдралаас таашаал авах хэрэгтэй.
Тийм ээ, зүгээр л баярлахын тулд! Өдөр бүр. Санал нийлэхгүй бол гар хөлгүй, хэнд ч гомдоллодоггүй, инээж амьдарсаар байгаа хүмүүсийг сана! Ник Вуйчичийн түүхийг уншаарай, энэ нь таны амьдралыг гаднаас нь харах боломжийг танд олгоно.
78 настай скейтбордчин Ллойд Кан 65 настай байхдаа тэшүүрээр хичээллэх цаг нь болсон гэж шийджээ.
Амьд байхаа больсон найз нөхөд, танилуудынхаа тухай бод. Мөн та амьдардаг! Хэрэв энэ нь итгэл үнэмшилгүй бол та амьдралынхаа сүүлчийн өдрүүдийг өнгөрөөж буй өвчтэй хүмүүсийг үзэхийн тулд хоспис руу очиж болно. Та эдгээр хүмүүсийн оронд байгаагүйд хувь заяанд баярлалаа. Энэ бүхэн маш "сэрүүн" юм.
Бидний хүн нэг бүрийг бие махбодийн хөгшрөлт хүлээж байгаа тул уйлахын тусламжтайгаар үүнийг эсэргүүцэх нь дэмий юм. Залуу байх нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд залуу байх нь дээр.
Сэтгэл хөгширдөггүй
Сэтгэлийн залуу байдал гэдэг нь шинэ мэдрэмжийг мэдрэх, гомдоллох, гомдоллохгүй байх, шинэ зүйлийг сонирхох явдал юм. Адал явдалд бэлэн байгаарай, шинэ газруудаар зочлоорой, загварыг дагаж мөрдөөрэй. Оюун санаагаа хэзээ ч тайван байлгахыг бүү зөвшөөр.
Тэтгэвэрт гарсан хүмүүс эзэнгүй болж, ихэнх нь хэдхэн сарын дараа нас барсан жишээ амьдралд олон бий.
Тэдний амьдрал дууссан гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн нь ойлгомжтой. Буруу философи: “Бид төрж, өсөж, хөгширч, өөртөө болон бусдад ачаа болдог. Ингээд төгсгөл ирдэг. "
Ээжийн 90 насны ойн өдөр. Тэрээр бараг 100 жил амьдарсан (1920-2020).
Харамсалтай нь олон хүн энэ байр суурийг хуваалцаж байна. Тэд хөгшрөлт, мөхлийн төгсгөлөөс айдаг. Зарим нь 30 настай байхад зарим нь 80 настай залуу хэвээр байна.
Хүний нас сэтгэхүйгээр тодорхойлогддог! Хүн амьдралын сонирхолгүй болж, мөрөөдөж, эрдэм мэдлэг хайхаа болих тусам хөгширдөг.
Тэтгэвэрт гарсан амьдрал
Тэтгэвэрт гарах дөхөхөөс бүү ай. Энэ үйл явдлыг арай өөрөөр хар. Тэтгэвэрт гарах нь амьдралын сайхан үе юм. Хүүхдүүд өсч том болсон, ач зээ нар гарч ирсэн бөгөөд тэдэнд илүү их цаг өгөх боломжтой. Та ухаалаг, туршлагатай, одоо та бага алдаа гаргадаг, хэрхэн дүн шинжилгээ хийж, дүгнэлт хийхээ мэддэг.
Танд утга учиртай, утга учиртай амьдралд ашиглаж болох маш их чөлөөт цаг байна. Энэ аз жаргал биш гэж үү?
Төсөөлөөд үз дээ: өглөө босоод та хаашаа ч гүйх шаардлагагүй, чам дээр дарга байхгүй.
Эрх чөлөө! Энэ бол амьдрал, мэргэн ухааны шат дахь шинэ алхам юм! Цаг хугацаа их, мөнгө бага байна. Гэхдээ цаг хугацаа ямар ч мөнгөнөөс илүү үнэтэй!
Танд одоо аялах боломж байна. Тэгээд дахиад мөнгө үү? Өнөөдөр онлайнаар мөнгө олох боломж байна. Мэдээж олон сая биш, гэхдээ аялал бол жинхэнэ юм. Хамгийн гол нь таны хүсэл юм! Чи чадахгүй гэж үү? Тиймээс сур - маш их цаг байна! Бусад нь амжилтанд хүрсэн, та муу биш!
Та олон жилийн турш залуу хэвээр үлдэж чадна, гэхдээ үүний тулд та хөгшин хүн шиг биш, харин залуу хүн шиг мэдрэх хэрэгтэй. Амьдралд хандах ийм хандлагыг залуу насны үрэл гэж нэрлэж болно. Бид хэдэн настай, хэдэн настай гэдгээ мэдэрдэг.
Нас бол амьдралын нар жаргах биш, харин мэргэн ухааны үүр юм. Амьдралын хамгийн үр бүтээлтэй жилүүд нь 65-аас 95 насны хооронд байж болно!
Сократ далан настайдаа аль хэдийн олон хөгжмийн зэмсэг сурчээ. Микеланджело наян настайдаа хамгийн чухал зургуудаа бүтээжээ.
Сэтгэлийн залуу байдал бол урт наслалт юм. Владимир Зельдин 1915 онд төрсөн. Зөвлөлт ба Оросын театр, кино жүжигчин бараг 102 жил идэвхтэй амьдарсан. Тэрээр 101 оноос хойш ажиллаж байсан Оросын армийн төв эрдмийн театрын тайзнаа 1945 насныхаа төрсөн өдрийг тэмдэглэв!
Олон жишээ байна! 122 жил амьдарсан Жанна Луиза Калманы гайхалтай түүх өвөрмөц юм.
Зельдин Владимир Михайлович (1915-2016)
Залуу сүнс: зөвлөмж
- Өөртөө "Би хөгшин" гэж бүү хэл, харин "Би ухаалаг" гэж бүү хэл. Он жилүүдээ бахархалтайгаар өнгөрөө, бүү нуу;
- хөдлөх, спортоор хичээллэх, усан сан руу явах, алхах. Хөдөлгөөн нь амьдралыг уртасгах төдийгүй зарим дааврын үйлдвэрлэлийг сайжруулснаар залуу насыг нэмж өгдөг;
- Та интернет, театр, үзэсгэлэн, найзтайгаа дэлгүүр хэсэх эсвэл кафед суух зэрэг олон сонирхолтой зүйлсийг олж чадна. Энэ бүхэн боломжтой бөгөөд залуучуудыг хадгалахад хэрэгтэй;
- бүх зүйлд эерэг талыг хайх. Уйтгар гуниг, сөрөг байдал нь сэтгэлийг устгадаг;
- бүтээлч байх. Та зурж сурахыг мөрөөдөж байсан уу ...
🙂 Харилцан яриа:
– Хатагтай, би асуумаар байна: Та хэдэн настай вэ?
- 103
– Өө... Вэй?! Та архи ууж, тамхи татдаг уу?
-Мэдээж! Тэгэхгүй бол би хэзээ ч ингэж үхэхгүй...
😉 Найзууд аа, "Сэтгэлийн залуу нас" гэсэн сэдвээр сэтгэгдэл, сэтгэгдэл, хувийн туршлагаасаа зөвлөгөөг коммент хэсэгт үлдээгээрэй. Сэтгэлээр бүү хөгшр!