Ядаргаа тайлах 10 ургамал
Ядаргаа байгаа үед өдөр тутмын амьдрал хэцүү болдог. Аз болоход зарим ургамлууд нь бие махбодийн, ёс суртахууны, бэлгийн болон оюуны ядаргаа эсэхээс үл хамааран эрч хүчийг сэргээх боломжийг олгодог.
Хүн орхоодой
Хүн орхоодой бол хамгийн сайн "өсгөх" ургамал юм. Энэ нь ядарсан, суларсан хүмүүсийн биеийг сэргээж, бие бялдрын хөдөлмөр, оюуны төвлөрлийг сэргээж, эдгэрсэн хүмүүсийн хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь эхийн хандмал (өдөрт 5-аас 10 мг) эсвэл хатаасан үндэс (3 г хүртэл өдөрт 3 удаа) хэрэглэдэг.