Эв зохицлыг олоход тань туслах Японы амьдралын 10 зарчим

Япон бол ард түмэн амар амгалан, эв найрамдалтай амьдардаг сайхан орон. Гэвч амьдралын бүх гадаад гоо үзэсгэлэн, хайхрамжгүй байдлын цаана шаргуу хөдөлмөр, хүчтэй ёс суртахууны итгэл үнэмшил, үнэт зүйлс байдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Япончуудад амар амгалан, аз жаргалтай амьдрахад ямар дүрэм тусалдаг вэ?

10 Хариуцлага хүлээхийн тулд

Япончууд ажил дээрээ байхдаа аливаа үйл явцад хариуцлагатай хандахыг эрмэлздэг. Тэд юуны төлөө хариуцлага хүлээх, буруу үйлдлээсээ ямар үр дагавар авчрахыг бүрэн ухамсарладаг. Япон хүн бүр өчүүхэн ч гэсэн алдаа ямар аюултайг, энэ нь ямар дэлхий нийтийн үйл явцыг эхлүүлж болохыг ойлгодог. Тиймээс олон япон хүмүүс нөхөж баршгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй ажил эрхэлдэг тул "шиса канко" техникийг ашигладаг - тэд өөрсдийн үйлдэл бүрийг чанга дуугаар хэлж, зохих дохио зангаа хийдэг. Энэ техник нь ухамсаргүй байдлыг ухамсартай болгох боломжийг олгодог.

9. Дүрмийг дагах

Дүрмийг дагаж мөрдвөл өөрийгөө болон бусдыг хүндэлдэг. Япончууд биеэ зөв авч явахдаа үргэлж биеэ барьдаг. Энэ үндэстэн шахахыг үзэн яддаг. Япончууд үргэлж, хаа сайгүй дараалалд зогсдог, хэн нэгэн тэдэнд саад учруулахад дургүй байдаг. Хүмүүс хувийн орон зайг хүндэтгэдэг тул тээврийн хэрэгсэлд хөршийнхөө утас, номыг харах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Тэргүүлэх зарчим бол Япончуудын нэг гол зарчим юм.

8. Жижиг баяр баясгаланг баяр болгон хувирга

Япончуудын жирийн юмыг ер бусын болгож хувиргах чадварт атаархмаар л юм. Тэд бол хоол хийх ертөнцийн жинхэнэ зохион бүтээгчид юм. Ямар ч амттангаас тэд тэсрэх амттай урлагийн бүтээлийг хялбархан хийж чадна. Жишээлбэл, уламжлалт цайгаар үйлчилдэг вагаши - Япончууд энэ амттанг амт, өнгө бүрт зориулж олон зуун сорттой байдаг. Япончууд тод өнгөнд дуртай байдаг тул тэдний хоол үргэлж олон янз, баялаг амттай, янз бүрийн өнгөт сүүдэртэй байдаг.

7. Дэлхийг цэвэр байлга

Япончууд хаа сайгүй, бүгд гэртээ хогоо ангилдаг. Түүгээр ч барахгүй хог ангилах нь бүхэл бүтэн систем, ёслол бөгөөд япончууд үүнийг тусгай гарын авлагын дагуу сургадаг. Тиймээс тэд хогоо мэргэжлийн өндөр түвшинд ангилж чаддаг нь бусад өндөр хөгжилтэй орнуудаас ялгаатай. Япончууд цэвэр цэмцгэр байдалд их анхаардаг тул хамтын цэвэрлэгээ нь тэдний хувьд чөлөөт цагаа өнгөрөөх стандарт үйл ажиллагаа юм. Япончууд бөөн бөөнөөрөө үе үе хот даяар эмх цэгцтэй байдаг. Тэд гэр бүл эсвэл ажлын хамт олон, ангийнханаараа гудамжнаас хог түүдэг.

6. Хаа сайгүй гоо сайхныг олж аваарай

Гоо сайхан нь ихэнхдээ төгс төгөлдөрт бус зарим зүйлийн төгс бус байдалд оршдог. Япончууд эргэн тойрныхоо гоо сайхныг анзаарч, дэлхий нийтийг адилхан амьдрахыг уриалдаг. Энгийн зүйлсийг үнэлж, таашаал ав. Япончууд эвдэрсэн зүйлээс салах гэж яардаггүй. Тэд бүх зүйлийг сэргээхийг хичээдэг. Засвар нь мэдэгдэхүйц байсан ч гэсэн япончууд тухайн зүйл эвдэрсэн гэж ичиж зовох хэрэггүй гэж үздэг, учир нь энэ нь шинэ зүйлээс ялгаагүй бөгөөд үүнээс ч дордохгүй бөгөөд эвдрэл нь зөвхөн хувь хүний ​​шинж чанарыг өгдөг.

5. Хэрэгтэй хүмүүстээ анхаарал тавь

Япончууд үнэхээр эрхэмсэг ард түмэн, хүн амьтан үхүүлэхгүй. Японд орон гэргүй хүн бараг байдаггүйг та анзаарсан уу? Энэ үндэстэнд үймээн самуурах, хүмүүсийг амьдралын хүнд нөхцөлд үлдээх нь заншилгүй байдаг. Үүнээс гадна гудамжинд орон гэргүй амьтан байдаггүй. Япончууд тодорхой кафе зохион бүтээж, нээжээ. Ийм кафед хүн гудамжинд тааралдсан мууртай хамт сайхан цагийг өнгөрөөх боломжтой. Япончууд амьтдад хайртай ч ажлын цагийн хуваарь, амьдралын давчуу байдлаас болж Япон хүн бүр гэртээ амьтан тэжээж чадахгүй. Ийм кафед япончууд зүгээр л амарч зогсохгүй амьтдыг амьд үлдэхэд нь тусалдаг. Тэдний амьдралыг сайжруулах.

4. Хэн ч харахгүй байгаа мэт хөгжилтэй байгаарай

Хөгжилтэй байх, өөрөөсөө ичихгүй байх чадвар нь япончуудын бас нэг онцлог юм. Эдгээр хүмүүс сайн амрах нь маш ашигтай гэж үздэг: энэ нь урт, үр бүтээлтэй ажлын өдрийн дараа биеийг сэргээхэд тусалдаг. Амралт нь шинэ ажилд хүч чадал өгч, эерэг сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэгддэг. Тийм ч учраас Японд караоке маш их алдартай. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ дуу дуулах нь япончуудын бараг гол зугаа цэнгэл бөгөөд караокед тэд бие, сэтгэлээ тайвшруулдаг. Япончууд косплэйгийн эцэг эх гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - тэд дуртай дүрээрээ хувцаслах дуртай.

3. Амьдралыг илүү хялбар, тохь тухтай болгохын тулд технологийг ашигла

Япончууд амьдралынхаа нөхцөл байдлыг хангахад бага цаг зарцуулах тусам гэр бүл, найз нөхөддөө илүү их цаг зарцуулдаг гэж үздэг. Тийм ч учраас япончууд янз бүрийн хэрэгсэл, робот ашиглахдаа баяртай байдаг - энэ нь тэдний амьдралыг ихээхэн хөнгөвчлөх, хөнгөвчлөх явдал юм. Япон бол робот техникийн өлгий нутаг, технологийн дэвшлийн орон юм. Эндхийн хүмүүс цагаа хүндэлдэг тул дэмий өнгөрөөдөггүй. Японд амьдрал хурдан урсаж байгаа тул цаг хугацаа хангалтгүй байдаг тул та шинэ технологийн тусламжид хандах хэрэгтэй.

2. Өдөрт дор хаяж нэг минутыг сайжруулахыг хүсч буй ур чадвардаа зориул

Бүх зүйлд системтэй. Хэрэв та өдөр бүр дор хаяж хамгийн бага хугацаанд дасгал хийвэл хамгийн хэцүү гар урлалыг ч амархан эзэмшиж чадна. Уран бичлэгийн урлагийг эзэмшмээр байна уу? Энэ үйл ажиллагаанд өдөрт дор хаяж хэдэн минут зарцуулж байгаарай. Хамгийн гол нь хичээлээ тасалж болохгүй. Тууштай байх нь гол зарчим юм. Сард нэг удаа бүтэн өдрийн турш хичээллэснээс өдөр бүр бага зэрэг дасгал хийх нь дээр. Амжилт нь тогтвортой байдал, байнгын давталтад оршдог бөгөөд зөвхөн тэд л жинхэнэ ур чадварыг эзэмшүүлэхэд тусалдаг.

1. Стресс нэмэгдэхээс өмнө тайвшир

Япончууд мэдрэлийн хямралд орох хүртэл хүлээхгүй байхыг хичээдэг тул аль болох олон удаа амрахыг хичээдэг. Япончууд ажлын өдөр урт, заримдаа ажлын явц хүнд хэцүү байдаг тул чөлөөт цаг мөч бүрт эргэн тойрныхоо гоо үзэсгэлэнд анхаарлаа хандуулахыг хичээдэг. Эдгээр хүмүүс амьдрал, ажил, амралт зугаалгын талаар философитой байдаг тул цаг заваа хэрхэн үнэлэхээ мэддэг.