Эмээл цүнхнээс зайлсхийх 10 зөвлөгөө

Эмээл цүнхнээс зайлсхийх 10 зөвлөгөө

Эмээл цүнхнээс зайлсхийх 10 зөвлөгөө

Дахин давтагдах хоолны дэглэмд үгүй ​​гэж хэлээрэй

Хоолны хориг дээр суурилсан хатуу хоолны дэглэм нь урт хугацаанд сайнаас илүү муу үр дүнд хүргэдэг. Тэд таныг шууд жингээ хасахад хүргэдэг боловч дараа нь сэргэлтийн нөлөө үзүүлдэг. Дараа нь жин өмнөхөөсөө илүү их нэмэгдэж, бие нь хуримтлуулж сурсан тул гуяны дээд хэсэг, өгзөг хэсэгт үзэмжгүй товойсон шинж тэмдэг илэрдэг. 

хариу үлдээх