Агуулга
- 1- Бөмбөлгүүдийг хайлуулна
- 2-Прозакаас илүү сайн
- 3-Энэ бол маш их зовиур бөгөөд сайхан санагдаж байна!
- 4-Энэ нь зөвхөн та хоёрт зориулсан хором байх болно
- 5-Сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг багасгана
- 6-Пиллинг шиг үр дүнтэй
- 7-Энэ нь бага зэрэг тайвшрах боломжийг олгодог
- 8- Энэ нь таныг илүү ухаалаг болгодог
- 9-Нийгмийн даатгалын алдагдлыг улам дордуулахаас сэргийлнэ!
- 10-Хорт хавдар тусах эрсдэл буурна
- 11-Эр бэлгийн эс дээд зэргийн чанартай
- 12-мигрень болон бусад өвдөлтийг арилгана
- 13-Та Point Break-д Бодь шиг санагдах болно, энэ үнэхээр гайхалтай!
Би сайн байна! Надад сэтгэл санаа байна, би үзэсгэлэнтэй санагдаж байна, би найз залуугийн минь үзэн яддаг бүх Twilight-ыг харсан, товчхондоо БҮХ БАЙНА!
Тайвширч байгаарай, би эйфорийн эм уугаагүй! Миний сонирхдог зүйл бол чийрэг, эрүүл байх байгалийн зөвлөгөө юм!
Наталигийн итгэлээр би чамд гайхамшгийг эмчлэх аргыг олсон: та оргилд гарахын тулд зүгээр л... бөмбөрийн өнхрөх... ӨДӨР ӨДӨР ХАЙРЛА. Яагаад ? Учир нь:
1- Бөмбөлгүүдийг хайлуулна
Хүүхдүүдээ асрах, гэр орноо авч явах, амралтын өдрүүдээ зохион байгуулах, ажил хийх хооронд заримдаа биеийн тамирын заал руу явахад хэцүү байдаг!
Та ямар байр суурьтай байгаагаас шалтгаалж сексийн үед минутанд 10 калори шатааж чадна гэдгийг санаа зовох хэрэггүй! Биеийн байрлал нь илүү их булчинг ашиглах тусам илчлэгийн алдагдал ихэсдэг. Хонгор минь, Кама-Сутра хаана байна?
2-Прозакаас илүү сайн
Богино хугацааны сэтгэлийн хямрал буюу сэтгэл гутрал нь хүн өөрийгөө үнэ цэнээ алддаг үе юм. Бид муухай, хүсүүштэй биш, юу ч биш, сонирхолгүй мэт санагддаг.
Хоёр дахь хагастайгаа өдөр бүр үерхсэнээр та зөвхөн тэдний эсрэг мэдрэмжийг мэдрэх болно. Бусдын харцанд байгаа хүсэл таныг онцолж, та өвөрмөц, зайлшгүй, тачаангуй, үзэсгэлэнтэй байх болно. Өөр яах вэ?
3-Энэ бол маш их зовиур бөгөөд сайхан санагдаж байна!
Агаарт хөл тоглох үед гормонууд галзуурч, бие нь хаа сайгүй нууц байдаг!
Ялангуяа тайвшруулах үйлчилгээтэй допамин, эндорфиныг аз жаргалын гормон гэж нэрлэдэг. Эдгээр бодисуудын (мөн бусад жижиг зүйлсийн!) ачаар бид хайрын дараа маш сайхан, тайвширдаг!
Унш: Стресс тайлах шилдэг хоол хүнс
4-Энэ нь зөвхөн та хоёрт зориулсан хором байх болно
(хэрэв та өрөөнийхөө хаалгыг түлхүүрээр түгжихээ мартаагүй бол)
Цагт 100 хүний амь нас, ажлаасаа гэртээ ирэхэд шийдэх ёстой олон сая зүйл, үр хүүхэд, гэр бүлийн бусад үүрэг хариуцлага нь таныг шөнө эсвэл амралтын өдрүүдэд монополь болгодог тул хамтдаа байх нь тийм ч хялбар биш юм.
Өдөр бүр үерхэнэ гэдэг нь та хоёр бие биедээ худал хэлэх ёсгүй, маш их зүйлийг хийдэг хос үйл ажиллагаа (балын бүжиг гэх мэт, гэхдээ бага хувцастай!) хийхийг зөвшөөрч байгаа явдал юм. толгойд сайн.
Тэгээд толгой сайн байвал бие нь зүгээр!
5-Сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг багасгана
Дүрэм журмын өмнөх өвдөлтийг аль хэдийн мэдэрсэн хүмүүс миний юу ярьж байгааг мэддэг (бусад нь, та маш азтай юм): хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт заримдаа тэсвэрлэх чадвартай байдаг.
Үүний буруутан нь хөвөн шахаж байгаатай адил сунаж, шахаж цусны урсгал үүсгэдэг.
Гэхдээ бие нь сайн хийгдсэн тул умайг хөнгөвчлөх арга замыг өгсөн: дур тавих! Амьдрал сайхан биш гэж үү?
6-Пиллинг шиг үр дүнтэй
Хүрээлэнд эмчилгээ хийлгэж дууссан, секс тэнд байна!
Сексийн үед амьсгал нь илүү хурдан бөгөөд гүнзгийрч, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлснээр бие махбодид илүү их хүчилтөрөгч шингээх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь арьсны эсийн шинэчлэлтийг нэмэгдүүлдэг.
Орой бэлгийн хавьталд орсон бол: өглөө шүршүүрт орохдоо бага зэрэг скраб түрхвэл таны арьс тоор өнгөтэй болно!
7-Энэ нь бага зэрэг тайвшрах боломжийг олгодог
Олон хосуудын хувьд хайрыг үдшийн цагаар хийдэг ... Танай хүн үүнийг хийж дуусаад хэр хурдан унтдагийг та анзаарсан уу?
Түүнийг буруутгах хэрэггүй, юу ч байхгүй: ejaculation нь нойрыг дэмждэг даавар ялгаруулдаг.
Энэ нь таныг бухимдуулж байна уу? Үүнийг тайван кино үзэх эсвэл хэнд ч саад болохгүй бага зэрэг унших боломж гэж бодоорой... Товчхондоо танд багахан хугацаа!
8- Энэ нь таныг илүү ухаалаг болгодог
Та илүү зэн, тайвширсан бол өдөр тутмын эргэлтийн үр дүнд та тархиа илүү үр дүнтэй ашиглаж, илүү хурдан сэтгэж, тодорхой санаа, үндэслэлтэй үндэслэлтэй болно.
Би чиний харцыг дэлгэцээр харж байна: та хөшиг рүү ойр ойрхон авирах цөөн хэдэн хүмүүсийг мэддэг гэж өөртөө хэлээрэй!
9-Нийгмийн даатгалын алдагдлыг улам дордуулахаас сэргийлнэ!
Тиймээ, та үүнийг тааварлаагүй байж магадгүй ч бэлгийн хавьталд орох нь дархлааны системийг вирус, ялангуяа ханиадны эсрэг хамгаалах чадварыг нэмэгдүүлдэг: бэлгийн харьцааны үед иммуноглобулины 1-ийн түвшин нэмэгддэг. хамгаалалтын эсрэгтөрөгчийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх замаар өсдөг.
Та одоог хүртэл вакцин хийлгэж эсвэл гэртээ түгжиж байж л ханиад томуунаас сэргийлж байсан гэж хэлэхэд... Миний эм илүү сайхан биш гэж үү?
10-Хорт хавдар тусах эрсдэл буурна
Дур тавих үед эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь окситоцин хэмээх бодис биед ялгардаг.
Төрөл бүрийн хорт хавдраас хамгаалах шинж чанараараа алдартай энэ нь эмэгтэйчүүдэд хөхний булчирхай, эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайг хязгаарлахад тусалдаг. Үүнээс гадна хөхний булчирхайд "массаж" хийснээр уйланхай үүсэх нь багасч, үрийн шингэн нь түрүү булчирхайн хаван үүсэхээс сэргийлдэг.
Бүхэл бүтэн хөтөлбөр!
Уншихын тулд: Турмерик ба хорт хавдар
11-Эр бэлгийн эс дээд зэргийн чанартай
За, энэ бол хэвийн зүйл, өдөр бүр шинэчлэгддэг! Эр бэлгийн эсийн амьдрах чадвар нь тэдний шинэчлэгдэх хурдаас хамаардаг.
Хэсэг хугацааны дараа бэлгийн хавьталд орохгүй, бэлгийн харьцаанд орохгүй бол түрийвчинд агуулагдах үрийн шингэн чанар нь буурдаг. Эр бэлгийн эс нь хөдөлгөөн багатай бөгөөд зорилгодоо хүрэхэд бэрхшээлтэй байдаг!
Хүүхэдтэй болохыг хүсч буй хүмүүс миний юу яриад байгааг хараарай!
12-мигрень болон бусад өвдөлтийг арилгана
Бэлгийн харьцаа нь байгалийн өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг. Дур тависны дараа таны бүх бие суларч, булчин суларч, хаа нэгтээ ямар нэгэн өвчин тусахаа больсон нь мэдээжийн хэрэг, түр зуурын боловч өвдөлт архагшсан үед бага зэрэг амьсгалах боломжийг олгодог. Унтахдаа толгой өвдөж, мигрень өвддөг үү?
Хамгийн сайн эм таны орон дээр байна!
13-Та Point Break-д Бодь шиг санагдах болно, энэ үнэхээр гайхалтай!
Долгион. Газар шороо. Энэ нь таныг булэг рүү явахад дарах болно. Таны G цэгийг яг нарийн тодорхойлох нэг.
Бүтэн сарын турш чамайг инээлгэх нэгэн. Хууль бус бодисын хорлолтгүйгээр амьдралыг ягаан өнгөөр харагдуулах нэгэн.
Түүнийг гэдгийг чи яаж мэдэх вэ? Санаа зоволтгүй, энэ нь ойлгомжтой байх болно... Энэ нь танд үүнийг хийх хүсэл төрүүлдэг биш үү? Үүний тулд өдөр тутмын бэлтгэлээс өөр зүйл байхгүй!
Тэгээд? Чи юу гэж бодож байна ? Чамайг итгүүлэхийн тулд тийм ч их зүйл шаардагдаагүй гэж би сэжиглэж байна, гэхдээ ядаж л чи бүгдийг мэдэж байгаа! Хамгийн гол нь та юу хийх ёстойгоо мэдэж байгаа: Жюлестэйгээ ярилцаарай, тэр нь та түүнтэй цагаан толгойн үсгийн дарааллаар халуун ногоотой хоол хийх талаар ярихаас хамаагүй бага байх болно ... Хонгор минь! Хамраас гоожиж хоолой загатнаад байна... Секс хийх үү?
Та 14 дугаарыг олсон уу? Үүнийг сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай 🙂