Комбуча (Комбуча) бол өнөө үед нэлээд алдартай исгэсэн цай юм. Уг ундааг анх Хятадад МЭӨ 3-р зуунд хийжээ. Өнөөдрийг хүртэл комбуча олон оронд түгээмэл байдаг. Энэ нийтлэлд бид түүний давуу талыг авч үзэхийг санал болгож байна. Комбуча нь хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй глюкуроны хүчил агуулдаг. Бие махбодь нь хорт бодисыг нэгдлүүд болгон хувиргаж, улмаар түүнээс ялгардаг. Комбуча хэрэглэх нь эд эсийг үйлдвэрлэлийн хорт бодисыг гадны шингээлтээс хамгаалахад тусалдаг. Комбуча нь витамин С, Е, бета-каротин, каротиноид зэрэг антиоксидантаар баялаг. Комбуча нь исэлдэлтийн стрессээс үүдэлтэй архаг өвчинд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Комбуча дахь витамин С-ийн өндөр агууламж нь дархлааг дэмжиж, эсийн гэмтэл, үрэвсэлт өвчнөөс хамгаалдаг. Комбуча нь бие махбод дахь бодисын солилцоог тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь жинг хэвийн болгоход хүргэдэг. Комбуча нь бодисын солилцоог тэнцвэржүүлэхийн зэрэгцээ цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Үүнээс үүдэн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлал багасч, хоолны дуршил буурах болно. Цус багадалттай хүмүүст комбуча хэрэглэхийг зөвлөж байна. Уг ундаанд агуулагдах органик хүчил нь ургамлын гаралтай төмрийг биед илүү сайн шингээх боломжийг олгодог.
2022-11-11