Түншүүдийн аль нэг нь амралтаа тусад нь өнгөрөөх хүсэл нь нөгөөдөө дургүйцэл, үл ойлголцол үүсгэдэг. Гэхдээ ийм туршлага нь харилцаагаа сэргээхэд тустай гэж Британийн сэтгэл судлалын шинжээч Силвиа Тененбаум хэлэв.
Линда долоо хоногийн амралтаа үргэлж тэсэн ядан хүлээдэг. Найман хоног ганцаараа, хүүхэдгүй, гучин жил хамт амьдарсан нөхөргүй. Төлөвлөгөөнд: массаж хийх, музей үзэх, ууланд алхах. "Чамайг юу аз жаргалтай болгодог вэ" гэж тэр хэлэв.
Линдагийн үлгэр жишээг дагаж олон хосууд амралтаа бие биенээсээ тусдаа өнгөрөөхөөр шийддэг. Хэдэн өдөр, долоо хоног, магадгүй илүү олон. Энэ бол өөртөө цаг гаргаж, ганцаараа байх боломж юм.
Хэв маягаасаа сал
30 настай Себастьян "Эрчүүдийн дунд байх үнэхээр сайхан" гэж тайлбарлав. Боломж гарч ирэнгүүт найз нөхдийнхөө дунд долоо хоног явна. Тэрээр эхнэр Флоренстайгаа хоёр жил хамт байгаа ч түүний орчин, зуршил нь түүнд хэтэрхий тайван, даруухан мэт санагддаг.
Ердийн хэвшлээсээ салснаар хосууд харилцааны эхний үе шатанд буцаж ирж байгаа бололтой: утасны дуудлага, захидал.
Бид тус бүр өөрийн гэсэн амттай байдаг. Тэд түншүүдийн хооронд хуваалцах шаардлагагүй. Энэ бол тусгаарлахын гоо сайхан юм. Гэхдээ энэ нь бас илүү гүн гүнзгий үнэ цэнэтэй юм гэж сэтгэл засалч Силвиа Тененбаум хэлэхдээ: "Бид хамтдаа амьдрахдаа өөрсдийгөө мартаж эхэлдэг. Бид бүх зүйлийг хоёр хувааж сурдаг. Харин нөгөө нь бидний хүссэн бүхнийг бидэнд өгч чадахгүй. Зарим хүсэл нь хангагдаагүй хэвээр байна." Ердийн хэвшлээсээ салж, хосууд харилцааны эхний үе шат руугаа буцаж байгаа бололтой: утасны дуудлага, захидал, тэр ч байтугай гараар бичсэн - яагаад болохгүй гэж? Хэрэв хамтрагч байхгүй бол энэ нь бидэнд ойр дотно байх мөчүүдийг илүү хурцаар мэдрүүлдэг.
Нөхөн сэргээх
40 настай Жанна ганцаараа аялах дуртай. Тэрээр гэрлээд 15 жил болж байгаа бөгөөд энэ хугацааны хагаст нь ганцаараа амралтаараа явжээ. “Би нөхөртэйгөө хамт байхдаа түүнтэй гүн гүнзгий холбоотой байдгийг мэдэрдэг. Харин амралтаараа явахдаа эх орноосоо, ажлаасаа, тэр байтугай түүнээс ч салдаг. Би амарч, сэргэх хэрэгтэй байна." Нөхөр нь үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. "Тэр намайг зугтахыг оролдоогүй гэдгийг ойлгохоос өмнө олон жил болсон."
Ихэвчлэн амралт, амралт бол бидний бие биедээ зориулдаг цаг юм. Харин Сильвиа Тененбаум үе үе салах хэрэгтэй гэж үзэж байна: “Энэ бол цэвэр агаар юм. Заавал хосуудын уур амьсгал амьсгал давчдах болсон шалтгаан биш. Энэ нь танд тайвширч, ганцаараа цагийг өнгөрөөх боломжийг олгодог. Эцэст нь бид хамтдаа амьдралыг илүү их үнэлж сурдаг болсон.”
Дуу хоолойгоо дахин олоорой
Зарим хосуудын хувьд энэ сонголтыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Тэр (тэр) илүү сайн хүн олдвол яах вэ гэж тэд боддог. Итгэлгүй байдал гэж юу вэ? "Энэ гунигтай байна" гэж Сильвия Тененбаум хэлэв. "Хосуудын хувьд хүн бүр өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө таньж, хамтрагчтайгаа дотно харилцаанаас бусад тохиолдолд өөрөөр оршин тогтнох чадвартай байх нь чухал юм."
Тусдаа амралт - өөрийгөө дахин нээх боломж
Энэ үзэл бодлыг 23 настай Сара хуваалцаж байна. Тэрээр зургаан жил үерхэж байна. Энэ зун тэрээр нэг найзтайгаа XNUMX долоо хоног явах гэж байгаа бол амраг нь найзуудтайгаа Европ руу аялах гэж байна. “Би хүнгүйгээр хаа нэгтээ явахдаа илүү бие даасан санагддагСара хүлээн зөвшөөрөв. - Би зөвхөн өөртөө найдаж, зөвхөн өөртөө данстай. Би илүү идэвхтэй болж байна."
Тусдаа амралт бол бие биенээсээ бага зэрэг холдох боломж юм. Өөрийгөө дахин олох боломж, бидний бүрэн бүтэн байдлыг ухамсарлахад өөр хүн хэрэггүй гэдгийг сануулж байна. "Бидэнд хэрэгтэй учраас хайрладаггүй" гэж Сильвиа Тененбаум дүгнэв. Бид хайртай учраас хэрэгтэй.