Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Энэ бол арьсны архаг үрэвсэлт өвчин юм. Энэ нь амьдралд аюултай биш бөгөөд хүний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй боловч зохисгүй арчилгаа хийснээр арьсны сорви үүсэхэд хүргэдэг.[1]… Батга яагаад үүсдэг болохыг нарийвчлан авч үзье.
Тослог булчирхай нь арьсны гадаргуугийн ойролцоо байрладаг өчүүхэн булчирхай юм. Тэд үсний булцуунд наалддаг бөгөөд энэ нь үс ургадаг арьсны жижиг нүх юм.
Өөх тосны булчирхай нь үс, арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд тослох үйлчилгээтэй. Тэд үүнийг sebum хэмээх тослог бодис үйлдвэрлэх замаар хийдэг.
Хэрэв арьсан дээр батга гарсан бол энэ нь булчирхай хэт их өөх тос ялгаруулж эхэлсний шинж юм. Түүний илүүдэл нь арьсны үхсэн эсүүдтэй холилдож, уутанцрын бөглөө үүсгэдэг.
Хэрэв бөглөрсөн фолликул нь арьсны гадаргуутай ойрхон байвал гадагшаа бөхийж цагаан толгой үүсгэдэг.
Арьсан дээр амьдардаг ердийн гэм хоргүй бактери нь бөглөрсөн фолликулыг бохирдуулж халдварлаж улмаар папулуляци, идээт үрэвсэл, зангилаа, уйланхай үүсгэдэг.[3].
Батганы шалтгаан
Батга үүсгэдэг олон хүчин зүйл байдаг. Хамгийн түгээмэл нь:
- Цусан дахь андрогенийн түвшинг нэмэгдүүлэх. Энэ нь бэлгийн бойжилтын үед хурдан нэмэгддэг дааврын төрөл юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь дааврын эстроген болж хувирдаг. Цусан дахь андрогены хэмжээ ихсэх нь sebaceous булчирхайн илүү идэвхитэй ажлыг өдөөдөг тул илүү их sebum ялгардаг. Энэ нь нүхний эсийн ханыг устгаж, арьсны үрэвсэл, батга үүсэх зэрэг бактерийн өсөлтийг өдөөдөг.
- Литий ба андроген агуулсан эм уух.
- Тослог гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл нүх сүвийг бөглөрүүлдэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх.
- Бие дэхь дааврын дутагдал.
- Сэтгэл хөдлөлийн стресс.
- Сарын тэмдгийн хугацаа[1].
- Удамшил - Судалгаанаас харахад эцэг эх хоёулаа батгатай хүүхэд батга гарах эрсдэл өндөртэй байдаг.
- Жирэмсэн, ялангуяа эхний гурван сард. Энэ үед бие махбодид гормоны түвшин өөрчлөгдөж, улмаар тууралт гарч болзошгүй юм.
- Эмэгтэйчүүдийн поликистик өндгөвчний хамшинж нь батга, илүүдэл жин, өндгөвчний дотор жижиг уйланхай үүсгэдэг нийтлэг эмгэг юм.
- Нөлөөлөлд өртсөн газартай байнга холбоотой байдаг зүйлсийг өмсөх. Жишээлбэл, малгай, дуулга, үүргэвч - энэ нь үрэвслийн процессын талбайн өсөлтийг өдөөж болно [3].
- Буруу хооллолт. Судалгаанаас харахад нүүрс ус ихтэй зарим хоол хүнс нь батгыг улам дордуулдаг. Үүнд шоколад, чипс болон бусад хөнгөн зууш, гурилан бүтээгдэхүүн орно[4].
Батганы төрөл
- 1 батга Энэ нь ихэвчлэн 12-16 насанд тохиолддог зүйл юм. Онцлог шинж чанар нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааны тасалдалтаас болж нүүр эсвэл биеийн жижиг идээт үрэвсэл бүхий үрэвслийн хэсгүүд юм.
- 2 Комедонууд - Фолликулууд үс, sebum, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьсны үхсэн хэсгүүдээр хаагдахад үүсдэг батга хэлбэр. Хар эсвэл цагаан цэг шиг харагдаж болно.
- 3 Хар толбо Энэ бол нээлттэй комедоны төрөл юм. Дүрмээр бол тэдгээрийг гэртээ маск, скраб, зөв арчилгааны тусламжтайгаар амархан арилгадаг.
- 4 Цагаан батга Хаалттай комедонууд. Эдгээр нь sebum хуримтлагдаж гарах боломжгүй нүхнээс үүсдэг. Үүнээс болж цагаан цэг гарч ирдэг. Энэ нь өөрөө аюултай биш боловч бактери үүнд орвол үрэвслийн процессыг өдөөж болно.
- 5 Папулуляци Арьсан дээр ягаан эсвэл улаан толбо гарч ирдэг үрэвсэлтэй комедонууд. Эдгээр нь тааламжгүй, өвдөлт мэдрэхүйд хүрэхэд хүргэдэг. Тэднийг шахах оролдлого нь арьсны үрэвсэл, сорвийг нэмэгдүүлдэг.
- 6 Идээт үрэвсэл - Өөр нэг үрэвсэлтэй батга. Энэ нь эргэн тойронд нь улаан талбай бүхий цагаан толгойноос бүрдэнэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь цагаан эсвэл шар идээгээр дүүрдэг. Идээт үрэвслийг хэзээ ч битгий шахаарай - тэд сорви эсвэл хар толбо үлдээж болно.
- 7 Цэгүүд - эдгээр нь том үрэвсэлтэй овойлт юм. Тэд арьсны гүн дотор хөгжиж, ихэвчлэн өвдөлт мэдрэмтгий мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ төрлийн батга гарсан тохиолдолд та дерматологичтой яаралтай холбоо барих хэрэгтэй.
- 8 уйланхай - Эдгээр нь буцалгаатай төстэй харьцангуй том гэмтэл юм. Зангилааны нэгэн адил тэд өвдөж, нарийн мэргэжлийн эмчийн зааж өгсөн эмчилгээ шаарддаг.
- 9 Батганы конглобата - Энэ нь олон тооны тууралтаар тодорхойлогддог батгагийн хамгийн хүнд хэлбэрүүдийн нэг байж магадгүй юм. Энэ нь арьсан дор холбогдсон олон үрэвсэлтэй зангилаа орно. Энэ зүйл нь хүзүү, цээж, гар, өгзөгт нөлөөлдөг. Энэ нь ихэвчлэн сорви үлдээдэг. Энэ төрлийн батга нь эрэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг бөгөөд заримдаа тестостерон эсвэл стероид хэрэглэх замаар өдөөж болно.[2].
шинж тэмдэг
Хамгийн нийтлэг шинж тэмдэг бол арьсны үрэвсэл өөрөө юм. Эдгээр нь улайлт, хар цэгүүд эсвэл цагаан товойсон батга, буглаа юм. Заримдаа тэд таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг: дарахад өвдөлт, дургүйцэл. Тэд хоёулаа товойсон, тэгш хэлбэртэй байж болно[4].
Батганы хүндрэл
Батганы хамгийн түгээмэл хүндрэл бол шахаж, буруу эмчилгээ хийсний дараа арьсан дээр үлдсэн сорви, сорви юм. Бараг бүх төрлийн батга нь сорвийг үлдээж болох боловч ихэнхдээ эдгээр өвчний хамгийн ноцтой хэлбэрүүд болох уйланхай, зангилаа тасарч, эргэн тойрны арьсанд нөлөөлдөг.
Батга, батганы дараа үлдсэн гурван үндсэн сорви байдаг.
- 1 Жижиг гүн нүх арьсны гадаргуу дээр хурц үзүүртэй зүйлээр хатгуулсан мэт харагдаж байна.
- 2 Сорвины эдийн туузЭнэ нь арьсан дор үүссэн бөгөөд түүний гадаргуу тэгш бус харагдана.
- 3 Арьсны дугуй эсвэл зууван хонхортогоотой төстэй бөгөөд ялимгүй ялгарах өнгө төрхтэй байдаг.
Хэрэв та арьсаа зөв арчлах, батга эмчлэх, ямар ч тохиолдолд өөрсдөө шахах тохиолдолд ийм таагүй үр дагавраас зайлсхийх боломжтой.[3].
Батгатай холбоотой нийтлэг домог
- Батга нь зохисгүй хоолны дэглэмээс гардаг. Судалгаанаас харахад бүх "буруу" хоол хүнс тууралт үүсгэдэггүй. Жишээлбэл, өөх тос ихтэй хоол хүнс нь батганы өсөлтөд нөлөөлдөггүй. Гэхдээ гал тогоонд хоолоор шарсан ваартай ажиллах нь тууралтыг өдөөж болно, яагаад гэвэл тосны микроскоп тоосонцор арьсан дээр тогтох, фолликул бөглөрөх, цочрох шалтгаан болдог.
- Хэрэв та өдөр бүр арьсаа цэвэрлэж байвал батга гарахгүй. Үнэндээ арьсыг өдөрт хэд хэдэн удаа химийн бодисоор цэвэрлэх нь илүү эмзэг болгож, шинэ салалтыг өдөөдөг.
- Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь батга, шинэ хар батга гарч ирэхэд хүргэдэг. Энэ бол домог юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох нь чухал. Ялангуяа тослоггүй, нүх сүв бөглөрдөггүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь батга гарахаас сэргийлдэг. Хамгийн гол нь өдрийн төгсгөлд арьсыг будалт, өөхний булчирхай, кератинжуулсан тоосонцороос цэвэрлэх нь чухал юм.[4].
Батганы арьсыг урьдчилан сэргийлэх, арчлах
- Өдөрт хоёроос илүүгүй удаа нүүрээ угааж, асуудалтай арьсанд зориулагдсан зөөлөн савангаар угаана.
- Арьсыг хүчтэй үрэлт, түрэмгий скраб, арчилгааны бүтээгдэхүүнээр гэмтээж болохгүй.
- Батгыг хэзээ ч битгий шахаарай - энэ нь халдварыг өдөөж, улмаар бөглөрөл, хавдар, улайлт үүсгэдэг.
- Түүний гадаргуу дээр маш олон бактери амьдардаг тул ярихдаа утсаа нүүрнээсээ хол байлга.
- Ялангуяа нойтон жин, тос, будалт хийхээс өмнө гараа байнга угааж байгаарай.
- Хэрэв таны нуруу, мөр, цээжинд батга гарч байвал арьсаа амьсгалахад нь туслахын тулд сул хувцас өмсөнө. Хатуу синтетик хувцаснаас зайлсхий.
- Эмзэг арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгож, тосонд суурилсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Унтахынхаа өмнө нүүр будалтыг арилгана.
- Өөх тос, кератинжсан тоосонцор үүсгэдэг тул үсээ цэвэр байлгаарай.
- Сахлаа хусахдаа цахилгаан сахлын машин эсвэл хурц сахлын хутга хэрэглээрэй. Сахлын тос түрхэхээсээ өмнө савантай бүлээн усаар арьс, сахлаа зөөлрүүлээрэй.
- Сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс зайлсхий, ингэснээр батга гарахыг өдөөдөг кортизол ба адреналиний нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэх боломжтой юм.
Үндсэн эмчилгээнд батга арилгах эмчилгээ
Батга эмчлэх нь хэр зэрэг хүнд байхаас хамаарна. Тиймээс хар цэгийг тусгай гуужуулагч, маск ашиглан арилгаж болно. Бусад зөөлөн батга - бага хэмжээний цагаан батга, хар батга - лангууны хэт исэл агуулсан гель эсвэл тосоор эмчилж болно.
Гэхдээ хүчтэй батгыг эмчлэх нь хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл үргэлжилдэг. Антибиотик ба орон нутгийн эмчилгээг хослуулан хэрэглэх нь ихэвчлэн хүчтэй батга арилгах эмчилгээний анхны арга байдаг. Хэрэв энэ нь үр дүнд хүрэхгүй бол эмч эм бичиж өгч болно. изотретиноин… Заримдаа батгатай тэмцэх зорилгоор гормоны эм бэлдмэл хэрэглэдэг.[4].
Батгатай эрүүл хоол хүнс
Ихэнхдээ тууралт нь гэдэсний үйл ажиллагаа тасалдсантай холбоотой байдаг. Тэрээр ачааллыг даван туулж чаддаггүй бөгөөд үүний үр дагавар нь арьс, sebaceous булчирхайн ажилд илэрдэг. Тиймээс хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох нь маш чухал юм. Дараахь бүтээгдэхүүнүүд үүнд тусална.
- Сагаган, сувдан арвай, семолина, хүрэн будаа, усанд чанаж болгосон - тэдгээр нь их хэмжээний хүнсний эслэг агуулдаг.
- Мөн хүнсний хивэг нь арьсны батгыг арилгах чадвартай тул 3-6 хоолны халбаган дээр уух хэрэгтэй. нэг өдрийн дотор.
- Элэг, чанасан эсвэл чанасан туранхай үхрийн мах, далайн хоол, спаржа - эдгээр нь маш их цайр агуулсан хоол хүнс юм. Тэд тосны булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, улмаар батганы арьсыг цэвэрлэж чаддаг.
- Лууван, луувангийн шүүс, чангаанз, хар Үхрийн нүд, бууцай, ногоонууд нь их хэмжээний А аминдэм агуулдаг бөгөөд батгатай сайн тэмцдэг.
Хоол хүнсийг хамгийн зөв, хамгийн сайн хоол хийх нь multicooker эсвэл давхар уурын зууханд хийх нь чухал бөгөөд ингэснээр хамгийн их хэмжээний тэжээллэг чанарыг хадгалах болно.
Батга арилгах уламжлалт эм
- 1 Хар цэгийг эмчлэх үр дүнтэй арга бол энгийн шингэн зөгийн балны маск юм. Үүнийг нүүрэндээ нимгэн давхаргаар түрхээд 10-15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Зөгийн бал нь арьсыг хуурайшуулдаггүй байгалийн гаралтай ариутгагч бодис юм. Хамгийн гол нь хэрэглэхээсээ өмнө харшилгүй гэдгээ бататгах явдал юм.
- 2 Хэрэв та энгийн нимбэгний шүүсийг асуудалтай хэсэгт түрхээд арьсан дээрээ 15-20 минут байлгавал ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болно. Гэсэн хэдий ч эмзэг арьстай хүмүүст илүү зөөлөн аргыг хэрэглэх нь зүйтэй. Дашрамд хэлэхэд нимбэгийг зөгийн бал эсвэл өндөгний цагаан гэх мэт бусад найрлагатай хамт батга маскны найрлага болгон ашигладаг.
- 3 Oatmeal нь харшлын шинжгүй, бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой тул батга арилгах олон талын үйлчилгээтэй. Энэ нь чийгшүүлэгч, антисептик, тоник нөлөөтэй. Та нунтагласан овъёосны хальс, усаар угаах хольц бэлтгэж болно. Эсвэл цөцгий эсвэл нимбэгний шүүсийг хальсалж маск бэлдээрэй.
- 4 Сармис бол хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй батганы эсрэг үр дүнтэй эм юм. Сармисанд чухал тос, витамин, хүхэр ихээр агуулагддаг тул үүнийг олж авдаг. Батгыг сармисны хумс эсвэл түүний үндсэн дээр бэлтгэсэн маск, шахмалаар тосолж, зуун наст, нимбэгний шүүс, өндөгний цагаанаар хольж болно.
- 5 Хэд хэдэн дусал яншуй шүүсийг тэнцүү хэмжээний нимбэгний шүүстэй хольж, батганы гэмтэлд чиглэсэн байдлаар түрхэх хэрэгтэй.
- 6 Календула хандмал нь батга арилгах маш сайн эм юм. Та хоёр аяга буцалсан усаар нэг халбага хатаасан цэцэг асгаж, сайтар таглаж, алчуураар боож, нэг шөнийн дотор исгэх хэрэгтэй. Дараа нь дусаахыг шүүж, нүүр, хүзүү, нуруу, мөр болон тууралтаас үүдэлтэй бусад асуудалтай хэсгүүдийг арчина. Үүнийг өдөрт дор хаяж 2 удаа хийх ёстой.
- 7 Батгатай дотоод түвшинд тэмцэж, арьсны ялгарах өөхний хэмжээг багасгахын тулд гашуун агуулсан ургамлын дуслаар уух хэрэгтэй: шарилж, улиасны навч.
- 8 Хар цэгүүдээс салах, гоо сайхны бүтээгдэхүүний тоосонцор нүх сүвийг битгий бөглөхгүй байхын тулд долоо хоногт нэгээс хоёр удаа цэвэрлэгээний скраб хийх хэрэгтэй. Тэднийг дэлгүүрээс худалдаж авч эсвэл зөгийн балыг "гуужуулах" найрлагатай кофе, элсэн чихэртэй хольж гэртээ бэлдэж болно.
- 9 Зуун настын навч нь батгатай тэмцэхэд тусалдаг төдийгүй арьсыг илүү бат бөх, шинэлэг болгодог. Энэ эмийг зөв ашиглах нь чухал юм. Мод шиг зуун настын хэдэн навчийг хайчилж аваад хөргөгчинд 10 хоног байлгаарай. Дараа нь жүүсээ шахаад, түүнтэй хамт асуудалтай хэсгийг арчина. Зуун настын шүүс нь ашигтай шинж чанараа алддаг тул хадгалах боломжгүй гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс, ашиглаагүй зүйлийг зүгээр л хаях нь дээр.
Батгатай холбоотой аюултай, хортой хоол хүнс
Дээр дурдсанчлан их хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоол хүнс нь батга, батга харагдахад нөлөөлдөг хүчин зүйл юм. Тиймээс эмчилгээ, нөхөн сэргээх явцад ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг бүрэн хасах хэрэгтэй.
- Цагаан талх;
- чипс, түргэн хоол;
- өнхрөх, жигнэмэг, бялуу болон бусад гурилан бүтээгдэхүүн;
- чихэр, ялангуяа шоколад;
- кофе - энэ ундаа нь кортизол дааврын нийлэгжилтийг өдөөдөг бөгөөд стресс дэгдэх үед идэвхитэй үүсдэг. Бидний мэддэг стресс нь тууралт гарах шинж тэмдгийг өдөөдөг.
Та хоолны дэглэмээ эргэн харж, цусан дахь холестерины түвшинг нэмэгдүүлэх хоол хүнснээс татгалзаж, өөхний булчирхайн ажлыг илүү идэвхтэй эхлүүлэх хэрэгтэй. Тухайлбал:
- майонез, кетчуп болон бусад хадгалалтын найрлагатай сүмс;
- тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
- халуун ногоо ба халуун ногоо.
- Нийтлэл: “Батга: Таны мэдэх ёстой зүйл”, эх сурвалж
- Нийтлэл: “Слайдшоу: Батганы харааны толь бичиг” Эх сурвалж
- Нийтлэл: “Батга”, эх сурвалж
- Нийтлэл: “Батга”, эх сурвалж
Бидний бичгээр өгсөн зөвшөөрөлгүйгээр аливаа материалыг ашиглахыг хориглоно.
Захиргаа нь ямар нэгэн жор, зөвлөгөө, хоолны дэглэм хэрэглэх оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд заасан мэдээлэл нь танд хувь хүний хувьд тус болох эсвэл хор хөнөөл учруулахгүй. Ухаантай байж, үргэлж тохирох эмчээс зөвлөгөө аваарай!
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!