Чихэрт донтсон уу?

Чихэрт донтсон уу?

Чихэрт донтсон уу?

Чихрийн донтолт байдаг уу?

Элсэн чихэр бол том гэр бүлийн нэг хэсэг юм Нүүрс ус. Элсэн чихэр эсвэл нүүрс ус гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээр нь фруктоз эсвэл ширээний элсэн чихэр зэрэг энгийн нүүрс ус, цардуул, хүнсний эслэг зэрэг нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулдаг).

Та үнэхээр элсэн чихэрт "донтож", хэрэглээгээ хянахаа больж чадах уу? Алдартай ном, вэб сайтын зохиогчид үүнийг баталж байгаа боловч хүний ​​​​судалгааны шинжлэх ухааны баримт нотолгоо одоогоор алга байна.

Элсэн чихрийн хэрэглээ нь өдөөдөг гэдгийг бид мэднэ тархины хэсгүүд холбоотой шагнал болон хөгжилтэй. Гэхдээ тэд мансууруулах бодис хэрэглэснээр идэвхжсэнтэй адилхан уу? Хархнууд дээр хийсэн туршилтууд үүнийг шууд бусаар харуулж байна. Үнэн хэрэгтээ элсэн чихэр их хэмжээгээр хэрэглэх нь элсэн чихэртэй ижил хэсгүүдийг өдөөдөг Эм, эсвэл "опиоид" гэж нэрлэгддэг рецепторууд2,3.

Нэмж дурдахад амьтдад хийсэн туршилтууд нь чихрийн хэт их хэрэглээг хатуу эм хэрэглэх эрсдэлтэй, эсрэгээр нь холбосон.2. 2002 онд Италийн судлаачид a хөхүүлэх 12 цагийн турш хоол идсэн харханд маш амттай ус чөлөөтэй хэрэглэхээс өмнө болон дараа нь4. Хэдийгээр эдгээр үр дүн нь булими гэх мэт хооллолтын эмгэгийг илүү сайн ойлгож, эмчлэх боломжийг олгодог боловч тэдгээр нь маш туршилтын шинж чанартай хэвээр байна.

Элсэн чихэр

"Чихрийн шунал" нь донтох шинж тэмдэг мөн үү? Үгүй байх байсан физиологийн хамаарал хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Хелен Барибогийн хэлснээр. "Миний практикт элсэн чихэр маш хүчтэй амттай хүмүүс бол тэнцвэртэй хооллодоггүй, тогтмол бус хооллодог, хоолоо алгасдаг эсвэл хооллох цагаа маш их зайлуулдаг хүмүүс байдаг гэдгийг би олж мэдсэн" гэж тэр хэлэв. Эдгээр тэнцвэргүй байдлыг засвал чихрийн амт алга болдог. "

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн элсэн чихэр нь гол зүйл гэдгийг санаж байна түлш du тархи. "Бие махбодид бага зэрэг элсэн чихэр дусал байвал хамгийн түрүүнд тархи дутагдаж байна" гэж тэр хэлэв. Энэ үед элсэн чихрийн амт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь концентраци буурч, цочромтгой байдал дагалддаг. Ялангуяа тэрээр дөрвөн цаг дараалан бие махбодийг хоол хүнсээр алдахгүйн тулд хөнгөн зууш идэхийг зөвлөж байна.

Амтат амтанд донтсон хүмүүст сэтгэл зүйн хүчин зүйлс физиологийн гэхээсээ илүүтэйгээр тоглох боломжтой. "Амтат хоол бол таашаалтай холбоотой амттан бөгөөд хүмүүс үүнд "донтож" болно" гэж Хелен Барибо хэлэв.

Чихэрлэг хоол хүнс нь үнэхээр шагнал гэж үздэг гэж Шимоне Лемье, Шим тэжээлийн бодис ба функциональ хүнсний хүрээлэнгийн (INAF) судлаач хэлэв.5. “Хүүхдүүд хоолоо идэж, ногоогоо идэж дуусвал амттан идэх ёстой гэдгийг мэддэг бөгөөд бусад тохиолдолд тэдэнд чихэр өгөх замаар шагнадаг. Энэхүү сургалт нь тэдэнд чихэрлэг хоолыг тайтгаралтай холбох боломжийг олгодог бөгөөд энэ ул мөр нь маш хүчтэй хэвээр байна "гэж тэр хэлэв.

Энэ сэтгэл зүйн хамаарал нь физиологийн хамаарлаас бага ноцтой бөгөөд эмчлэхэд хэцүү юу? Бүх зүйл түүний эрч хүч, хүн бүрийн бэлхүүс дэх үр дагавараас хамаарна гэж бид таамаглаж болно.

хариу үлдээх