Цахилгаан шатнаас айх, олон хүнээс айх, аалзнаас айх гэх мэт алдартай фобиаг ихэвчлэн мэддэг боловч та айлурофоби буюу муурнаас айх айдсын талаар мэдэх үү? Мөн яагаад зарим хүмүүс ихэвчлэн хүнд хэлбэрээр байдаг вэ?

Юуны өмнө айлурофоби гэж юу вэ? Энэ бол бага наснаасаа ихэвчлэн гэмтэл бэртэл авч байсан сэдвээр тохиолддог муурнаас учирдаг айдас юм. Эмгэг судлалын хамгаалалтын энэхүү механизм нь муурны уралдаанаас үндэслэлгүй зугтдаг.

Фелинофоби, гатофоби эсвэл элурофоби гэж нэрлэгддэг энэхүү өвөрмөц фоби нь анагаах ухаан, хүмүүсийн анхаарлыг татдаг тул 20 -р зууны эхэн үеэс эхлэн мэдрэлийн эмч нар сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой энэ эмгэгийн шалтгааныг судалж үздэг.

Америкийн мэдрэлийн эмч Силас Вейр Митчелл 1905 онд Нью -Йорк Таймс сонинд энэ айдсын шалтгааныг тайлбарлахыг оролдсон нийтлэл бичжээ.

Практикт айлурофоби нь өвчтөн мууртай шууд болон шууд бусаар тулгарах үед сэтгэлийн түгшүүрийн довтолгоонд хүргэдэг (сэтгэлийн түгшүүр удаа дараа, удаан үргэлжилж, хэт ихээр мэдрэгддэг).

Өвчтөний өдөр тутмын амьдрал үүнд ихэвчлэн нөлөөлдөг, учир нь манай найзууд муурнууд дэлхийн хаа сайгүй, манай орон сууц, гудамж, хөдөө байдаг. Заримдаа энэ айдас маш хүчтэй байдаг тул сэдэв нь хэдэн зуун метрийн зайд муур байгааг урьдчилан мэдэрч чаддаг! Онцгой тохиолдолд муурыг харах нь үймээн самуун дайрахад хангалттай байх болно.

Айлурофоби өвчтэй хүмүүс айдсынхаа объекттой тулгарах үед хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь тэдний эрч хүчээс хамаарч эмгэгийн ноцтой байдлыг үнэлэх боломжийг олгодог.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь:

• Хөлс хэт их үйлдвэрлэх;
• Зүрхний цохилт нэмэгдэх;
• Зугтахыг хүсч буй сэтгэлийн хөдлөлгүй мэдрэмж;
• Толгой эргэх (зарим тохиолдолд);
• Ухаан алдах, чичрэх нь бас тохиолдож болно;
• Үүн дээр амьсгалахад хүндрэлтэй байдал нэмэгддэг.

Аливаа айдас түгшүүрийн эмгэгийн нэгэн адил айлурофоби нь хувь хүнээс хамаарч янз бүрийн гарал үүсэлтэй байж болно. Энэ нь юуны түрүүнд муур хазах, зурах гэх мэт бага наснаасаа тохиолдсон гэмтэлээс үүдэлтэй байж болно. Фоби өвчтэй хүн жирэмсэн эмэгтэйн токсоплазмозтой холбоотой гэр бүлийн айдсыг өвлөн авсан байж магадгүй юм.

Эцэст нь хэлэхэд, мууртай холбоотой мухар сүсгийн талыг мартаж болохгүй. Эдгээр удирдамжаас гадна анагаах ухаан энэ фобийн гарал үүслийг яг одоо тодорхойлж чадахгүй байгаа бөгөөд ямар ч тохиолдолд астма эсвэл муурны дэргэд халдварласан харшил гэх мэт "оновчтой" гарал үүслийг үгүйсгэдэг. Энэ нь эцсийн эцэст хувь хүний ​​өөр ямар нэгэн сэтгэлийн зовнилоос зайлсхийхийн тулд хэрэгжүүлдэг хамгаалалтын механизм байх болно.

Энэхүү фобид өдөр тутмын амьдрал хэт ихээр нөлөөлөхөд бид сэтгэлзүйн эмчилгээний талаар бодож болно.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT)

Үүнийг даван туулах танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) байдаг. Эмчтэй бид өвчтөний зан байдал, хариу урвал дээр үндэслэсэн практик дасгал хийх замаар айдсынхаа объектыг даван туулахыг хичээх болно. Бид мөн Эриксоны гипнозыг туршиж үзэх боломжтой: богино эмчилгээ, энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнээс зугтдаг сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг эмчилдэг.

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал ба EMDR

Түүнчлэн NLP (Мэдрэл-хэл шинжлэлийн програмчлал) ба EMDR (Нүдний хөдөлгөөнийг мэдрэмтгий болгох, дахин боловсруулах) нь эмчилгээний өөр өөр аргыг ашиглах боломжийг олгодог.

Мэдрэл-хэл шинжлэлийн програмчлал (NLP) нь хүмүүсийн зан төлөвт үндэслэн тухайн орчинд хэрхэн ажилладаг талаар анхаарч үзэх болно. Тодорхой арга, хэрэгслийг ашигласнаар NLP нь тухайн хүнд хүрээлэн буй ертөнцийн талаарх ойлголтоо өөрчлөхөд туслах болно. Энэ нь түүний ертөнцийг үзэх үзлийн бүтцэд ажиллаж, түүний анхны зан төлөв, нөхцөл байдлыг өөрчлөх болно. Фобийн хувьд энэ арга нь ялангуяа тохиромжтой байдаг.

Нүдний хөдөлгөөнөөр мэдрэмтгий болох, дахин боловсруулах гэсэн утгатай EMDR -ийн хувьд энэ нь мэдрэхүйн өдөөлтийг ашигладаг бөгөөд үүнийг нүдний хөдөлгөөнөөр хийдэг боловч сонсголын болон хүрэлцэх өдөөлтийг ашигладаг.

Энэ арга нь бидний хүн нэг бүрт байдаг нейропсихологийн нарийн төвөгтэй механизмыг өдөөх боломжийг олгодог. Энэхүү өдөөлт нь бидний тархинд гэмтэл авч, задраагүй мөчийг дахин боловсруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь фобиас гэх мэт маш идэвхгүй шинж тэмдгүүдийн шалтгаан болдог.