Заримдаа тэд уйлж, айдас, найдваргүй байдлыг мэдэрч, сэтгэлзүйн дэмжлэг шаарддаг. Өөрийгөө олж, айдсаас ангижрах нь эрэгтэй компаниас илүү сайн арга байхгүй. Эмэгтэйчүүдийг оруулахыг хориглодог Парисын сургалтын тайлан.
Парисын гештальт эмчилгээний сургууль нь зөвхөн эрэгтэйчүүдэд зориулсан гурван өдрийн сургалтыг санал болгож байна. Үүн дээр Psychologies-ийн сэтгүүлч өөрийгөө хамгаалах хэрэгцээ, ижил хүйстнүүдийн айдас, үе мөчний нулимсны хүчийг мэдэрсэн. Тэрээр редакц руугаа эргэж ирээд, яаж байгааг хэлэв.
Урсгалын эсрэг
"Тэр хулгана хаана байна?"
Хичээлийн гурав дахь өдөр тотем амьтан олох шаардлагатай байв. Би хулд загас сонгосон. Нөхөн үржихүйн хувьд энэ нь дээшээ дээшээ дээшилдэг. Энэ зам дахь аюул тоо томшгүй олон, даалгавар нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч тэр удирддаг. Удирдагч намайг шалан дээр хэвтэхийг хүсэв. Дараа нь тэр дөрвөн сайн дурын ажилтныг миний нуруун дээр суулгахыг хүсэхэд би энэ өтгөн биеийг даван туулах хэрэгтэй болсон. Тэр үед би тэдний хамгийн бүдүүлэг, хамгийн бүдүүлэг нь Оскар болохыг сонссон1Анхны өдрөөсөө хойш намайг уурлуулж байсан , ерэн кг жингээ хавирган дээр минь тавиад "Тэгээд энэ хулгана хаана байна?"
Дасгалуудын нэг нь гурваар нэгдэх дасгал юм: хоёр нь эцэг эх, аав, ээжийг төлөөлдөг байсан бол гурав дахь нь "хүүхэд" хоёрын хооронд эргэлдэж байв.
Энэхүү сургалт нь “Эр хүн бол ир!” гэсэн уриагаараа намайг татсан. Энэ нь эрэгтэйлэг шинж чанартай, өдөөн хатгасан шинж чанартай байдаг: эрэгтэй хүн байх ямар байдаг вэ? Миний хувьд Норманы хөдөөгийн энэ дээвэр дор цугларсан бусад хорин хэдэн эрэгтэй хүмүүсийн хувьд энэ нь өөрөө ойлгомжтой асуулт биш юм.
- Орцонд тамхиа нүдэж байгаа маш олон залуус байгаа, энэ үнэхээр аймшигтай! – Бэлтгэлийн дараа хэсэг хугацааны дараа архи уухаар уулзсан Эрик хичээл эхлэхээс айж байсан тухайгаа дурсав: “Би хүүхэд байхдаа зөвхөн эрчүүд байдаг газрын уур амьсгалыг тэвчиж чаддаггүй байсан. Тэр бүх хувцас солих өрөөнүүд. Энэ бол араатан юм. Эмэгтэй хүн байгаа нь надад үргэлж итгэлийг төрүүлдэг. Би энд яаж байх вэ? Мөн сэтгэл татам байдлын талаар юу хэлэх вэ? Би үнэхээр уруу татах дуртай ... "Тэр инээмсэглэв: энэ тухай чөлөөтэй ярих нь үнэхээр тайвширч байна. “Бидний дунд ижил хүйстнүүд байдгийг би мэдэж байсан. Намайг хүснэ гэж айж байсан - энэ айдсын ард миний хүсэл нуугдаж магадгүй юм! Би инээсэн. "Төсөөлөөд үз дээ, би тусдаа унтлагын өрөөнд оруулахыг шаардсан!" Бид үүнийг өмнө нь туулж байсан ...
эрчүүд ч уйлдаг
Сургалтын нэлээн эрт үе шатанд бид бэлгийн дур хүслийг үл харгалзан бие биентэйгээ харилцахаас өөр аргагүй болсон. Энэ нь магадгүй эрэгтэйчүүдийн бүлгүүдэд түгээмэл байдаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг хүрэлцэх мэдрэмж нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг гештальт эмчилгээний хувьд түгээмэл байдаг.
Хүмүүний дулаахан, тав тухтай биеийг тэвэрч, гар, мөрөн дээр нь ивээн тэтгэх нь бидний санал болгож буй ажлын нэг хэсэг юм.
Дасгалын нэг нь гурваар нэгдэх дасгал юм: хоёр нь эцэг эх, аав, ээж, гурав дахь нь тэдний хооронд эргэлдсэн "хүүхэд" байв. "Бүгд тэвэрсэн, энэ нь үнэхээр нэгтгэж байна." Энэ дурсамж Эрикийн хөмсөг зангидлаа. “Надад хэцүү байсан. Би амьсгаадсан." Дараа нь тэрээр өөрийн өссөн орчин, дарангуйлагч ээж, нүүр царайгүй аавын тухай өгүүлэв.
Гэвч дараа нь хүн бүр бусадтай ээлжлэн байраа солих үед энэ нь заримдаа тайвшрах, тайвшрахаас эхлээд сэтгэлийн хямрал, түгшүүр хүртэл маш зөрчилдөөнтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх боломжтой болсон. "Бид няцлахаас айдаг хүүхэд" гэж би санав. "Бид айж, няцлахыг хүсч байна." "Зарим мөчид - агуу баяр баясгалан. Маш холоос ирж байна" гэж тэр нэмж хэлэв.
Эцсийн эцэст бид бүгд адилхан санаа зовдог: хүсэл тачаал, уруу таталт, аав, дарангуйлагч эхтэй холбоотой бэрхшээл, эсвэл эрт алдсандаа гуниглах, ганцаараа байхаас айх.
Үг урсав. Хүрэлцэхтэй зэрэгцэн сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл, тэр дундаа заримдаа мэдрэх чадваргүй болох нь бүлэг эрчүүдийн хувьд тодорхойлогддог. Бие биенийхээ нүд рүү харж зүрхлээрэй. Бидний нэг нь “Би хүүхдүүддээ хэрцгий ханддаг хүмүүсийн нэг” гэж хэлсэн. -Ийм их ууртай. Би тэднийг алахыг хүсч байна. Би тэдэнд хайртай, гэхдээ би тэднийг алж чадна." Чимээгүй байлаа. Энэ нь хэлсэн нэгнийгээ буруушааж байгаа хэрэг биш, харин өөр зүйл хүлээж чимээгүй байх явдал байв. Тэгтэл "Би ч гэсэн" гэж дуугарав. Дараа нь өөр. Бидний олонх нь нүд рүү хатгаж байсан. "Би ч гэсэн" гэж би хэлэв. - Би ч бас". Уйлах спазм, нулимсны асар том бөмбөлөгүүд. "Би ч мөн адил." Би гарт минь дулаахан, тайтгарлыг мэдэрсэн. Эрэгтэй хүн байна гэдэг зөвхөн тэр ч биш, бас тийм зүйл.
Алдагдсан хуурмаг байдал
Эрэгтэйчүүдийн бүлэгт бэлгийн харьцааны тухай асуулт гарч ирдэг. Өөр өөр бэлгийн харилцааны тухай.
Бид илэн далангүй ярьдаг, ялангуяа бид гурваас дөрвөн хүнтэй, хонгилд байгаа юм шиг цугласан болохоор илэн далангүй ярьдаг. "Би түүн рүү хоёр, гурав, дараа нь дөрвөн хуруугаараа нэвтрэн орохдоо гишүүнтэй хийхээсээ илүү дотно мэдрэмж төрдөг, учир нь тэр хурууных нь үзүүр шиг хүлээж авах чадваргүй, чадварлаг биш" гэж Даниел бидэнтэй хуваалцжээ. Ийм нарийн ширийн зүйл нь бид бүгдэд бодох зүйлтэй байдаг. Марк үг хэлэв: "Би залуутай болохыг хүсч байвал бүх зүйл энгийн байдаг: би түүнийг бөгс рүү нь оруулахыг хүсч байна." Энэ нь бас биднийг бодолд автуулдаг.
"Би хэзээ ч ийм өнцгөөс харж байгаагүй" гэж Даниел хэлэв. Бид бүгд инээв. Эцсийн эцэст бид бүгд адилхан санаа зовдог: хүсэл тачаал, уруу таталт, аав, дарангуйлагч эхтэй харилцах бэрхшээл эсвэл эрт алдсаны улмаас уйтгар гуниг, ганцаардлаас айх. Мөн бид заримдаа эрэгтэй биетэй бяцхан хөвгүүд шиг санагддаг. Хөтлөгчдийн нэг нь "Би аль хэдийн хөгширч, өмнөх шигээ босохоо больсон" гэж хэлэв. "Намайг яаж хайрласныг бурхан л мэднэ!" Хүч бол бидний үндсэн хүч, гэхдээ хэрэв та үүнийг бүгдийг орлодог гэж үзвэл энэ нь зөвхөн хуурмаг зүйл болно. Буддистуудын хэлдгээр юу ч мөнх байдаггүй.
Хөвгүүд эрчүүд болжээ
Бидний архи ууж байгаа дэнж дээр Эрик самар бариад: “Би энэ сургалтаас өөрийгөө хөвчрөлтэй таньж мэдэх нь ямар аюултай болохыг ойлгосон. Эр хүн аз жаргалтай байхын тулд хүч чадлаа хадгалах хэрэгтэй гэж би удаан хугацаанд бодсон. Одоо би эдгээр зүйлийг салгах нь дээр гэдгийг мэдэж байна." Эдгээр нь сайхан дурсамжууд юм. Сайхан сэтгэлтэй. Орой нь бид тэнд байсан бүх хүмүүс урт модон ширээн дээр уулздаг байв.
"Лам нар шиг" гэж Эрик тайлбарлав.
"Эсвэл далайчид" гэж би санал болгов.
Дарс тэнд урсаж байв. "Үгүй ээ, үнэхээр" гэж найз маань нэмж хэлэв, "Тэд хэдэн өдөр эмэгтэй хүнгүй байх нь үнэхээр амарч байна гэж би бодсон. Эцэст нь би хэнийг ч уруу татах шаардлагагүй болсон!"
Энэ хэд хоног эмэгтэй хүнгүй байх нь үнэхээр тайвширсан. Эцэст нь би хэнийг ч уруу татах шаардлагагүй болсон!
Тийм ээ, бас ийм тохиолдол гарч байсан. Намайг бага байхад нүдний шилнээс болоод “лаазны толгой” гэж дууддаг байсан.
Би зовж шаналсан. Би жижигхэн, ганцаардмал, нүдний шил зүүсэн байсан. Тэгээд гэнэт олон жилийн дараа би энэ хүмүүсийн хананы өмнө, энэ хүний нуранги, үнэр, эрэгтэй хүний уйлах, үсэрхэг байдал, шүд зэрэгтэй ганцаараа хулд загас болохыг хичээж байхдаа би өөрийгөө хүүхэд насны ангал руу унаж байгаагаа мэдэрсэн. , хаана бүх зүйл, өө миний асуусан зүйл - нөхөрсөг алгадах, мөрөн дээр нь тайвшруулах гар. Тэгээд тэр харгис миний хавиргыг хугалсан байх! Дараа нь өөр нэг сургалтын удирдагч намайг суллахаар орж ирлээ. Гэхдээ энэ нь төгсгөл биш байв. "Одоо, тэмц! Баавгайтай тулалдах."
Оскар бол баавгай байсан. Тулаан гайхалтай болно гэж амласан. Би өөрөөсөө хоёр дахин жинтэй хүнтэй тулалдсан. Эцэст нь ангийнхан түүнийг дээрэлхэж байсныг хэн хүлээн зөвшөөрсөн юм. Тэр хамгийн өндөр, хамгийн өндөр нь байсан бөгөөд өөрийгөө өмгөөлж зүрхлэхгүй ичимхий байсан: эцэст нь тэр хайрлагдахыг хүсдэг байсан ч заримдаа үүний төлөө тэмцэх шаардлагатай байдаг гэдгийг мэддэггүй байсан тул түүнийг жигшдэг байв. үзэн ядаж, цохилтонд орсон. Бид хэрэлдэв. Оскар миний өвдсөн хавиргыг хэлтрүүлсэн. Гэвч түүний атгалт хатуу, харц нь нөхөрсөг зөөлөн байв. “Алив, хуримтлуулсан бүхнээ хая. Үнэ төлбөргүй авах." Тэр гүн хоолойтой, эрэгтэй хүний хоолойтой.
1 Нууцлалын үүднээс нэр болон зарим хувийн мэдээллийг өөрчилсөн.