Энэ өвөл болох харанхуйн эсрэг зөвлөгөө

Энэ өвөл болох харанхуйн эсрэг зөвлөгөө

Энэ өвөл болох харанхуйн эсрэг зөвлөгөө

Судлаачид Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн (NIH) 80-аад онд бие нь өдрийн гэрэлд ихээхэн хамааралтай болохыг олж мэдсэн. Өвлийн улиралд гэрлийн хомсдол нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг болохыг тэдний судалгаагаар баталжээ. Гэрэл нойрны даавар болох мелатонины ялгаралтыг зогсоож, сэтгэлийн хямралын эсрэг үйлчилгээтэй серотонины ялгаралтыг дэмждэг. 

Өдгөө Квебек мужийн хүн амын 18 гаруй хувь, Францын хүн амын 15 гаруй хувь нь өвлийн хөхрөлтөөс болж зовж шаналж байгаа бөгөөд энэ нь шинж тэмдгүүд арилахгүй бол улирлын чанартай хямрал болж хувирдаг.

Өвлийн блюзийн шинж тэмдгүүд нь өдөр тутмын амьдралыг илүү өвдөлттэй болгодог. Ядаргаа, урам зориг дутмаг, түгжигдэх хандлага, залхуурал, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, уйтгар гунигийг мэдрэх хандлагатай байдаг ... гэхдээ засч залруулах боломжгүй юм. Өвлийн бяцхан хөхрөлттэй тэмцэх бидний зөвлөгөөг олж мэдээрэй.

хариу үлдээх